15/08/2026
"Lo material se recupera", es la frase más escuchada para tratar de "animar" a quien hoy llora haber perdido su casa, sus bienes, su vehiculo; pero este gesto que muchos ven con bueno y normal, podría estar generando un impacto de frustración mayor en quien se ha visto afectado o damnificado.
Podría invalir que quien hoy no tiene nada o perdió casi todo lo que construyó y en lo que invirtió tiempo y recursos económicos, se sienta frustrado, incertidumbre en lo que viene y tristeza.
Y esta, señalan expertos, es una etapa difícil y de mucha complejidad, porque es, ir dejando atrás el chock del terremoto y los daños, a enfrentarse con la realidad, y para esa etapa, la gente debe llegar con la mente más clara, y para ello, es necesario liberar el dolor, la tristeza.
Hay que entender que en ciudades como Cali, hay 35 edificios colapsadas, destruidos totalmente, y 457 con orden de evacuación; son miles de personas que en menos de una semana se quedaron sin casa, ya fuese propia o alquilada. Y en el Valle del Cauca, son más de 5000 viviendas impactadas, tanto en las cabeceras como en zona rural, caseríos, pueblos, veredas.
A muchas personas, les quedó la vida en pausa...
Ya se activaron distintas redes de salud mental, en clínicas, organizaciones, alcaldías con trabajadores sociales, psiquiatras y psicologos, para que la gente pueda acudir y buscar contención emocional, acompañamiento psicológico.
No solo para quienes sobrevivieron, están duelo por perder familiares; humanos y animales, se quedaron en la calle, también para quienes no tienen daños en su comunidad ni están heridos, pero vivieron ese casi minuto y 30 segundos del terremoto de 7,40 el 10 de agosto.
Muchos hoy todavía están nerviosos; están en hipervigilancia y estado de alerta, recuerdan el sonido de la tierra, de las edificaciones, fueron testigos de la caída de edificios, tuvieron que sostenerse de un árbol o abrazarse con desconocidos para no irse al piso. Incluso algunoss después de 4 días, tienen un impacto físico como mareos, temblores en el cuerpo.
La ayuda, también será para quienes hoy son voluntarios y para funcionarios que están en esa primera línea de atención en las zonas destruidas buscando vida o restos de fallecidos.
Ejercicios de activación nerviosa, están entre las principales recomendaciones, reducir la conexión en redes sociales para repetir los vídeos del terremoto y realizar tareas pequeñas puede ayudar.
