Una Luz Para Mi Duelo.

Una Luz Para Mi Duelo. Soy Beatriz Elena Estrada Psicóloga especializada en duelo

⚠️ "Ya deberías superarlo", "Sé fuerte"... ¿Te han dicho esto?Cuando el entorno minimiza tu pérdida, vives un Duelo Inva...
16/06/2026

⚠️ "Ya deberías superarlo", "Sé fuerte"... ¿Te han dicho esto?

Cuando el entorno minimiza tu pérdida, vives un Duelo Invalidado. Sentir que no tienes derecho a extrañar a tu ser querido hace el camino el doble de pesado.

Por eso, junto con la autora Sonia Guerrero nos uniremos en un Live para hablar de cómo proteger tu dolor cuando el mundo no lo comprende.

💡 Conéctate en vivo para responder tus preguntas:
Al estar en directo con nosotras, podremos leer tu caso y responder tus dudas en tiempo real.

🗓️ Miércoles 17 de Junio

⏰ 12:30 p.m. Colombia | 13:30 México | 14:30h Argentina | 19:30 España

🔔 ¡Activa tu alarma! Dale clic al botón de "Agregar recordatorio" en este post para que Instagram te avise apenas iniciemos.

💬 Te leemos antes del Live:

¿Qué frase o actitud de los demás te ha hecho sentir que invalidan tu dolor? Déjala en los comentarios para responderte mañana. 👇🕊️

⚠️ "Ya deberías superarlo", "Sé fuerte"... ¿Te han dicho esto?Cuando el entorno minimiza tu pérdida, vives un Duelo Inva...
16/06/2026

⚠️ "Ya deberías superarlo", "Sé fuerte"... ¿Te han dicho esto?

Cuando el entorno minimiza tu pérdida, vives un Duelo Invalidado. Sentir que no tienes derecho a extrañar a tu ser querido hace el camino el doble de pesado.

Por eso, junto con la autora Sonia Guerrero nos uniremos en un Live para hablar de cómo proteger tu dolor cuando el mundo no lo comprende.

💡 Conéctate en vivo para responder tus preguntas:
Al estar en directo con nosotras, podremos leer tu caso y responder tus dudas en tiempo real.

🗓️ Miércoles 17 de Junio

⏰ 12:30 p.m. Colombia | 13:30 México | 14:30h Argentina | 19:30 España

🔔 ¡Activa tu alarma! Dale clic al botón de "Agregar recordatorio" en este post para que Instagram te avise apenas iniciemos.

💬 Te leemos antes del Live:

¿Qué frase o actitud de los demás te ha hecho sentir que invalidan tu dolor? Déjala en los comentarios para responderte mañana. 👇🕊️

DueloColombia

14/06/2026

Murió tu papá y se acerca el día del padre, como lo honro?

Si hoy caminas con este vacío, permítete un refugio. Nuestro libro "Una luz para mi duelo" es una guía amorosa y respetuosa para aprender a vivir con su ausencia a tu propio ritmo.

📖 Hazte este autorregalo de sanación o dejaselo saber a ese ser querido que sabes que hoy lo necesita. También es el detalle perfecto para abrazar a un papá que está viviendo una pérdida en silencio.

💬 Comenta la palabra LIBRO aquí abajo y te comparto los detalles de compra directamente a tu bandeja de mensajes internos. 👇

En este Mes del Padre, extrañar su abrazo duele un poco más... Si hoy caminas con este vacío, permítete un refugio. Nues...
12/06/2026

En este Mes del Padre, extrañar su abrazo duele un poco más...

Si hoy caminas con este vacío, permítete un refugio. Nuestro libro "Una luz para mi duelo" es una guía amorosa y respetuosa para aprender a vivir con su ausencia a tu propio ritmo.

📖 Hazte este autorregalo de sanación o dejaselo saber a ese ser querido que sabes que hoy lo necesita. También es el detalle perfecto para abrazar a un papá que está viviendo una pérdida en silencio.

💬 Comenta la palabra LIBRO aquí abajo y te comparto los detalles de compra directamente a tu bandeja de mensajes internos. 👇

09/06/2026

A los hombres se les exige ser fuertes, pero ¿dónde guardan el dolor cuando nadie los mira?

Si tienes en casa a un papá o a un hombre especial atravesando un duelo en este Mes del Padre, sé que a veces faltan las palabras para ayudarlo. Nuestro libro "Una luz para mi duelo" es el puente perfecto: una guía respetuosa y silenciosa para que aprenda a sanar en su privacidad.

Dile lo mucho que lo quieres con un detalle que realmente abraza su alma y valida su dolor. 🕊️

📖 Regálale un refugio para su corazón.
💬 Comenta la palabra LIBRO aquí abajo y te comparto por mensaje interno todos los detalles para adquirirlo.

o toca el siguiente link 👉 https://unaluzparamiduelo.wixsite.com/unaluzparamiduelo/libro

Sé que el ambiente se llena de celebraciones por el Mes del Padre, pero tu corazón solo puede pensar en la falta que te ...
02/06/2026

Sé que el ambiente se llena de celebraciones por el Mes del Padre, pero tu corazón solo puede pensar en la falta que te hace el suyo...

Perder a papá es perder uno de nuestros primeros pilares de vida. Es un duelo profundo, que a veces nos hace sentir desorientados y nos llena de preguntas que no nos atrevemos a decir en voz alta.

Así que tu dolor es válido, y no tienes que transitarlo a solas.

He escrito el libro "Una luz para mi duelo" para que sea ese abrazo sutil, respetuoso y esa guía amorosa que te acompañe en la intimidad de tu hogar, ayudándote a procesar la pérdida a tu propio ritmo.

📖 Permíteme acompañarte a encontrar la paz. Escribe la palabra LIBRO en los comentarios y te enviaré de inmediato el enlace por mensaje privado para que puedas adquirirlo.

Te leo abajo con el corazón abierto. 👇

Sé que mayo puede sentirse cuesta arriba. Sé que el vacío en el pecho se hace más evidente cuando el entorno insiste en ...
20/05/2026

Sé que mayo puede sentirse cuesta arriba. Sé que el vacío en el pecho se hace más evidente cuando el entorno insiste en celebrar. Si hoy eres una mamá con los brazos nostálgicos o un hijo que extraña la guía de mamá, quiero decirte: está bien no estar bien, pero no tienes que estar sola/o.

El amor que los une sigue intacto; ha transformado su forma, pero habita en cada uno de tus recuerdos. Permitirte sanar y buscar un refugio no es olvidar, es honrar su memoria cuidando de la persona que ellos más amaron: A TI.

En nuestra membresía "Honrar y Renacer", nos convertimos en esa red de apoyo que te sostiene el paraguas en los días grises. Aquí tu dolor es válido y tu proceso es respetado.

👉 Comenta la palabra AMOR y te enviaré de inmediato toda la información para que te unas a nuestro grupo de terapia de este mes.
👉 También puedes asegurar tu lugar ingresando al link de mi perfil.

🔗💙 /

18/05/2026

Este mes, nuestra membresía "Honrar y Renacer" se viste de homenaje con dos encuentros grupales profundos y especializados, porque sabemos que cada dolor tiene un lenguaje diferente:

✨ Lunes 25 de Mayo: Encuentro para madres en duelo.
✨ Martes 26 de Mayo: Encuentro para hijos en duelo por la muerte de mamá.

¿Qué recibes al inscribirte hoy?
No solo nos veremos en vivo. Desde el momento de tu inscripción, tendrás acceso a nuestro portal con:

✅ 31 videos de apoyo: Una cápsula diaria para acompañar tu sentir durante todo el mes.

✅ Material descargable: Ejercicios prácticos para trabajar tus emociones a tu propio ritmo.

No tienes que transitar este mayo en soledad. Permítenos ser tu red de apoyo y caminar junto a ti.

👉 Comenta la palabra AMOR y te enviaré de inmediato el enlace de inscripción a tu mensaje privado.
👉 También puedes asegurar tu lugar tocando el link de mi perfil.

Te espero para que juntos encendamos una luz por ese amor que siempre vivirá en nosotros. 💙

16/05/2026

Sé que este mes de mayo el silencio en casa pesa un poco más. Por eso, quiero invitarte a no transitar este camino en soledad. En nuestra Membresía Honrar y Renacer, hemos creado un espacio seguro donde tu dolor es comprendido sin palabras.

¿Por qué unirte a nuestro grupo de terapia?

🫂 Comprensión absoluta: Estarás con personas que hablan tu mismo idioma de pérdida.

🧘 Paz diaria: Acceso inmediato a 31 videos de apoyo para calmar la ansiedad y el vacío.

✨ Herramientas reales: Material descargable para trabajar tus emociones a tu ritmo.

Nuestro encuentro terapéutico será el próximo :
🗓️ Martes 26 de mayo: Nuestro encuentro grupal exclusivo para hijos en duelo por mamá.

No tienes que ser fuerte todo el tiempo. Permítenos ser tu red de apoyo y caminar junto a ti en este proceso de sanación.

👉 Comenta la palabra AMOR y te enviaré personalmente el enlace con toda la información.
👉 O toca el link de mi perfil para asegurar tu lugar hoy mismo. 🔗💙

No necesitas que te "reparen", porque no estás roto/a; estás transitando el amor en su forma más difícil: la ausencia.Si...
12/05/2026

No necesitas que te "reparen", porque no estás roto/a; estás transitando el amor en su forma más difícil: la ausencia.

Si hoy sientes que no puedes con las expectativas externas, recuerda que lo único que realmente necesitas es ser amable contigo mismo/a y darte permiso de sentir.

Si sientes que el peso de la nostalgia es muy grande, no tienes que cargarlo solo/a. En nuestra membresía "Honrar y Renacer", hemos preparado un acompañamiento diario con 31 videos y encuentros en vivo para cerrar el mes fortalecidos.

👉 Comenta la palabra AMOR y te enviaré de inmediato el enlace de inscripción.
👉 También puedes encontrar el acceso en el link de mi biografía. 🔗

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