Lunes 7am - 1pm 6:30pm - 9pm Martes 7am - 1pm 6:30pm - 9pm Miércoles 7am - 1pm 6:30pm - 9pm Jueves 7am - 1pm 6:30pm - 9pm Viernes 7am - 1pm 6:30pm - 9pm Sábado 8am - 12pm 6:30pm - 9pm

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CFHealthyNutricion

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Girardot
CFHealthyNutricion

Somos una comunidad de personas que nos encanta la comida saludable, un espacio para compartir y hace
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12/08/2026

☀️ Tu día comienza con las decisiones que tomas hoy.
🥤 Desayuna bien.
💧 Hidrátate.
🥗 Elige alimentos reales.
❤️ Sé constante.
Pequeños hábitos, grandes cambios.
En CF Healthy te acompañamos en el camino. 🌿💚

03/08/2026

🌿 Tip CF Healthy

¿Quieres mantener un peso saludable? Empieza por un hábito sencillo: come despacio. 🥗

Tu cerebro tarda cerca de 20 minutos en recibir la señal de saciedad. Si comes rápido, es fácil consumir más de lo que tu cuerpo necesita.

✅ Mastica bien cada bocado.
✅ Evita el celular mientras comes. 📵
✅ Toma un vaso de agua antes de cada comida. 💧

Los grandes cambios empiezan con pequeños hábitos. Hoy elige cuidar de ti. 💚

CF Healthy 🌱

01/08/2026

¡Come rico y transforma tu figura!

Iniciamos nuestro RETO DE 10 DÍAS, son días en los que sentirás una energía diferente, más vitalidad y mejor desempeño, y al final la ropa más holgada.

Anímate y ven a conocer cómo lo puedes lograr.✨

31/07/2026

Hay lugares donde solo comes. Y hay lugares donde empiezas a sentirte mejor. 🌿
En CF Healthy te recibimos con un ambiente tranquilo, atención cercana y opciones saludables que se adaptan a tu estilo de vida.
Si quieres más energía, cuidar tu alimentación o simplemente regalarte un momento para ti, este es el lugar.
📍Visítanos en Girardot y vive la experiencia CF Healthy.
Tu bienestar comienza con una decisión. Te esperamos. 💙

30/07/2026

🥗 TIP DE NUTRICIÓN PARA HOY
No se trata de comer menos. Se trata de elegir mejor.
Un desayuno equilibrado puede ayudarte a empezar el día con mejor energía y a evitar llegar a media mañana con demasiada hambre.
👉 Un buen desayuno combina:
Proteína para apoyar el mantenimiento de la masa muscular.
Fibra para favorecer una buena digestión.
Líquidos para mantener una adecuada hidratación.
Alimentos nutritivos que te ayuden a sostener tu energía durante la mañana.
Y recuerda: la alimentación saludable no tiene que ser complicada ni aburrida.
En nuestro Club de Bienestar te acompañamos para que aprendas a alimentarte mejor, conozcas tu estado corporal y construyas hábitos que puedas mantener.
📍 Visítanos en Calle 20 #10-116, Barrio Sucre, Girardot.
🎁 Tu valoración corporal es GRATIS.
Escríbenos al 300 298 6055 y ven a conocernos. 💚

28/07/2026

¡Ya estamos en acción!
Nuestra nutrición es rica en nutrientes y baja en calorías, permitiendo un rendimiento óptimo para un día exigente.

27/07/2026

¡Feliz inicio de semana! Estamos listos para arrancar con todos los poderes, y qué mejor que hacerlo desayunando saludablemente.

Te esperamos en nuestros horarios:

Mañana 8:00 am a 12:30 m
Tarde 6:00 PM a 8:30 PM

24/07/2026

🌟 ¡Hoy es un buen día para darte el gusto de cuidarte! 🌟
Te esperamos en C.F. Healthy Nutrición para que disfrutes un desayuno, una cena o simplemente pases por algo rico, saludable y nutritivo. 🧇🥤🍓

📍 Estamos en Barrio Sucre, Girardot.
⏰ Nuestros horarios: 🌞 Mañanas: 8:00 a. m. a 12:30 p. m.

🌙 Tardes: 6:00 p. m. a 8:30 p. m.
Ven, comparte con nosotros y disfruta de un espacio pensado para tu bienestar. 💚🩷🩵

¡Te esperamos hoy! 🥰
Escríbeme si quieres que te reserve tu espacio.

18/07/2026

¿Ya desayunaste? Hoy te esperamos en _C.F Healthy Girardot._ 🥤🧇🍓

Regálate un momento para comer delicioso, cuidar tu salud y llenarte de energía. Disfruta nuestros batidos nutricionales, waffles saludables y un ambiente agradable.

⏰ *Hoy atendemos hasta las 12:30 p. m.*
📍 C.F Healthy Girardot – Barrio Sucre

17/07/2026

Acepta nuestro *RETO DE 10 DÍAS* y trasforma tu cuerpo!

Pregunta por la promoción del día de la independencia 🇨🇴

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