Doctora Verónica García Bedoya

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Doctora Verónica García Bedoya

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16/01/2024

💜 MJS💜
Primero esta foto es inspirada en el Fisioterapeuta José Traña .trana creo que compartimos el mismo amor por el MJS ; el que nos ayuda a mejorar la calidad de vida de muchas mujeres !
💜 El MJS es la gran motivación de trabajar diario con TECARTERAPIA CAPENERGY

5 razones del porque AMO trabajar con el MJS :

✅ El único seguro
✅Patentado para el piso pélvico
✅ Con control de temperatura
✅ Me permite llegar a puntos gatillo de toda las paredes va**nales superficiales y profundas
✅ Trabajo dolor y estetica medical .capenergy

Quien más amando el MJS ??? 👇

25/12/2021

🤷‍♀️ 3 ELEMENTOS que puedes utilizar para tu piso Pelvico .
✅1. Gancho pélvico : lo utilizas apretando y soltando tus glúteos , ejercitando los músculos del piso pélvico.
✅2. Bolas de kegel : una vez detectes los músculos de la va**na y el ano , puedes empezar a utilizarlas dando peso y mayor fortalecimiento a estos músculos.
✅3. Vi****or Masajeador: te ayuda a liberar tensión de esos músculos como a la activación.
Asesórate

24/12/2021

Acuérdate de la importancia de los MÚSCULOS DEL PISO PÉLVICO
✅Evitar Incontinencia Urinaria
✅ Evitar Prolapsos
✅ Mejorar tu plaser sexual
💪Acá te dejo 3 ejercicios que puedes hacer en casa para fortalecer tus músculos.
Asesórate

22/12/2021

MÉTODO SINTOTERMICO
Significa tener en cuenta simultáneamente varios de los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad.
☑️ EL MOCO: permite identificar cuando inicia y cuando termina la etapa fértil .
☑️ LA TEMPERATURA : en que momento empieza la segunda fase del ciclo.
☑️ EL CALENDARIO : en donde puede aproximar la fecha de la ovulación.
☑️ SIGNOS Y SÍNTOMAS: entre ellos tensión mamaria , dolor pélvico , cambios en el estado de ánimo …
Reunir varios métodos con efectividad aceptable puede aumentar la efectividad de prevenir embarazos no deseados.
Ojo !!! es súper clave que conozcas bien tu ciclo menstrual y tu cuerpo.
Asesórate

21/12/2021

🤱 SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA
🤱Muchas veces nos sentimos agotadas cuando lactamos , es fundamental estar bien hidratadas alimentarnos bien y saludable.
Consumir alimentos ricos En vitaminas, en especial consumir vitaminas del complejo B, vitamina D , Hierro , Magnesio y Zinc.
Siempre Asesórate

20/12/2021

Hábitos que si debes tener en cuenta para tener Salud Vaginal .

19/12/2021

Hábitos que debemos evitar para tener una Salud Vaginal ideal
Asesórate
**nal

18/12/2021

💉 Ácido Hialuronico para tu va**na.
👩🏼‍🦳 Ideal en época de Menopausia
👱🏼‍♀️Mujeres con fisuras y patologías que generen sequedad extrema.

18/12/2021

Dispositivos intrauterinos
Déjame tus dudas

17/12/2021

LA MENOPAUSIA no es el fin de la mujer , es el inicio de una nueva etapa.
Vale la pena vivirla con calidad
Consúltame

Dirección

Clínica Medellín/El Poblado Calle 7 #39-290, Consultorio 610
Medellín
050021

Teléfono

+573136511039

Página web

http://www.doctoraveronicagarcia.com/

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