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Ginecóloga Maria Mercedes Gómez

Casa
Colombia
Medellín
Ginecóloga Maria Mercedes Gómez

Especialista en Ginecología Estética U. de A. - CES. Torre Médica El Tesoro 2 consultorio 1547
(279)

14/04/2026

Una foto despertó un sueño 🌓
Y años después, Christina Koch llegó a la Luna.

Porque cuando una mujer cree en lo que es capaz,
empieza a llegar a lugares que antes parecían imposibles. ✨

14/04/2026

No todos los métodos anticonceptivos funcionan igual para todas las personas 🙅‍♀️
Y no, elegir no debería ser al azar… ni por recomendación de alguien más…

Cada cuerpo tiene una historia hormonal, un estilo de vida y unas necesidades distintas.
Por eso, la anticoncepción también debe ser personalizada.

Se trata de elegir lo que mejor se adapta a ti…
con información, acompañamiento y criterio médico💗

10/04/2026

Último capítulo🤍Cuál eliges versión anticonceptivos
Método de barrera Vs método hormonal

Cuál utilizas tu?

08/04/2026

Elige uno✨Versión anticonceptivos. Ep. 3
Condón femenino vs anillo vaginal… dos opciones, dos formas de cuidarte

Tu cual prefieres? Los leo en comentarios 👁️

07/04/2026

En el Día Mundial de la Salud, vale la pena recordarlo:
cuidarte no es un lujo, es una decisión diaria.

Es escuchar tu cuerpo, respetar tus tiempos y elegir lo que te hace bien, incluso cuando nadie más lo ve.

Hoy, más que nunca, elige cuidarte 🤍

06/04/2026

En este episodio: pr********vo vs implante🧠
Dos métodos, dos formas de cuidarte, dos decisiones muy distintas.
La Dra. María Mercedes Gómez te explica cuál puede adaptarse mejor a tu estilo de vida, tu cuerpo y tus planes.
Porque no se trata de cuál es “mejor”… sino de cuál es mejor PARA TI.

Cada caso es único y debe ser evaluado en consulta 🤍

04/04/2026

Capítulo 1: Pastilla VS Diu 👩🏽‍🔬
Está es la elección de la Doctora…

01/04/2026

¿El método que usas… realmente es el mejor para ti?👀
Hay muchas opciones, pero no todas funcionan igual en cada cuerpo.
Agenda tu consulta y elige bien.

27/03/2026

¿Sabías que tu ciclo menstrual puede guiarte para entrenar mejor? 🌙

🔵 Fase lútea (semana 1): Mantén tu rutina, pero sin exigirte al máximo.
🔴 Fase lútea (semana 2): Baja la intensidad. Nada de HIIT, pesos extremos ni estrés físico acumulado.
🤍 Fase menstrual: Escucha tu cuerpo. Camina, haz yoga, pilates… o simplemente descansa sin culpa

Entrenar según tu ciclo es entrenar con inteligencia hormonal.
¿Ya entrenas así? Cuéntame en los comentarios

24/03/2026

Si hay días que te sientes imparable en el gym… aprovéchalos🔥
Tu ciclo menstrual tiene fases donde tu cuerpo está en su punto más alto.
Conocerlas puede cambiar completamente cómo entrenas🏋🏻‍♀️
La fase folicular y la ovulatoria son tus aliadas para ir más fuerte, levantar más y rendir mejor🏃🏻‍♀️
Trabaja con tu cuerpo, no en su contra

20/03/2026

No es pereza… estás entrenando en la fase equivocada😅👀
Tu energía, fuerza y motivación cambian durante el mes
(y no, no es mental… son tus hormonas)🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Seguir la misma rutina siempre puede estar frenando tus resultados🏋🏻‍♀️

💡 Entrena según tu ciclo, no contra él🤍

18/03/2026

🚨Deja de exigirle lo mismo a tu cuerpo todos los días
Cuando sincronizas tu ciclo:
entrenas mejor, descansas mejor y te sientes mejor🏃🏻‍♀️✨🫶🏻☀️
Tu cuerpo ya tiene un ritmo… solo necesitas aprender a escucharlo

Dirección

Torre Médica El Tesoro 2 Carrera 25A # 1A Sur/45 Consultorio 1547. Teléfonos:5/2667425. Celular: +57 313 7012697
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