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Psicoguiarte Angela Novoa

Casa
Colombia
El Carmen de Bolívar
Psicoguiarte Angela Novoa

"Las emociones reprimidas nunca mueren, son enterradas vivas y saldrán de la peor manera” 🤍🧠

13/06/2024

¿Qué es lo que hace un psicólogo infantil?
El psicólogo infantil trabaja en la evaluación y la intervención de problemas psicológicos en la niñez. Estos especialistas poseen conocimientos en psicopatología infantil, neurodesarrollo, educación y neuropsicología para desarrollar funciones como las siguientes:

Evaluación psicológica
Psicoterapia infanto-juvenil
Asesoramiento educativo

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09/05/2024

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

07/05/2024

Agenda tu cita 🤙321 733 4478
¡Tu salud mental es importante!

06/05/2024

Beneficios de asistir a terapia psicológica

-Te ayuda a sentirte mejor contigo mismo.
-Se aprenden diversas técnicas para manejar los conflictos.
-Cambios en nuestras creencias irracionales.
-Armonía personal y con los demás.
-Empoderamiento frente a la vida.
-Conocernos mejor, con todo lo que nos caracteriza.
-Cambios de manera negativa hacia la manera positiva.
-Cambio de hábitos.

24/04/2024

Para muchas personas el tema de ir al psicólogo es sinónimo de ser débil o de tener un trastorno diagnosticado, pero en realidad, esto ayuda en diversas áreas por las que atraviesa todo ser humano. Además, nos puede ayudar a conocernos mejor, a manejar nuestras emociones y a controlar nuestros impulsos. Es decir, adaptarnos mejor a las situaciones difíciles que se van presentando a lo largo de la vida.
¡La terapia es para todos!

02/04/2024

“El autismo es la prueba de que el amor no necesita palabras”
El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta aproximadamente a 1 de cada 100 niños, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El trastorno se caracteriza por dificultades en la comunicación y el habla, las interacciones sociales y comportamientos estereotipados y ritualistas. La intervención temprana basada en la evidencia tienen un impacto positivo en la vida de las personas con el trastorno y de sus familiares. Actualmente, el símbolo del autismo se representa con un infinito de colores o de un solo color.

01/04/2024

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27/03/2024

La inteligencia emocional infantil se define como la habilidad para reconocer, comprender, expresar y regular las emociones propias y las de los demás de manera adecuada y efectiva. Implica ser consciente de las emociones, tanto las positivas como las negativas, y saber cómo manejarlas en diferentes situaciones.

Esta capacidad es esencial para el desarrollo socioemocional de los/as niños/as, ya que les permite:

Autoconocimiento: Comprender sus propias emociones y sentimientos.
Autocontrol: Regular sus emociones y reacciones.
Empatía: Comprender las emociones de los demás.
Habilidades sociales: Mantener relaciones interpersonales saludables.

25/03/2024

La autoestima se trata de la opinión que tenemos de nosotros mismos, de una apreciación subjetiva acerca de nuestra valía. Por tanto, entendemos autoestima como el concepto que tenemos de nuestro propio valor, basado en los sentimientos, pensamientos, sensaciones y experiencias que tenemos en relación con nosotros mismos.
Aqui te dejo unos tips para incrementar tu autoestima 💜

23/03/2024

Las emociones forman parte de nosotros, y pese a ser necesarias y adaptativas, pueden causarnos sufrimiento. El sufrimiento viene provocado muchas veces por la valoración negativa que hacemos de éstas, pues intentar luchar contra ellas no es una decisión acertada. Es mucho más saludable entenderlas, conocerlas, saber que están ahí, pero aceptarlas como parte de nuestra existencia y nuestra experiencia, a sabiendas de que muchas veces no son como nos gustaría que fuesen.

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