10/10/2026
🤘🎸No es lo mismo decir «tú nunca me escuchas» que «me he sentido poco escuchado y quiero que encontremos una forma de hablar en la que los dos nos sintamos tenidos en cuenta». La primera frase pone al otro a defenderse; la segunda abre una conversación.
🧑⚕️El psicólogo Marshall Rosenberg, creador de la Comunicación No Violenta, hablaba precisamente de esto: aprender a expresar lo que sentimos y necesitamos sin convertir al otro en el culpable de todo. Porque una relación no mejora cuando uno gana la discusión, sino cuando los dos pueden entender qué está pasando.
