Leidy Fisio

Leidy Fisio Soy Leidy tu fisio de confianza! Te enseño a cuidar tu cuerpo y piso pélvico

03/09/2026

Tu piso pélvico hace mucho más de lo que probablemente imaginas. 🩷

Y uno de los errores más comunes es pensar que solo debemos prestarle atención cuando aparece una pérdida de o***a.

La realidad es que estos músculos necesitan fuerza, coordinación y también capacidad para relajarse. Incluso pueden estar demasiado tensos o debilitados aunque tus exámenes médicos hayan salido normales. 🌸🥹

🌷 Por eso, conocer cómo está funcionando tu piso pélvico es tan importante como trabajar cualquier otra parte de tu cuerpo.

👉 Comparte esta información con otra mujer que necesite conocer más sobre su piso pélvico.

📌👩🏻‍⚕️ Si tienes molestias, dolor o dudas sobre cómo está funcionando, agenda una valoración de fisioterapia de piso pélvico.

28/08/2026

Cuando aparece dolor en la cadera, lo primero que muchas personas hacen es dejar de moverse. 🤨

Pero dependiendo de la causa, el movimiento adecuado puede ser precisamente parte de la solución. 🤍

⚕️En este reel te comparto algunos ejercicios de movilidad, estiramiento y rotación que puedes realizar desde casa como una opción para acompañar el movimiento de tu cuerpo. ✨

🚨 Eso sí: un ejercicio que funciona para una persona no necesariamente es el indicado para otra.

Si tu dolor es persistente, aumenta o limita tus actividades, lo mejor es identificar primero qué lo está provocando.

Guarda este reel para tener estos movimientos a la mano. 🙌

👉Y sígueme para encontrar más herramientas sencillas para cuidar tu cuerpo y moverte mejor.

📌👩🏻‍⚕️ Si quieres saber qué necesita específicamente tu cuerpo, agenda tu valoración.

26/08/2026

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia muchísimo… y tu piso pélvico también necesita acompañamiento. 🤍

A veces hablamos del embarazo pensando solo en el bebé, pero tu piso pélvico también cambia durante esta etapa.

🌷Sus músculos sostienen y controlan funciones tan importantes como la vejiga, el intestino y los órganos pélvicos.

Por eso, síntomas como pérdidas de o***a, dolor pélvico o molestias lumbares no deberían asumirse simplemente como “parte del embarazo”. ✖️

🌸 La fisioterapia de piso pélvico puede acompañarte durante el embarazo, ayudarte a preparar tu cuerpo para el parto y favorecer una recuperación adecuada después del nacimiento.

Tu cuerpo está haciendo muchísimo. Merece también el cuidado adecuado. 🤰

📌👩🏻‍⚕️Agenda tu valoración y recibe un acompañamiento profesional durante esta etapa.

¿Todavía piensas que la fisioterapia es solamente para cuando tienes una lesión? 👀Hay muchas ideas sobre la fisioterapia...
24/08/2026

¿Todavía piensas que la fisioterapia es solamente para cuando tienes una lesión? 👀

Hay muchas ideas sobre la fisioterapia que pueden hacer que esperemos demasiado para buscar ayuda. ✖️

Y cuanto antes entendamos que cuidar el cuerpo no empieza únicamente cuando aparece una lesión, más fácil será prevenir, recuperar y mantener nuestra movilidad. 😮‍💨

Por ejemplo: sí, la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu rendimiento físico. Y no, tener dolor no significa automáticamente que debas quedarte completamente en reposo. 🍃✨

👉 Comparte esta publicación con esa persona que todavía cree que la fisioterapia es “solo para lesionados”.

📌👩🏻‍⚕️ Si tienes dolor o alguna limitación que está afectando tu día a día, una valoración puede ayudarte a encontrar el camino adecuado. 📲

Entrenar fuerte también significa aprender a recuperarte. 💪🏻Porque progresar no ocurre únicamente mientras entrenas. Tu ...
22/08/2026

Entrenar fuerte también significa aprender a recuperarte. 💪🏻

Porque progresar no ocurre únicamente mientras entrenas. Tu cuerpo necesita tiempo y las herramientas adecuadas para recuperarse de la carga física. 🧘‍♂️

La recuperación puede ayudarte a:
✨ Disminuir la tensión muscular
✨ Reducir la fatiga
✨ Favorecer la circulación
✨ Preparar tu cuerpo para volver a moverse mejor

Si entrenas con frecuencia, no esperes a sentirte completamente agotado para empezar a cuidar tu recuperación. 🩶

📌👩🏻‍⚕️ Tu cuerpo también merece atención después del esfuerzo. 📲 Si quieres conocer qué terapia puede ser adecuada para ti, agenda tu valoración.

19/08/2026

“Te ves muy pequeña para ser fisioterapeuta”.

Y quizás sí. 😂
Pero mi pasión por ayudarte es enorme. 🤍

Porque ser fisioterapeuta no se trata de cuánto ocupas físicamente, sino de todo lo que puedes aportar a la recuperación y bienestar de una persona. 🌸

⚕️Cada paciente que vuelve a moverse mejor, que deja de limitarse por miedo al dolor o que recupera una actividad que extrañaba me recuerda por qué amo lo que hago.

✨ Gracias a quienes confían en mis manos, en mi conocimiento y en mi acompañamiento.

📌Y ahora cuéntame: ¿qué es eso que más disfrutas de tu profesión? O si no eres fisioterapeuta, ¿qué es lo que más valoras de un profesional que te acompaña? 💬👩🏻‍⚕️

23/07/2026

Detrás de cada capacitación hay algo mucho más grande que aprender una nueva técnica. ✨🌸

🩷 Hay compromiso, disciplina y el deseo constante de brindar una mejor atención a cada persona que confía en mí.👥

Seguir creciendo profesionalmente me permite ofrecer tratamientos actualizados, herramientas más efectivas y una atención cada vez más humana y personalizada. ⚕️⚡️

Gracias a cada paciente que hace parte de este camino y me inspira a seguir aprendiendo. 🫂💫

🩶👩🏻‍⚕️ Si estás buscando acompañamiento profesional para mejorar tu bienestar físico, estaré feliz de ayudarte.

17/07/2026

¿Tienes dolor muscular, tensión o inflamación que no te permite sentirte al 100%? 👥🍃

⚡️💯 La tecarterapia con radiofrecuencia terapéutica ayuda a estimular los procesos naturales de recuperación del cuerpo, favoreciendo el alivio del dolor y la recuperación de los tejidos.

Es un tratamiento cómodo, seguro y muy utilizado para diferentes molestias musculares y articulares. ⚕️✨

📌Cada persona necesita una valoración adecuada para identificar el tratamiento más indicado según sus síntomas.👌

🩶👩🏻‍⚕️ Escríbeme y agenda tu valoración para conocer si la tecarterapia puede ayudarte.

A veces el problema no es una lesión importante. ❗️Son los pequeños hábitos diarios los que terminan generando tensión, ...
15/07/2026

A veces el problema no es una lesión importante. ❗️

Son los pequeños hábitos diarios los que terminan generando tensión, dolor y limitaciones en el movimiento. 🫠🍃

👉 En este carrusel te comparto algunas situaciones que podrían estar empeorando tus molestias sin que lo notes. ⚡️

Desliza hasta el final y descubre si alguna forma parte de tu rutina. ✨⚕️

🩶👩🏻‍⚕️ Si llevas tiempo sintiendo dolor o tensión muscular, escríbeme y te orientaré sobre cómo podemos trabajar para mejorar tu bienestar.

13/07/2026

‼️ Muchas personas viven con molestias todos los días pensando que es normal. 🫠

✨ Dolor de espalda.
✨ Tensión en el cuello.
✨ Rigidez al despertar.
✨ Molestias después de entrenar.

Con el tiempo terminan adaptándose al dolor, cuando en realidad su cuerpo les está pidiendo ayuda. 🍃👥

La pregunta es:

¿Vas a seguir normalizando tu dolor o vas a empezar a atenderlo? ⚕️⚡️

🩶👩🏻‍⚕️ Cuéntame qué molestia llevas tiempo sintiendo y conversemos sobre cómo ayudarte.

Dirección

Torre Médica Salud Vegas
Medellín

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