19/06/2026
*Maestría Interior* es un programa de transformación y desarrollo personal, son 10 sesiones de terapia individual estructurada, en las que te acompañaré a alcanzar tus objetivos a nivel emocional, principalmente a reducir la ansiedad, estrés y mejorar tus relaciones.
*Beneficios que obtendrás:*
* Identificar y desactivar las creencias que te están frenando.
* Sana las heridas emocionales de la infancia
* Aprender a regular tus emociones para que no te dominen.
* Romper patrones de autosabotaje y fortalecer tu autoconcepto.
* Crear nuevos hábitos emocionales y mentales sostenibles.
* Mejorar la comunicación y la gestión de tus relaciones.
* Recuperar claridad mental, energía y sensación de control interno.
Cada sesión es estructurada pero enfocada en tus objetivos
Sesiones:
1- Mapeo mental: Diagnóstico de creencias limitantes y heridas emocionales.
2.- Comprender la mente: Identificar pensamientos automáticos y patrones mentales.
3- Desactivar saboteadores internos: Transformar el diálogo crítico.
4- Regulación emocional: Dominar las emociones difíciles sin reprimirlas.
5- Reconstrucción del autoconcepto: Quién eres sin tus etiquetas.
6- Creencias potenciadoras: Sembrar nuevas formas de pensar.
7- Inteligencia emocional interpersonal: Gestionar relaciones sin perderte.
8- Mindfulness y presencia: Salir del piloto automático.
9- Diseño de hábitos emocionales: Crear consistencia y evitar recaídas.
10- Integración y proyección: Plan de vida con nueva mentalidad.
*El programa que le ofrezco lo puede realizar con la consulta individual que es de $140.000 o paquete de 10 citas con el 30% de descuento por $1.000.000 para un solo pago anticipado antes de empezar las terapias.*
Si quieres podemos hacer una llamada para explicarte si tienes dudas.
