La Psicología de Erika

La Psicología de Erika Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de La Psicología de Erika, Servicio de salud mental, Palmira.

Soy Erika Sánchez y quiero ayudarte a resignificar tu historia con herramientas de la psicología cognitivo conductual, que te permitan abrazar tu ser más auténtico
Encontrarás técnicas de atención plena, regulación emocional y modificación de pensamientos

13/08/2026

Acompañémonos en estos momentos.
Te esperamos este viernes 14 de agosto en Kineto | Salud & Movimiento Carrera 24 # 60-25 Las Mercedes.

Si deseas y puedes dar tu aporte, se recibe de manera material con algunos de los siguientes insumos:
-Agua
-Colchonetas
-Elementos de aseo

Regálate una mañana para pausar el ruido, soltar la exigencia diaria y aprender a relacionarte contigo desde un lugar de...
31/07/2026

Regálate una mañana para pausar el ruido, soltar la exigencia diaria y aprender a relacionarte contigo desde un lugar de mayor amabilidad. 🌿✨

En este espacio de Comunidad Terapéutica Mente y Cuerpo compartiremos una práctica guiada para conectar con el presente y cultivar herramientas de autocompasión que podrás llevarte a tu día a día.

No necesitas experiencia previa, solo las ganas de dedicarte este tiempo. 🤍

📲 ¿Cómo participar?
Los cupos son limitados. Guarda tu lugar escribiéndome por mensaje directo (DM) o haciendo clic en el enlace de mi perfil.
¡Nos vemos el domingo! 🌸

🏷️

30/07/2026

✨ Un pausa para ti, sin juicios y con la amabilidad que mereces. ✨
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a respirar sin sentir la culpa de “no estar haciendo nada”? En medio del ruido diario, aprender a tratarte con calidez es el mayor regalo que puedes darte. 🌿
Acompáñanos a una Práctica presencial de Mindfulness y Autocompasión, un espacio diseñado para soltar la exigencia, conectar con el presente y aprender herramientas prácticas para abrazar tus emociones.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte este momento.
📌 Detalles del evento:
📅 Fecha: domingo 09 de agosto
⏰ Hora: 9:00 AM - 11:00 AM
📍 Lugar: Calle 62 # 25a-68 Marcell Especialistas
💰 Inversión: aporte solidario
📲 Asegura tu cupo:
Los cupos son limitados para mantener un espacio íntimo. Escríbenos al 3186912585 o envíanos un DM con la palabra “PAUSA” para darte toda la información de registro.
Te esperamos para compartir este espacio de bienestar. 🤍

MeditacionPresencial CuidadoPersonal PausaConsciente

04/05/2026

Esto vivimos el pasado 19 de abril en el aniversario de la Comunidad terapéutica Mente y Cuerpo.

Gracias por vivir esta experiencia con nosotros 🥰

15/04/2026

Últimos dos cupos para vivir esta experiencia 🚨

Regálate una mañana para silenciar el ruido mental y recargar tu energía. Celebramos el 1er aniversario de nuestra Comun...
07/04/2026

Regálate una mañana para silenciar el ruido mental y recargar tu energía. Celebramos el 1er aniversario de nuestra Comunidad Mente y Cuerpo con una experiencia profunda de Mindfulness & Sound Healing en Palmira.

✨ Cupos limitados.

📍 Palmira, Valle.
🗓 Domingo, 19 de abril| 9:00 a.m.
🎟 Inversión: $70.000
🥪 Incluye refrigerio

🚀 Escríbenos para separar tu cupo. ¡No te quedes por fuera!

✨ Diciembre es un mes para volver a ti ✨Te invito a cerrar el año cultivando presencia, calma y autoconocimiento.En esto...
12/12/2025

✨ Diciembre es un mes para volver a ti ✨
Te invito a cerrar el año cultivando presencia, calma y autoconocimiento.
En estos encuentros encontrarás espacios seguros para respirar, sentir y crear desde el corazón.

🌿 Mindfulness: La pausa
🌬️ Regulación emocional: El interruptor de la calma
🎨 Arte terapia: El mapa de mis emociones

Cada experiencia está diseñada para acompañarte a reconectar con tu mente y tu cuerpo.

💜 Reserva tu cupo y vive un cierre de año más consciente.
Envíame un mensaje para más información.

09/10/2025

✨ Así se vivió nuestro último taller de Mindfularte: Escritura Terapéutica.

Fue como abrir una ventana en una habitación que llevaba mucho tiempo cerrada. Un espacio donde aprendimos con a bajar el volumen del ruido exterior para escuchar nuestra propia voz. 🍃

Conectamos con nuestro cuerpo, nos anclamos en el presente y, desde un lugar de calma, dejamos que nuestras manos escribieran sin juicio y con total libertad.

La magia que se crea cuando nos permitimos ser es indescriptible. ❤️‍🩹✍️

¿Sientes el llamado a vivir esta experiencia?

Comenta la palabra “TALLER” aquí abajo y te enviaré toda la información sobre nuestras próximas fechas. ¡Los cupos son limitados!

✨ Noticias en la Comunidad Terapéutica MENTE Y CUERPO ✨Este mes abrimos nuevos espacios para crecer y cuidarnos juntos. ...
01/10/2025

✨ Noticias en la Comunidad Terapéutica MENTE Y CUERPO ✨

Este mes abrimos nuevos espacios para crecer y cuidarnos juntos. 🌿

Un lugar seguro para:
💫 Compartir y apoyarnos en momentos de ansiedad
💫 Practicar mindfulness
💫 Aprender técnicas de regulación emocional

📅 Horarios
🕙 Domingos a las 10:00 a.m.
🕖 Lunes cada 15 días a las 7:00 p.m.

📍 Lugar: Harmony Movimiento y Bienestar
Calle 55 #26-53, Barrio Las Mercedes – Palmira

👕 Ven con ropa cómoda
🤲 Aporte voluntario

✨ Te esperamos, tu bienestar también merece un espacio.

🌱 Ven a compartir, respirar y aprender nuevas formas de estar presente.

✨ MindfulArte - El cuerpo que habito ✨Palmira, ColombiaMaria Zapata (Savia) y yo te invitamos a un encuentro íntimo con...
04/08/2025

✨ MindfulArte - El cuerpo que habito ✨
Palmira, Colombia

Maria Zapata (Savia) y yo te invitamos a un encuentro íntimo con tu voz interior 💫

En este taller de Escritura Terapéutica, exploraremos el silencio como un lugar seguro desde donde nacerá la palabra y la emoción que necesita ser escuchada.

Iniciamos con un escaneo corporal (mindfulness) para conectar con tu cuerpo antes de escribir desde el alma.

📝 Escribir desde el silencio, sentir desde la palabra
📅 Domingo 24 de agosto | 🕙 10:00 AM
💰 Inversión: $40.000
📌Palmira, Valle

🌿 Un espacio para sanar, soltar y crear desde lo profundo.

🔗 Inscríbete por mensaje directo o a través del enlace en la bio.

Dirección

Palmira
76520000

Página web

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