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Psic. Clínica🧠. Aquí hablamos sobre lo bueno y malo que atravesamos en la vida✨. Consultas online📲

02/05/2026

Cuiden los sentimientos de sus terapeutas🤙🏼

31/03/2026

Amiguito o amiguita con ansiedad, esto es para ti:

Una mente ansiosa puede ser literalmente tu peor enemiga. Una mente ansiosa te va a hacer pensar que todo es un DESASTRE, que no hay solución, que no sirve lo que estás haciendo, que todo va a empeorar.

Yo lo he vivido, conmigo, y con mis pacientes. En el 100% de los casos el pensamiento es mucho peor de lo que en realidad está pasando.

Tu valor no lo define un pensamiento y MENOS ese pensamiento fastidioso que te viene en tu crisis de ansiedad.

Igual recuerda que si esto te sucede seguido, quizás es momento de buscar ayuda. Tqm🤍.

25/02/2026

Te quedaste sabiendo que el resultado iba a ser el mismo.

¿Cuántas veces nos ha pasado esto?

Alargamos relaciones, situaciones que nos hacen daño, escenarios donde damos vueltas y vueltas hasta llegar al mismo sitio. ¿Y sabes que es lo peor? que TÚ lo sabes, que TÚ lo permites, y que sigues en una dinámica que pareciera no acabarse nunca.

¿Sabes otra cosa? El cambio sí lo decides TÚ, y puede ser ya mismo. Esta es una de las causas más comunes en terapia, y el romper patrones es totalmente posible siempre y cuando te animes a dar el paso.

Elige tu cambio HOY❤️

06/01/2026

Él no es terapia, pero, es compañía, es incondicionalidad, es oxitocina para mi vida, es amor desinteresado. Es alguien que no te pide encajar en un estándar, que te ama TAL COMO ERES. Y que es tu fan #1❤️.

Para ti ¿qué no es terapia pero te hace sentir bien?

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