19/02/2026
El primer paso es hacer consciencia. Porque llevo toda la vida creyendo que así es, viviendo en lo conocido y dándolo por normal
Cuando dejo de buscar culpables y creyendo que la respuesta a mis resultados insatisfactorios está afuera me toca asumir responsabilidad y así una vez tengo este resultado satisfactorio o insatisfactorio
Podría preguntarme:
Yo cómo hice yo para obtener este
Resultado?
En bienestar: podré repetirlo
En malestar: cómo puedo aprender a no repetir el mismo error, qué tengo que hacer para cambiarlo y me ensayo lo nuevo.
Los resultados son verificables
No interpretables, no sirve de nada buscar culpables.
LO QUE APRENDO DE GERARDO SCHMEDLING (EMA)
