Nefronitas

30/10/2026

🚨👶 **¡NO LE DES AGUA A TU BEBÉ ANTES DE LOS 6 MESES!** 💧❌

¿Sabías que la leche materna también hidrata a tu bebé? 🤱💜

Durante los primeros 6 meses, sus riñones aún están en desarrollo y darle agua adicional puede ser peligroso. ⚠️

💧 El exceso de agua puede alterar los niveles de sodio en su organismo y, en casos graves, provocar convulsiones y complicaciones neurológicas.

🍼 **Recuerda:** la leche materna o la fórmula infantil preparada correctamente proporcionan la hidratación que tu bebé necesita, incluso en días de mucho calor. ☀️

💜 En **Nefronitas** queremos que cada familia conozca cómo proteger la salud renal de sus pequeños.

📲 **¡Comparte este video con una mamá que tenga un bebé menor de 6 meses!** Esta información puede ayudar a prevenir complicaciones. 👶✨

29/10/2026

🚽💧 **¿Sabías que la o***a de tu hijo puede revelar señales importantes sobre su salud?** 👀🫘

Su color, apariencia y la cantidad de veces que va al baño pueden darnos pistas sobre su hidratación y bienestar renal. 💜

🟡 **Amarillo claro:** generalmente indica una buena hidratación.

🟠 **Amarillo oscuro:** podría ser señal de que necesita más líquidos.

🔴🟤 **Tonos rojizos o marrones:** pueden estar relacionados con alimentos, medicamentos o alteraciones que requieren valoración médica. ⚠️

✨ **¡No ignores los pequeños cambios!** A veces, lo que parece normal puede ser una señal que merece atención.

👩🏻‍⚕️ En **Nefronitas** te ayudamos a cuidar la salud renal de tus hijos.

💬 **Cuéntanos:** ¿alguna vez has notado un cambio en el color de la o***a de tu pequeño?

📌 Guarda y comparte esta información con otros padres.

27/10/2026

🫧🫘 **¿Has notado que la o***a de tu hijo tiene demasiada espuma?** 👀

Aunque no siempre es motivo de alarma, cuando la espuma aparece constantemente, podría ser una señal de pérdida de proteínas en la o***a, conocida como **proteinuria**. ⚠️

💜 Existen otras señales a las que debemos prestar atención, como la hinchazón alrededor de los ojos, en los pies o el cansancio inexplicable.

🧪 **¿Cómo saber si algo está pasando?** Un examen de o***a puede ayudar a detectar alteraciones que necesitan una valoración especializada.

✨ Recuerda que algunas enfermedades renales pueden avanzar sin presentar síntomas evidentes.

👩🏻‍⚕️ En **Nefronitas** nos preocupamos por la salud renal de tus pequeños. ¡La detección oportuna hace la diferencia!

📲 **Agenda tu valoración** y ayúdanos a cuidar los riñones de tus hijos.

📌 Guarda este contenido y compártelo con otros padres.

24/10/2026

22/10/2026

🫘✨ **6 alimentos que puedes incluir en una alimentación saludable para cuidar tus riñones**

Tus riñones trabajan todos los días para filtrar la sangre y eliminar sustancias de desecho. 💧 Por eso, una alimentación equilibrada, buena hidratación y hábitos saludables son importantes para su cuidado.

🥕 **ARÁNDANOS:** aportan antioxidantes y pueden formar parte de una alimentación variada.

🍋 **LIMÓN:** contiene citrato, un compuesto que puede ser beneficioso en la prevención de algunos tipos de cálculos renales.

🥬 **APIO:** es un alimento con alto contenido de agua y puede complementar una alimentación saludable.

🍒 **CEREZAS:** contienen antioxidantes y compuestos asociados con una alimentación antiinflamatoria.

🧄 **AJO:** aporta compuestos antioxidantes y puede utilizarse para dar sabor a las comidas reduciendo la necesidad de añadir exceso de sal.

🫑 **PIMENTÓN ROJO:** es fuente de vitamina C y otros antioxidantes, además de aportar variedad a la alimentación.

👉 **Recuerda:** ningún alimento “limpia” o desintoxica los riñones por sí solo. Lo que realmente importa es mantener hábitos saludables de manera constante. 💜

Guarda esta información 📌 y compártela con alguien que también quiera cuidar su salud renal.

20/10/2026

💜🫘 Los riñones también pueden enfermarse de forma silenciosa.

En los niños, algunas alteraciones renales pueden comenzar sin síntomas evidentes. Cuando aparecen señales como cansancio, hinchazón en la cara o los pies y cambios en la o***a, es importante prestar atención. 👀💧

Las causas pueden ser diversas, desde infecciones urinarias recurrentes hasta alteraciones congénitas o factores genéticos. 🧬🩺

✨ Detectar a tiempo permite actuar y proteger la salud renal y el crecimiento de tu hijo.

Si notas alguna de estas señales, consulta con un especialista. 💜

17/10/2026

💜🫘 La salud renal de los niños merece atención desde pequeños.
Cada síntoma, cambio en la o***a o infección recurrente puede ser una señal que vale la pena evaluar. 🩺👧🏻👦🏻
En Nefronitas abordamos de manera integral situaciones como alteraciones de la vía urinaria, hipertensión arterial, cálculos renales e infecciones urinarias recurrentes, además de acompañar aspectos relacionados con el crecimiento. 🔎💧
✨ Detectar y atender a tiempo puede ayudar a prevenir complicaciones y favorecer un crecimiento saludable.
Síguenos para aprender más sobre cómo cuidar los riñones de tus hijos. 💜

15/10/2026

💜 Hay cosas que, como nefróloga pediatra, nunca tomaría a la ligera. 🩺👧🏻👦🏻

Desde usar antibióticos sin confirmar una infección, hasta ignorar la presión arterial, abusar de antiinflamatorios, pasar por alto una o***a muy espumosa o restarle importancia a las infecciones urinarias recurrentes. 🚨🧪

Cuidar los riñones de nuestros niños también significa prestar atención a estas señales y actuar a tiempo. 🫘✨

Si tu hijo presenta alguna de ellas, escríbeme “RIÑÓN” en los comentarios y te cuento cómo puedo ayudarte. 💬💜

08/10/2026

🧪💧 ¿Sabías que un examen de o***a puede revelar mucho más de lo que imaginas?
Aunque tu hijo no tenga síntomas, este examen puede aportar pistas importantes sobre su salud renal: desde una posible infección urinaria hasta la presencia de proteínas, sangre o glucosa en la o***a. 🩺🔬
También puede ayudarnos a valorar aspectos como la hidratación y orientar la necesidad de otros estudios. 👩‍⚕️💙
¿Alguna vez le han realizado un examen de o***a a tu hijo? Cuéntame en los comentarios qué encontraron. 👇
***a