19/08/2026
Colombia, tu cuerpo todavía puede estar en alerta después del terremoto 🫂
Si después del terremoto sientes ansiedad, miedo, crisis de pánico, sobresaltos, dificultad para dormir o una sensación constante de alerta, este mensaje es para ti. 🤍
En Clínica Del Alma queremos acompañarte en este proceso. Por eso hemos preparado un KIT GRATUITO DE AUTORREGULACIÓN, creado desde un enfoque de psicoterapia, regulación emocional y teoterapia.
🌿 Encontrarás ejercicios profundos para ayudarte a:
✨ Reconocer lo que está sintiendo tu cuerpo.
✨ Regular la activación y volver al presente.
✨ Trabajar pensamientos y emociones después de una experiencia impactante.
✨ Fortalecer tu sensación de seguridad.
✨ Encontrar un espacio de fe, oración y esperanza.
No tienes que atravesar este momento solo/a.
📩 Escríbenos “QUIERO MI KIT” por mensaje directo y te lo enviaremos gratuitamente.
🤍 Clínica Del Alma
Sanidad interior | Psicoterapia | Teoterapia