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Tranquilamente Psicología en línea con psicólogos clínicos colombianos certificados. Sesiones privadas de 50 minutos por videollamada, desde Colombia o el exterior.

Agenda en tranquilamente.co o escríbenos por WhatsApp. Tranquilamente es una plataforma colombiana de psicología en línea. Desde 2020 conectamos a personas de habla hispana, en Colombia y en el exterior, con psicólogos clínicos colombianos por videollamada. Cómo funciona
• Eliges psicólogo o psicóloga según el área que quieres trabajar.
• Agendas en línea el día y la hora que te sirvan; pagas en línea de forma segura.
• Te conectas a una sesión privada de 50 minutos desde tu celular o computador.
• Si no sientes afinidad, puedes cambiar de psicólogo sin costo.

Áreas de atención
Terapia de pareja, ansiedad, depresión, duelo, insomnio, apego y terapia cognitivo-conductual, entre otras. Quién te atiende
Psicólogos con tarjeta profesional vigente, formación de posgrado y más de 5 años de experiencia clínica, seleccionados mediante un riguroso proceso de selección. Si no sientes afinidad, cambias de psicólogo sin costo. Herramientas gratuitas
En tranquilamente.co encuentras tests de bienestar (GHQ-12, ansiedad, pareja, autoestima, apego) y un blog de salud mental revisado por nuestro equipo clínico. Privacidad
Tratamos tus datos según la Ley 1581 de 2012 y trabajamos con consentimiento informado para telepsicología. Atención en línea para todo el país y el exterior (precios en USD fuera de Colombia).

¿Qué haces cuando la ansiedad sube y no tienes tiempo para nada? Estas cinco técnicas vienen de la terapia cognitivo-con...
30/09/2026

¿Qué haces cuando la ansiedad sube y no tienes tiempo para nada? Estas cinco técnicas vienen de la terapia cognitivo-conductual y funcionan en minutos: el truco del frío, la respiración 4-4-4-4, buscar la evidencia real, ver los pensamientos como nubes y reservar una hora de preocupación. Guarda este carrusel para la próxima vez que lo necesites.

https://www.tranquilamente.co/blog/tecnicas-de-respiracion-para-la-ansiedad

Asociar la cama con estar despierto y frustrado perpetúa insomnio. El control de estímulo re-entrena la asociación cama-...
29/09/2026

Asociar la cama con estar despierto y frustrado perpetúa insomnio. El control de estímulo re-entrena la asociación cama-sueño. No duermes en 20 min, levántate. Lee, estira, escucha música calmante hasta sentir sueño. Entonces regresa. Repite si necesario.

Guía completa: https://www.tranquilamente.co/blog/higiene-del-sueno

¿Buscas psicólogo en línea? Esto es Tranquilamente 💙Somos una plataforma colombiana que te conecta con psicólogos clínic...
28/09/2026

¿Buscas psicólogo en línea? Esto es Tranquilamente 💙

Somos una plataforma colombiana que te conecta con psicólogos clínicos certificados para hacer terapia por videollamada, desde donde estés: Colombia o el exterior.

Cómo agendar
1. Entra a www.tranquilamente.co/psicologos y elige a tu psicólogo o psicóloga por área: ansiedad, depresión, duelo, pareja, insomnio, apego, terapia cognitivo-conductual.
2. Escoge día y hora en su agenda y paga en línea de forma segura.
3. Conéctate a tu sesión privada de 50 minutos desde el celular o el computador.

Quién te atiende
Psicólogos con tarjeta profesional vigente, formación de posgrado y más de 5 años de experiencia clínica. Cada uno pasa por un riguroso proceso de selección: evaluación de un caso clínico, verificación de documentos y antecedentes, y entrevista final. Si no sientes afinidad, cambias de psicólogo sin costo.

Antes de agendar
Puedes hacer un test gratuito en el sitio (GHQ-12, ansiedad, pareja, autoestima, apego) o leer nuestro blog, revisado por el equipo clínico.

¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp al +57 318 431 0302 o a [email protected].

Tu información es confidencial: trabajamos bajo la Ley 1581 y con consentimiento informado para telepsicología.

👉 www.tranquilamente.co

27/09/2026

¿Qué significa entender el autismo? Comunicación no verbal, sensibilidades sensoriales, dificultades sociales y, sobre todo, apoyo y aceptación. Romper barreras y estereotipos empieza por informarnos y por escuchar a las personas autistas y a sus familias.

25/09/2026

¿Buscas apoyo psicológico en línea desde cualquier lugar de Colombia? En Tranquilamente ofrecemos terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar y acompañamiento en adicciones, con psicólogos colombianos y sesiones por videollamada. Reserva tu primera consulta con precio especial.

https://www.tranquilamente.co

15/09/2026

¿La ansiedad te está ganando la semana? Cinco hábitos sencillos que ayudan a bajarle el volumen: desconéctate un rato de las redes, habla con alguien de confianza, descansa y cuida tu alimentación, háblate con cariño y pide ayuda si la necesitas. Si la ansiedad lleva semanas sin ceder, un psicólogo puede ayudarte a entender qué la mantiene.

https://www.tranquilamente.co/blog/tecnicas-de-respiracion-para-la-ansiedad

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05/09/2026

La estructura externa sostiene cuando la motivación interna falta. Una rutina matutina consistente - incluso muy simple - proporciona andamiaje para tu día. La consistencia en horarios de sueño especialmente mejora el estado de ánimo.

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01/09/2026

La validación no significa estar de acuerdo; significa reconocer que los sentimientos de la otra persona tienen sentido desde su perspectiva. "Puedo ver por qué te sentirías así" abre conexión. La mayoría quiere ser entendido antes que aconsejado.

La respiración diafragmática activa el sistema nervioso parasimpático (calma). La mayoría respiramos superficialmente co...
01/09/2026

La respiración diafragmática activa el sistema nervioso parasimpático (calma). La mayoría respiramos superficialmente con el pecho, lo cual mantiene activado el sistema de estrés. Practica respiración profunda abdominal 5 minutos dos veces al día para reducir cortisol.

Guía completa: https://www.tranquilamente.co/blog/tecnicas-de-respiracion-para-la-ansiedad

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