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Laura Correa

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24/08/2022

Sabias que hay técnicas varias técnicas que pueden regular el equilibrio y evitar que se bloquee la energía mientras se promueve el equilibrio en el chakra del plexo solar. Algunas de ellas son:

🌟Hacer ejercicio regularmente
🌟Dormir lo suficiente
🌟Limitar las actividades estresantes
🌟Comer varias comidas pequeñas en lugar de una comida grande
🌟Comer alimentos integrales, menos procesados y pesados
🌟 Practicar la meditación o los ejercicios de respiración
🌟Repetir autoafirmaciones positivas
🌟Pasar tiempo al sol o cerca del fuego

22/08/2022

Las afirmaciones son una forma positiva de sanar la programación negativa que puede estar incrustada en el subconsciente. Algunas afirmaciones que ayudan a aliviar el Chakra Sacro incluyen:

Soy apasionado.
Soy un ser creativo.
Tengo límites que me protegen.
Acepto el cambio como una parte saludable de la vida.
Tengo abundancia de creatividad.
Mis emociones están en equilibrio.

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17/08/2022

El primer centro energético es el chakra raíz o muladhara y se relaciona con el elemento tierra. Se asocia con la seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.

El primer chakra es el reino de los hábitos, la tierra del comportamiento automático. Es un repositorio de los profundos patrones instintivos que utilizamos para sobrevivir. La función de eliminación aplica para los aspectos físicos, mentales y emocionales.

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20/04/2022

Para mi lo sagrado es el amor

A veces, necesitamos escuchar un “te quiero”, un “eres importante para mí” o un “gracias por ser como eres”. Saber lo que significamos para alguien no es ningún acto de debilidad. No buscamos sentirnos validados, lo que necesitamos únicamente es escuchar en voz alta lo que siente el corazón, vernos reconocidos y acariciados a través de las palabras, del tono y de una voz sincera.

Sentir el amor, el cariño y el reconocimiento en cada átomo de nuestros sentidos, en cada vibración de nuestros latidos y en cada conexión de nuestras células cerebrales nos confiere equilibrio, bienestar, plenitud. El ser humano está programado genéticamente para conectar con sus semejantes, porque es así como garantizamos nuestra supervivencia, porque es de este modo como hemos logrado avanzar, evolucionar, crecer como especie.

14/04/2022

La mejor versión de ti mismo aparece cuando te arriesgas a encontrarte. Sueña y haz lo posible por volver reales esos sueños.

No permitas que alguien te diga que no puedes hacerlo solo porque no es lo normal.

Finalmente, olvídate de ser la persona perfecta para los demás. Eso no existe y la búsqueda te hará muy infeliz. Si vas a darle gusto a alguien, que sea solo a ti.

Te invito a compartir con otros, hagamos viral, el bienestar emocional, el amor propio, simplemente ser nuestra mejor versión.

11/04/2022

¿Cuándo fue la última vez que te piropeaste? ¿O que reconociste tu propio talento? Igual hace mucho tiempo, ¿no? Venga, anímate, ¡que no te dé miedo! Empezar a comunicarte contigo misma/o de una manera benevolente es de suma importancia para reforzar la seguridad y la confianza.

Nos piropeamos menos de lo que deberíamos. Afortunadamente, podemos cambiar esto de inmediato con mucha facilidad: felicítate o piropétate al menos una vez al día, ¡todos los días! No tiene por qué ser algo extraordinario. ¿Has sacado la basura? ¡Bien hecho! ¿Te has dado un paseo de media hora? ¡Súper! ¿Has bebido mucha agua? ¡Fenomenal!

❤️Pruébalo: vas a mejorar la imagen que tienes de ti en menos tiempo de lo que crees.❣️

¿ Cuál será tu piropo del día?

17/03/2022

La amistad es una bonita palabra y mejor sentimiento. Es ese lazo invisible que nos une a otros. Un vínculo de afecto que nace con personas que se cruzan en nuestro camino y, de manera casi mágica, se convierten en seres imprescindibles en nuestra vida. Es una relación entre iguales que nos otorga la satisfacción de compartir experiencias, sentirnos seguros y confiar en alguien sin fisuras.

Una relación sana y constructiva se cimienta en valores tales como la sinceridad, la compresión, el afecto mutuo, el respeto, la comunicación, la entrega, la preocupación por el otro, la confianza sin límites, la paciencia, la capacidad de escuchar y el saber perdonar. La coherencia, la flexibilidad, la generosidad, el agradecimiento y la lealtad son otros valores a tener en cuenta para consolidar una relación de amistad.

Comparte, si hoy quieres agradecer por un amigo

24/02/2022

Alguna vez, te has preguntado ¿Quién eres?, ¿Eres lo que haces? ¿Lo que sabes? ¿Lo que tienes?, ¿Soy lo que otros dicen de mí o lo que yo creo de mi? Estás y muchas preguntas nos hacemos diariamente.

Cada uno de nosotros fue diseñado de una manera especial y única, somos valiosos y especiales porque somos diferentes, tu historia, tus sueños, las cosas que haces bien e incluso los "errores" que has tenido no son casualidad y es parte de un propósito.

En Laura Correa] sabemos que esto es un reto.

Descubrir quiénes somos en realidad no es una tarea fácil. Queremos acompañarte a encontrar la respuesta que hay detrás de esta gran incógnita, queremos que puedas ver el plan que hay para ti, y el valor que tiene tu vida. ¿Quieres saber más? ¿Quieres recibir todo el material que tenemos para ti?…

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03/02/2022

Quien es capaz de brillar con luz propia no necesita apagar la de los demás. Quien encuentra el valor, el optimismo y la motivación en su propio ser deja de ser dependiente o de querer controlar a quienes están a su alrededor.

Es posible que en tu círculo más cercano cuentes con esas personas tan especiales capaces de darte esperanza en días oscuros. Son personalidades que no piden nada a cambio, que son humildes y sinceras. Apoyos que nos inspiran a imitarlos, en el mejor sentido del verbo.

Para brillar hay que aceptar la oscuridad, no negarla...

Compártelo para que llegué a quien corresponda este mensaje.

14/01/2022

Hay que ser coherente con lo que se piensa y con lo que se hace , evalúa cuanto vale tu palabra en la actualidad, la mayoría de nosotros no le da importancia a cumplir la palabra , pero esta te define como persona. Para honrar la palabra tienes muchas veces que decir no, hasta luego, hasta aquí llego, esto es el fin pues no puedes decir sí o aceptar cuando sabes que no puedes cumplir, es de valientes honrar la palabra. Cuántos no hay que no deciden por no comprometerse por no tener que *honrar*

Honra tu palabra y conviértete en un persona digna de confianza, de fiar. No solo para los demás si no contigo mismo y comienza a transitar tu vida con fe y confianza en ti y te aseguro que seras de los pocos seres humanos que marcan la diferencia y pueden cambiar el mundo.

La mayor riqueza de una persona honrada es su palabra, cuando expresa pide y ofrece algo se sabe que lo va cumplir, eso lo hace un ser integro. Lo que garantiza que se va honrar la palabra es tu historia personal. Honrar tu palabra te engrandece, si no honrar tu palabra no te estás honrando a ti, si no te honras no te amas.

La palabra debe ser coherente entre lo que se piensa se dice y se hace. Al honrar la palabra empeñada se puede transformar el mundo.

Hoy quiero invitarte a *honrar tu palabra*

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05/06/2021

Autoconocimiento|Autoconcepto

Es conocer las partes que componen el yo, personalidad, historia…) cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades: los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es, conocer, por qué, cómo actúa y siente.
Al conocer todos los elementos que desde luego no funcionan por separados sino que se entrelazan para apoyarse uno al otro, el individuo logrará entender una personalidad fuerte y unificada, si una de estas partes funciona de manera ineficiente las otras se verán afectadas.

Con frecuencia, es difícil encontrar respuesta a:

•¿Quién soy?
•¿Por qué reacciono así?
•¿Qué me hizo sentirme así, etc?

El conocimiento de si mismo no sólo afecta positivamente la autoestima, sino a las relaciones con los demás y hasta la compresión del mundo y del universo.

•La parte espiritual
•La parte intelectual
•La parte emocional
•La parte física

Sólo se puede querer lo que se conoce; si uno es perfectamente desconocido para si mismo, es difícil poder quererse uno.

Tu no te sientes bien o mal por las cosas que pasan en tu vida, te sientes bien o mal por lo que piensas de las cosas que pasan.

El Autoconcepto se forma con lo que a ti te dicen a lo largo de tu vida, en estrecho trabajo con tus experiencias y como las vives.

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