Gestión Con-Tacto

Gestión Con-Tacto ¡Estamos para acompañarte! Te asesoramos en tus procesos psicosociales, organizacionales y formati

HISTORIA DE GESTIÓN CON- TACTO:

La idea de Gestión con-Tacto nació en el año 2010, después de pensarse en la forma más amigable de apoyar las empresas en crecimiento para los procesos de formación de sus empleados. Hallamos muchas empresas concentradas en expandirse y crecer financieramente, pero a la par, se hacía necesario vincular a su personal en dicho crecimiento; partimos del lema de que UN

A EMPRESA GRANDE, MERECE UN GRAN EMPLEADO. Desde allí, se trajo la formación lúdico terapéutica a los procesos cognitivos, de tal manera que el aprendizaje surgiera de forma natural, divertida y además, interiorizándose más efectivamente y mejorando o fortaleciendo a su vez el vínculo y el ambiente laboral. Poco a poco se fueron vinculando otros servicios a nuestro portafolio: Ahora apoyamos a las empresas en sus procesos de selección, formación y cumplimiento de decretos de Ley sobre el bienestar del empleado. Además de contar con el servicio de Poligrafía, el cual aporta calidad a los procesos de selección, pero además, se usa para control e investigaciones internas de las empresas. Finalmente, ponemos a la disposición de nuestros clientes el servicio terapéutico con psicólogos expertos, ya sea para los empleados de las empresas, como a nivel individual. Ofrecemos un completo acompañamiento en temas como duelos, depresiones, manejo de ansiedad, toma de decisiones, empoderamiento, adquisición de competencias y habilidades para la vida, reprogramación consciente de hábitos y, terapia de pareja e infantil, entre otros. Apoyamos también a nuestros coterráneos colombianos y latinoamericanos residentes en el extranjero, a través de sesiones virtuales en todas aquellas situaciones que se prestan para disparar ansiedades, crisis depresivas e inestabilidad.

29/08/2026

Hay momentos en los que seguir intentando ya no significa luchar por algo… sino postergar una decisión que, en el fondo, sabemos que necesitamos tomar.

Cerrar una etapa no siempre ocurre porque algo salió mal. A veces ocurre porque cambiaste, porque entendiste algo que antes no veías o porque aquello que un día tuvo sentido ya no tiene el mismo lugar en tu vida.

Y ahí está una de las partes más difíciles: aceptar que algo pudo ser importante, incluso bonito, y aun así haber llegado a su final.

No necesitas convertir lo vivido en algo malo para poder dejarlo atrás. Puedes agradecer lo que fue, reconocer lo que te enseñó y elegir no quedarte viviendo en una etapa que ya terminó.

💭 Y tú, ¿qué crees que cuesta más: tomar la decisión de cerrar un ciclo o aprender a no regresar a él?

27/08/2026

¿Sostener una relación o aferrarte a la costumbre? 💔

A veces nos pasamos meses (o años) intentando rescatar algo donde la otra persona ya soltó la mano. Las crisis se superan, pero el esfuerzo nunca puede ser de uno solo.

Si ya lo intentaste todo y el silencio o la indiferencia son la única respuesta, el acto más amoroso contigo mismo es parar. 🛑✨

Déjame en los comentarios: ¿Te cuesta saber cuándo es momento de soltar? 👇

26/08/2026

El cerebro puede entender que una historia terminó, pero el corazón no siempre recibe la noticia al mismo tiempo. 🧠💜

Aceptar que alguien ya no nos ama, que una relación cambió o que un ciclo llegó a su final puede doler profundamente. Y aun así, hay una verdad que necesitamos aprender a reconocer: quedarnos donde ya no somos elegidos también tiene un costo emocional.

Cerrar un ciclo no significa dejar de amar de un día para otro, borrar los recuerdos o fingir que nada pasó. Significa aceptar la realidad, permitirnos sentir lo que duele y empezar a elegirnos de nuevo.

A veces, soltar no es dejar de querer.
Es dejar de abandonarnos a nosotros mismos. ✨

💭 Si este mensaje resonó contigo:
📌 Guárdalo para volver a él cuando lo necesites.
🔄 Compártelo con alguien que pueda estar atravesando un proceso parecido.
💜 Y si sientes que hacerlo solo está siendo demasiado difícil, pedir acompañamiento también es una forma de cuidarte.

23/08/2026

¿Le exigimos a los niños lo que nosotros mismos todavía no sabemos gestionar? 🤔🧠

Les pedimos paciencia, autocontrol, respeto y que “manejen sus emociones”…

Pero, ¿qué aprenden cuando nos ven gritar, insultar, amenazar o utilizar el silencio como castigo?

El cerebro infantil no aprende únicamente de lo que le decimos. Aprende de lo que observa, de lo que vive y de la manera en que nos relacionamos con él.

La neuroplasticidad nos recuerda algo poderoso: el cerebro está en constante aprendizaje. Y cada experiencia repetida puede convertirse en una forma de responder al mundo.

Por eso, criar también es preguntarnos:

¿Estoy enseñando con mis palabras lo mismo que estoy mostrando con mis acciones?

No se trata de ser padres perfectos. Se trata de reconocer que también podemos aprender a regularnos. ❤️

👇 Guarda este video y compártelo con alguien que necesite hacerse esta pregunta hoy.

🧠 *A veces sabemos que queremos cambiar, pero no sabemos por dónde empezar.* Repetimos pensamientos, formas de reacciona...
20/08/2026

🧠 *A veces sabemos que queremos cambiar, pero no sabemos por dónde empezar.*

Repetimos pensamientos, formas de reaccionar o situaciones que ya no queremos seguir viviendo… incluso cuando sabemos que queremos hacerlo diferente.

La buena noticia es que tu cerebro puede aprender nuevas formas. 💜
Y no tienes que descubrirlas todo tú solo.

A veces, el primer paso es simplemente darte un espacio para entenderte.

✨ Te invito a terapia.
Quizás este sea tu momento para empezar.

🧠 A veces sabemos que queremos cambiar, pero no sabemos por dónde empezar.Repetimos pensamientos, formas de reaccionar o...
19/08/2026

🧠 A veces sabemos que queremos cambiar, pero no sabemos por dónde empezar.

Repetimos pensamientos, formas de reaccionar o situaciones que ya no queremos seguir viviendo… incluso cuando sabemos que queremos hacerlo diferente.

La buena noticia es que tu cerebro puede aprender nuevas formas. 💜
Y no tienes que descubrirlas todo tú solo.

A veces, el primer paso es simplemente darte un espacio para entenderte.

✨ Te invito a terapia.
Quizás este sea tu momento para empezar.

14/08/2026

No eres adicto al sufrimiento…
eres adicto a lo conocido. 🧠✨

A veces permanecemos en lugares, relaciones o situaciones que nos lastiman, no porque nos guste sufrir, sino porque nuestro cerebro se aferra a lo que conoce.

Lo familiar puede sentirse seguro, incluso cuando ya no nos hace bien.

Y ahí está la trampa: confundimos lo conocido con lo seguro.

Pero salir de ahí implica atravesar algo que puede dar miedo: lo desconocido.

Y quizá eso que todavía no conoces no sea el peligro que imaginas…
quizá sea el espacio donde empieza tu transformación. 🌱

¿Qué hábito, relación o situación conocida sabes que necesitas soltar, pero todavía te cuesta? 👇

12/08/2026

Hay momentos en los que la incertidumbre y el dolor nos tocan de cerca, y es justamente ahí cuando nuestra labor cobra un sentido aún más profundo. 🤍

En Gestión Contacto no estamos solo detrás de una pantalla o de una línea. Estamos para escuchar, acompañar, tender una mano y recordarle a cada persona que no tiene que atravesarlo todo a solas.

Hoy, más que nunca, nuestra labor es ser un puente de humanidad y empatía.

Gracias a cada persona que pone el corazón en cada interacción, que sostiene con resiliencia y que, aun en los días difíciles, elige acompañar.

Porque juntos, paso a paso, también podemos volver a levantarnos. 🤍

04/08/2026

*El miedo no desaparece, tu cuerpo aprende a convivir con él* . 🧠✨

Cada vez que te atreves a hacer algo que te asusta, tu cuerpo y tu mente registran esa experiencia. 🧬

Con el tiempo, el miedo puede seguir ahí, pero deja de tener el mismo control sobre ti. Empiezas a responder con más calma, más seguridad y más confianza.

No esperes a que el miedo desaparezca para dar el siguiente paso. La confianza no aparece antes de actuar; muchas veces nace porque decidiste actuar, incluso con miedo. 🔥

Ese nuevo territorio que hoy parece incómodo… mañana puede convertirse en un lugar familiar.

💪 Cada pequeño paso le enseña a tu mente que eres capaz.

👇 ¿Qué es eso que hoy te da miedo, pero sabes que es el siguiente paso que necesitas dar? Te leo en los comentarios.

01/08/2026

🧠✨ Neuroplasticidad: cómo tu cerebro aprende a ser fuerte o a evitar

Tu mente no es fija, se entrena.

Cada decisión que repites fortalece una conexión en tu cerebro.

• 🚫 Si evitas: tu cerebro aprende a escapar.
• 💪 Si enfrentas: tu cerebro aprende que eres capaz.

Así de simple funciona la neuroplasticidad.

No se trata de dejar de sentir miedo o incomodidad, sino de no permitir que tomen el control.

Cada pequeña acción difícil que completas hoy es una repetición que ayuda a construir un cerebro más fuerte, más flexible y más preparado para el mañana.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué situación has estado evitando y quieres empezar a enfrentar?

📌 Guarda este video para recordarlo la próxima vez que quieras postergar algo difícil y compártelo con alguien que necesite leer esto.

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