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Dermatóloga María Natalia Mejía Barreneche

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Colombia
Medellín
Dermatóloga María Natalia Mejía Barreneche

Dermatóloga de la Universidad de Antioquia que brinda asesoría integral sobre el cuidado de la salud y belleza de la piel.

12/08/2026

Hoy quiero hacer una pausa para enviar un abrazo lleno de solidaridad a mis pacientes, seguidores y a sus familias.

Después de lo vivido el pasado 10 de agosto, sé que muchas personas pueden estar sintiendo miedo, preocupación o incertidumbre. En momentos así, recordar que no estamos solos también es una forma de encontrar calma.

Como dermatóloga, mi propósito siempre ha sido cuidar de ustedes, y cuidar también significa acompañar, escuchar y estar presente más allá de una consulta.

Hoy mi pensamiento está con todas las familias afectadas y con quienes, de una u otra manera, están viviendo momentos difíciles.

04/08/2026

La psoriasis y la pérdida de cabello son dos motivos de consulta muy frecuentes en dermatología, pero también dos condiciones rodeadas de mitos. Mientras la psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica mediada por el sistema inmunológico, la caída del cabello puede tener múltiples causas, entre ellas factores hormonales, genéticos, nutricionales, inflamatorios o incluso situaciones de estrés.

En ambos casos, el diagnóstico temprano permite identificar la causa, iniciar el tratamiento más adecuado y disminuir el impacto físico y emocional que estas condiciones pueden generar. La automedicación o seguir recomendaciones sin respaldo científico puede retrasar el manejo correcto.

Durante este mes estaré compartiendo información clara, actualizada y basada en evidencia para ayudarte a comprender estas enfermedades, reconocer cuándo consultar a tu dermatóloga y conocer las alternativas disponibles para cuidar la salud de tu piel y tu cabello.

31/07/2026

Unas uñas saludables no dependen únicamente de la estética. Su estructura está formada por queratina y requiere cuidados adecuados para conservar su resistencia y función protectora.

Hábitos como la exposición prolongada al agua, el uso frecuente de productos químicos o la manipulación inadecuada de las cutículas pueden favorecer que las uñas se vuelvan frágiles, se quiebren o desarrollen infecciones.

Los cambios en el color, la forma, el grosor o la velocidad de crecimiento de las uñas pueden ser una señal de enfermedades dermatológicas o, en algunos casos, de alteraciones sistémicas que requieren valoración médica.

Si notas que tus uñas cambian de forma persistente, presentan manchas, se desprenden con facilidad o muestran engrosamiento o deformidades, consulta con tu dermatóloga. Un diagnóstico oportuno permite identificar la causa y establecer el tratamiento más adecuado para mantener la salud de tus uñas.

29/07/2026

¿Tienes la piel grasa y evitas las cremas hidratantes?

Este es un error muy frecuente, la hidratación y la producción de grasa son procesos diferentes. Una piel puede producir exceso de sebo y, al mismo tiempo, estar deshidratada.

Por eso conocer tu tipo de piel y elegir un hidratante adecuado preferiblemente de textura ligera y no comedogénico, ayuda a mantener la función de barrera de la piel, mejorar su equilibrio y favorecer la tolerancia a otros tratamientos dermatológicos.

Cuidar tu piel no significa eliminar toda la grasa, sino mantenerla sana y protegida con una rutina adaptada a sus necesidades.
Si no sabes qué tipo de hidratante es el indicado para ti, consulta con tu dermatóloga de confianza y evita dejarte llevar por los mitos de las redes sociales.

24/07/2026

Usar protector solar todos los días es una de las medidas más efectivas para cuidar la salud de tu piel.

La radiación UV actúa de forma silenciosa y acumulativa, por eso la protección diaria es clave para prevenir manchas, envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de cáncer de piel.

Recuerda elegir un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior y reaplicarlo cada 2 horas si estás expuesto al sol.
Tu mejor rutina antiedad comienza con un solo paso: usar protector solar todos los días. ☀️🧴

21/07/2026

El protector solar es mucho más que un producto cosmético: es una de las medidas más importantes para prevenir el daño acumulativo causado por la radiación ultravioleta.
Su uso diario ayuda a reducir el riesgo de manchas, fotoenvejecimiento, pérdida de colágeno y cáncer de piel. Incluso en días nublados o cuando permaneces cerca de ventanas, los rayos UVA continúan afectando la piel.
Como dermatólogos, recomendamos incorporar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior a tu rutina diaria y reaplicarlo cada 2 horas si hay exposición solar continua.
Tu piel te acompañará toda la vida. Protégela desde hoy. ☀️🧴
Prevención FPS30

15/07/2026

Como ya les he contado en anteriores publicaciones, el acné es una enfermedad inflamatoria de la piel que se desarrolla por la interacción de varios factores, entre ellos los cambios hormonales, la predisposición genética, el aumento en la producción de sebo y la participación de bacterias que forman parte de la microbiota normal de la piel.

Es por esto que, la presencia de acné no significa falta de higiene ni se soluciona lavando el rostro con mayor frecuencia. De hecho, el exceso de lavado o el uso de productos agresivos puede alterar la barrera cutánea, aumentar la irritación y empeorar las lesiones.

Una rutina de limpieza suave y un tratamiento indicado por de confianza son fundamentales para un adecuado manejo del acné.

¿Sabías que lavar el rostro en exceso puede empeorar el acné?

Si tienes dudas... agenda tu cita de control por medio del enlace en la BIO, o al WhatsApp 305 3459897. Recuerda que puedo atenderte por medio de la póliza de SURA o Axa Colpatria.

09/07/2026

El acné no siempre termina con la adolescencia y, cuando no se trata de forma adecuada, puede dejar mucho más que un brote temporal.

En la edad adulta, factores como los cambios hormonales, la predisposición genética y el estrés pueden favorecer la aparición de nuevas lesiones. Además, la inflamación propia del acné puede estimular la producción de melanina, dando lugar a manchas oscuras que, en muchos casos, permanecen durante meses después de que el granito desaparece.

Por eso, el tratamiento no debe enfocarse únicamente en controlar los brotes, sino también en prevenir sus secuelas. El uso diario de protector solar es una parte fundamental, ya que ayuda a evitar que las manchas se intensifiquen y potencia los resultados de los tratamientos indicados.

Recuerda que cada piel es diferente, por eso una valoración adeucada permite identificar la causa del acné, diseñar un tratamiento personalizado y reducir el riesgo de manchas y cicatrices permanentes. Agenda tus citas de valoración por medio del enlace en la BIO o por el WhatsApp 305 3459897.

03/07/2026

No todo el acné tiene la misma causa ni requiere el mismo tratamiento. Por eso, utilizar productos recomendados por otras personas o seguir tendencias en redes sociales puede retrasar la mejoría e incluso empeorar las lesiones.

El acné comedoniano suele presentarse con puntos negros y puntos blancos, mientras que el acné inflamatorio se caracteriza por lesiones rojas, dolorosas y, en algunos casos, con contenido de pus. Cada uno necesita un abordaje específico según la severidad, el tipo de piel y las necesidades de cada paciente.

Un diagnóstico oportuno permite controlar el acné, reducir el riesgo de manchas y prevenir cicatrices que pueden ser permanentes.

Recuerda: un tratamiento personalizado siempre será más efectivo que cualquier solución “milagrosa”. Agenda tu valoración dermatológica y recibe un manejo diseñado para tu piel. ✨

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