Dra Maria Zuluaga

31/01/2026

Salud cerebral y resiliencia: mucho más que medicamentos.
Cuando hablamos de esclerosis múltiple y otras enfermedades desmielinizantes, solemos pensar solo en lesiones, brotes y tratamientos.
Pero la ciencia nos está mostrando algo clave:
La salud cerebral y la resiliencia influyen en cómo evoluciona la enfermedad.
Un artículo de revisión publicado en Neuropsychopharmacology nos recuerda que el cerebro no es estático. A lo largo de la vida, factores como:

✔️ el manejo del estrés
✔️ el sueño
✔️ la actividad física
✔️ la salud emocional
✔️ las relaciones sociales
✔️ el sentido de propósito

pueden fortalecer la reserva cerebral y ayudar al cerebro a adaptarse mejor a la enfermedad.

La resiliencia no es “aguantarse” ni pensar positivo todo el tiempo. Es la capacidad de adaptarnos, recuperarnos y seguir adelante a pesar de la incertidumbre.

En enfermedades crónicas, cuidar la salud cerebral es parte del tratamiento.
Sobre este tema profundizó en mi ultima publicación en el blog. Has click en el link de mi Bio.

31/01/2026

Resiliencia y salud cerebral en Enfermedades Desmielinizantes

En el campo de las enfermedades neurológicas crónicas, adaptarse, también es parte del tratamiento. la investigación ha puesto el foco en dos conceptos clave: salud cerebral y resiliencia. Ambos son especialmente relevantes para quienes viven con enfermedades desmielinizantes....

En el campo de las enfermedades neurológicas crónicas, adaptarse, también es parte del tratamiento. la investigación ha puesto el foco en dos conceptos clave: salud cerebral y resiliencia. Ambos so…

28/08/2025

La EM es una enfermedad muy heterogénea, cada persona la vive de forma diferente, y la velocidad con la que progresa también varía. Hasta hace poco, los médicos solo podían estimar la evolución de la enfermedad basándose en la experiencia clínica, los hallazgos en las resonancias y el examen neurológico. Actualmente , la inteligencia artificial (IA) está cambiando esta historia, ayudándonos a anticipar con mayor precisión cómo podría evolucionar una persona diagnosticada con EM....

La EM es una enfermedad muy heterogénea, cada persona la vive de forma diferente, y la velocidad con la que progresa también varía. Hasta hace poco, los médicos solo podían estimar la evolución de …

29/07/2025

¿Qué cambios principales traen los criterios de McDonald 2024/25?
1. Nuevos biomarcadores en el líquido cefalorraquídeo (LCR): Ahora se considera el uso de las cadenas ligeras kappa libres como un marcador de inflamación en el sistema nervioso. Este análisis puede reemplazar, en muchos casos, a las bandas oligoclonales, ya que es más rápido y confiable, pero se sigue requiriendo la realización de la punción lumbar para hacer la determinación de las cadenas ligeras kappa libres en suero y líquido cefaloraquídeo.
2. Signo de vena central: la resonancia magnética (RM), las lesiones de la EM suelen formarse alrededor de pequeñas venas en el cerebro. Con nuevas técnicas de imagen, se puede ver mejor este patrón, que es muy característico de la EM y ayuda a diferenciarla de otras enfermedades.
3. Lesiones paramagnéticas: Algunas lesiones de EM tienen un “anillo” visible en la RM con técnicas de imagen especiales. Este hallazgo ayuda a confirmar que la lesión es inflamatoria y típica de EM.
4. Inclusión del nervio óptico: La afectación del nervio óptico, visible en resonancias o en la tomografía de coherencia óptica (OCT), ahora se reconoce como una nueva área en la diseminación en el espacio, lo que facilita el diagnóstico en pacientes que debutan con neuritis óptica. Para ampliar esta información has click en el link en la bio!

28/07/2025

La actualización de los criterios de McDonald 2024-2025 es una buena noticia para las personas con síntomas sospechosos de EM, porque significan un diagnóstico más temprano y un inicio de tratamiento más oportuno. En la EM, el tiempo es clave, y cada avance que ayude a actuar más rápido puede marcar la diferencia.

Cuando una persona tiene síntomas que podrían indicar esclerosis múltiple (EM), el diagnóstico no siempre es sencillo. La EM no se diagnóstica con un único examen que confirma la enfermedad, por es…

20/10/2024

No esta claro si la esclerosis múltiple afecta directamente la fertilidad de las mujeres. Pero algunos estudios han reportado con mayor frecuencia disfunción sexual, endometriosis, enfermedad tiroidea y baja reserva ovárica como posibles causas secundarias de infertilidad en esta población.

Si una mujeres con la EM controlada bajo un tratamiento compatible no logra tener en embarazo después de 6 meses de búsqueda activa, la recomendación es remitirla a un especialista en fertilidad.

20/10/2024

la fertilidad y la maternidad son temas importantes para discutir con tu neurólogo. Conocer sus implicaciones es vital para tomar decisiones informadas y saludables.

Es un tema que ha ganado importancia por varios motivos: De los casi 3 millones de personas que viven con esclerosis múltiple (EM), el 70% son mujeres. Más del 70% de los casos se diagnostican entr…

04/09/2024

Muchas gracias a quienes se conectaron a nuestras Master Clases en el mes de Agosto 2024!
Este es el link para quienes no nos pudieron acompañar en vivo:

En esta primera clase hablamos de qué es la Esclerosis Múltiple, cómo identificar los síntomas y cuáles son las herramientas para el diagnóstico.Al final res...

30/05/2024

Hoy es el día escogido por la federación internacional de Esclerosis Múltiple desde 2009 para dar visibilidad a las personas que viven con esta enfermedad. La campaña de 2024 está enfocada en resaltar la importancia de un diagnóstico temprano y acertado y ademas hacer un llamado para identificar y superar las barreras que causan retrasos en el diagnóstico.
Es frecuente que cuando confirmamos el diagnóstico de EM, las personas ya llevan varios años o meses con síntomas de la enfermedad y no han buscado atención medica o cuando la buscan se dan otras explicaciones a estos síntomas y no se profundiza en su estudio.
Varias investigaciones han estudiado las principales barreras para llegar al diagnóstico de EM. Algunas de las más frecuentes son:
- Poco conocimiento de la población general de la enfermedad y sus síntomas
- Poco conocimiento de los medicos de primer nivel de la enfermedad y sus síntomas iniciales
- Dificultades en el acceso a especialistas en neurología
- Poca disponibilidad de equipos de resonancia magnética y radiólogos entrenados
Que hoy sea un día para hacer visible la enfermedad, para que las personas puedan ser diagnosticadas de forma certera y temprana y que estos síntomas no sean interpretados como “ansiedad” o “estrés”.

15/05/2023

La fatiga es el síntoma invisible más frecuentemente reportado en personas con esclerosis múltiple. Es un síntoma muy complejo porque puede causar un impacto negativo en la calidad de vida de los pacientes.

En abril 2023 hice una pequeña encuesta por Instagram () a las personas con esclerosis múltiple (EM) preguntando sobre cuál es el síntoma invisible más frecuente. El 90% reportar…

13/10/2022

Llevo meses alejada del blog por responsabilidades laborales, familiares y personales; pero también porque a veces me cuesta pensar en notas novedosas e informativas para las personas con estas enfermedades (valoro mucho si me sugieren temas de interés para próximas publicaciones. Pero cada que alguno de ustedes me pregunta en la consulta si voy a volver a publicar o me cuentan que les ha servido el contenido del blog, vuelve la motivación y la inspiración!...

Llevo meses alejada del blog por responsabilidades laborales, familiares y personales; pero también porque a veces me cuesta pensar en notas novedosas e informativas para las personas con estas enf…