Centro de Kinesiologia isaza

17/06/2026

14/06/2026

ahora mantener la enfermedad a raya es posible, aliviar el dolor es posible, eliminar el dolor es posible,Mantenerse en movimiento es posible.
¡No dejes que la enfermedad te límite el movimiento!

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10/06/2026

10/06/2026

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09/06/2026

¿Sufriste un Desgarro Muscular? ¡No lo ignores!

Un desgarro muscular no es solo un “tirón”. Es una lesión real donde las fibras del músculo se rompen, generando dolor, inflamación y limitación para moverte.

📌 ¿Cómo ocurre?
✅ Movimientos bruscos o explosivos.
✅ Levantar más peso del que el músculo soporta.
✅ Falta de calentamiento.
✅ Fatiga muscular.
✅ Mala técnica deportiva.
✅ Regresar al ejercicio antes de una recuperación completa.

⚠️ Síntomas más comunes
🔸 Dolor repentino como una punzada o latigazo.
🔸 Inflamación en la zona afectada.
🔸 Aparición de hematomas (moretones).
🔸 Debilidad muscular.
🔸 Dificultad para caminar, correr o mover la extremidad.
🔸 Sensación de “hueco” o ruptura en casos más severos.

🧊 ¿Qué hacer en las primeras horas?
✔️ Reposo relativo.
✔️ Aplicar frío local.
✔️ Elevar la zona afectada cuando sea posible.
✔️ Evitar calor y masajes intensos durante las primeras 48 horas.

🏥 La rehabilitación es clave
Un desgarro mal tratado puede provocar:
❌ Dolor persistente.
❌ Recaídas frecuentes.
❌ Pérdida de fuerza y rendimiento.
❌ Mayor riesgo de nuevas lesiones.

En el Centro de Kinesiología Isaza contamos con experiencia en la rehabilitación osteomuscular, ayudándote a recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad para que regreses de forma segura a tus actividades diarias y deportivas.

💙 Atención con amor, compromiso y profesionalismo.

📍 Barrio Santander Estadio, Ibagué
📞 315 344 7630

Centro de Kinesiología Isaza

“Recuperamos tu movimiento, mejoramos tu calidad de vida.”

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