02/09/2026
🪷 ¿Y si el yoga no terminara cuando termina la práctica?
En el mat aprendemos a respirar, a soltar, a sentir, a permanecer.
Pero poco a poco descubrimos que aquello que practicamos sobre el mat comienza a acompañarnos fuera de él.
En la manera en que respiramos cuando algo nos incomoda.
En la forma en que soltamos lo que ya no necesitamos.
En cómo habitamos nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros días.
Porque quizás el verdadero yoga no está solamente en la postura que sostienes, sino en cómo eliges habitar la vida.
✨ Este mes te invito a explorar ese camino en:
MÁS ALLÁ DEL MAT🪷
Un ciclo de 4 encuentros para profundizar en el yoga más allá de las posturas.
🌿 Respiración y Pranayama
🌿 Meditación y presencia
🌿 Filosofía del Yoga
🌿 Yoga aplicado a la vida cotidiana
🌿 Hatha/Vinyasa
🌿 Relajación y Yoga Nidra
📅 Iniciamos: 9 de septiembre
🕊️ 4 encuentros · 1 vez por semana
Si sientes que quieres ir un poco más profundo,
este espacio es para ti.
📲 Reserva tu lugar:
304 384 3679 · 313 443 1386
Shanti Om Comunidad Yoga
El yoga que comienza en el mat, continúa en la vida.
