Martes 6:30am - 7:45am Jueves 10:15am - 11:30am

Iyengar Yoga Medellin

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Iyengar Yoga Medellin

Todo sobre la actividades y difusión de la obra de B.K.S. Iyengar Gran Guru del Hatha Yoga Moderno

28/06/2026

Mañana, lunes festivo, tenemos un plan para salir de la ciudad sin ir tan lejos.

Vamos a recorrer una ruta muy especial en El Retiro: Alto de la Hojarasca y Paso del Toro.

Serán 6 horas de caminata entre montaña, aire limpio, paisajes abiertos y un grupo para disfrutar el camino con calma.

📍 Punto de encuentro: Parque Principal de El Retiro
🕗 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
💰 $60.000 por persona

Puedes venir solo, con amigos, en pareja o con tu mascota.

Para RESERVAR tu cupo:
- HAZ CLIC EN EL BOTÓN
- O escríbeme al 300 608 0666.

Namaskar. 🌿

26/06/2026

Este domingo 28 de junio vamos a recorrer una nueva ruta en El Retiro.

Un plan para salir de la rutina, caminar entre bosque, descubrir quebradas y llegar a miradores desde donde se ve todo el paisaje del municipio.

La ruta será:

Las Antenas → El Carmen → Alto de los Duraznos → La Argentina

Una experiencia de nivel medio alto, ideal para quienes quieren moverse, respirar aire limpio y pasar un día diferente en la naturaleza.

🗓️ Domingo 28 de junio
🕗 8:00 a.m. a 4:00 p.m.
📍 El Retiro, Antioquia

Para RESERVAR tu cupo, HAZ CLIC EN EL BOTÓN o ESCRÍBEME AL 300 608 0666.

Namaskar. 🌿

03/06/2026

Si te gustan las caminatas ecológicas, esta ruta es para ti.

Este domingo 7 de junio recorreremos la ruta El Roblal – Parque Extremo – La Grecia, un trayecto de aproximadamente 8 horas pensado para quienes disfrutan la montaña, los senderos exigentes y los paisajes que cambian a cada paso.

🥾 Dificultad 4/5
📍 El Retiro, Antioquia
⏰ 8:00 a.m. a 4:00 p.m.

Una experiencia para salir de la rutina, poner el cuerpo en movimiento y descubrir algunos de los rincones más bonitos de esta zona del Oriente Antioqueño.

Si te gustaría acompañarnos, comenta INFO y te comparto todos los detalles.

Namaskar. 🌿

29/04/2026

Este viernes 01 de mayo vamos a caminar en Alto de la Hojarasca, en El Retiro.

Una salida de 6 horas, pensada para moverse, respirar aire limpio y pasar un buen rato en medio de la naturaleza.

📍 Parque principal El Retiro
🕗 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
💰 $60.000 por persona

Puedes venir sol@, con amigos o en familia.

Si te interesa, escríbeme al número que ves en la imagen o da clic en el botón y te paso la información para reservar tu cupo.

Nos vemos. 🌿

28/04/2026

El dolor en el hombro no aparece de la nada.

Muchas veces es el resultado de cómo se está organizando el movimiento en el cuerpo día a día.

Cuando no hay estabilidad, el cuerpo compensa.
Y con el tiempo, esa compensación se convierte en dolor.

Trabajar el manguito rotador no es solo “fortalecer” o “estirar”. Es aprender a moverse con más precisión. Ahí es donde el enfoque hace la diferencia.

📌Si estás en Medellín y quieres trabajar este tipo de dolor de forma consciente, comenta CLASE y te comparto la información para asistir el próximo miércoles a las 10:00 a.m.

Namaskar. 🌿

20/04/2026

Este domingo 26 de abril tendremos una caminata nueva.

Saldremos del Retiro, Antioquia y recorreremos desde el Mirador de la Cruz, pasando por el Paso del Toro y terminando en el Alto del Roblal.

Un camino en medio del bosque, con distintos paisajes y una pausa en el río para sumergirnos y soltar tensiones.

Al finalizar, te invitaré a mi estudio de yoga, donde compartiremos un menú ayurvédico y cerraremos con una sesión de yoga nidra, más conocida como el sueño yóguico.

Movimiento, naturaleza, baño en río y descanso.

📌Si quieres salir del ritmo de la semana y vivir esta experiencia, comenta INFO y te comparto todos los detalles.

Namaskar. 🌿

15/04/2026

Mañana, 16 de abril nos vamos de ruta: El Retiro – Vereda del Carmen.

Una caminata corta, ideal para hacer una pausa entre semana, desconectar de la rutina y regalarte un momento en la naturaleza sin tener que esperar al fin de semana.

Iremos a un ritmo suave, disfrutando cada paso con presencia.

Puedes unirte de dos formas:
• Solo a la caminata
• O vivir la experiencia completa: al finalizar compartiremos un brunch con propuesta ayurvédica y cerraremos con una sesión de yoga nidra para relajar cuerpo y mente.

📌 Si te interesa venir, escribe INFO en comentarios y te paso todos los detalles.

¡Últimos cupos!

Namaskar

14/04/2026

Sí, es posible liberar una ciática en fase aguda.

La ciática suele estar relacionada con tensiones y desbalances en la forma en que nos movemos, nos sentamos y sostenemos el cuerpo día a día.

Por eso no se trata de hacer ejercicios al azar, sino de trabajar con precisión, entendiendo qué está pasando realmente.

He visto cómo, con el acompañamiento adecuado, el cuerpo puede empezar a soltar ese dolor mucho más rápido de lo que muchas personas creen.

📌Si estás en Medellín o en el oriente antioqueño y estás pasando por una crisis de ciática, comenta CONSULTA y te ayudo.

12/04/2026

Este jueves 16 de abril recorreremos la ruta El Retiro - Vereda del Carmen.

Esta es una caminata más corta, pensada para quienes quieren moverse entre semana, salir de la rutina y darse un espacio en la naturaleza sin tener que esperar al fin de semana.

Llevaremos un ritmo tranquilo y consciente.

Puedes participar de dos maneras:
• Únicamente en la caminata.
• O llevarla un poco más allá con la experiencia completa, que incluye al final un brunch con menú ayurvédico y una sesión de yoga nidra para cerrar desde la calma.

📌Si te gustaría acompañarnos, comenta INFO y te comparto todos los detalles.

Namaskar. 🌿

05/04/2026

Lo que vivimos este jueves fue muy especial.

Una caminata llena de momentos simples… pero muy significativos. El camino, el silencio, las conversaciones, el agua, el ritmo de cada paso.

Fue de esos espacios donde uno se desconecta de lo de afuera y vuelve a sentirse más presente.

Gracias a cada persona que hizo parte de este recorrido.

Se sintió una energía muy bonita en todo el grupo.

Seguimos caminando 🌿

Namaskar.

Dirección

Medellín

Horario de Apertura

Martes	6:30am - 7:45am
Jueves	10:15am - 11:30am

Teléfono

3006080666

Página web

http://davidayoga.blogspot.com/

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