Dr. Ariel Bello Espinosa

10/11/2024

AZUL ...😉😉

20/11/2023

16/04/2022

Si te excediste en estos días, es hora de retomar una alimentación balanceada.
🍆🍋🌿

06/04/2022

Recuerda que puedes hacer actividad física no importa tu edad e incluso condición, lo importante es que se convierta en parte de tu vida.

30/03/2022

La mejor manera de prevenir y tratar las enfermedades es implementar el autocuidado de tu salud.

19/03/2022

❤🎉👍🥳

04/03/2022

El autocuidado de tu salud debe incluir una valoración médica regular por lo menos cada seis meses si no sufres enfermedades crónicas y cada mes si sufres patologías que requieren monitoreo permanente.

02/03/2022

Tu salud osea tambien es importante.

23/02/2022

Mitos y Realidades dieta baja en grasas

17/02/2022

Si sufres de diabetes es importante que cuentes con un glucómetro y tu o alguien de tu familia aprendan a utilizarlo para evaluar si la alimentación ha sido adecuada, la actividad física y la medicación. el glucómetro permite detectar fluctuaciones importantes de la glucosa y alertar para acudir al médico.