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4 pasos para cuidar tu bienestarTu salud mental se cuida todos los días, con pequeñas acciones. ✨1️. Habla de lo que sie...
28/10/2026

4 pasos para cuidar tu bienestar

Tu salud mental se cuida todos los días, con pequeñas acciones. ✨

1️. Habla de lo que sientes. Expresar tus emociones aligera la carga mental.
2️. Crea lazos comunitarios. Mantente en contacto con tu familia, tus amigos y tus colegas.
3️. Establece límites. Decir “no” también protege tu equilibrio personal y profesional y mantén hábitos saludables.
4. Busca orientación profesional. Ir a psicología no es señal de debilidad, sino de responsabilidad contigo mismo.

¿Cuál de estos pasos vas a empezar hoy?

En la vereda La Cascada, el Equipo Básico en Salud No. 2 realizó una jornada con diferentes servicios para el cuidado in...
27/10/2026

En la vereda La Cascada, el Equipo Básico en Salud No. 2 realizó una jornada con diferentes servicios para el cuidado integral de sus habitantes.

La comunidad recibió atención en medicina general, enfermería, psicología, nutrición y vacunación, además de servicios de odontología, que incluyeron valoración, diagnóstico, higiene oral y aplicación de flúor. También se brindó educación para la prevención del cáncer de mama.

Agradecemos a los habitantes de la vereda por participar en esta jornada y a nuestro equipo de salud por su compromiso con la atención de la comunidad.

💉 ¿Hace cuánto no revisas su carné de vacunación?Entre tantas tareas del día, que no se te pase esta: conocer cuáles vac...
26/10/2026

💉 ¿Hace cuánto no revisas su carné de vacunación?

Entre tantas tareas del día, que no se te pase esta: conocer cuáles vacunas ha recibido tu hijo o hija y si tiene dosis pendientes. 💛

Desde la Secretaría Local de Salud, en articulación con Quilisalud y el Plan de Intervenciones Colectivas, te invitamos a hacer del cuidado una tarea en familia.

📋 Busca el carné, revísalo y llévalo al punto de vacunación para verificar su esquema.

Comparte este recordatorio con quienes cuidan a nuestros niños y niñas. 🫶

¡Cuidar a nuestras mascotas también es cuidar la salud de la familia!Desde la E.S.E. Quilisalud, con la participación de...
26/10/2026

¡Cuidar a nuestras mascotas también es cuidar la salud de la familia!

Desde la E.S.E. Quilisalud, con la participación del Equipo Básico de Salud n.8 y el apoyo de la Alcaldía Municipal, estuvimos en la vereda Nuevo San Antonio, desarrollando una Jornada de Bienestar Animal con la participación de las comunidades invitadas de El Turco, Caloteño y Nuevo San Antonio.

Durante la jornada, vacunamos a 85 perros y gatos y compartimos charlas educativas con la comunidad sobre el cuidado de la salud animal y la importancia de la tenencia responsable de mascotas.


💉💚 ¡CON AMOR Y VACUNACIÓN, PROTEGEMOS CADA CORAZÓN! ❤️🩺El Equipo Básico de Salud (EBS) No. 17 continúa trabajando por el...
26/10/2026

💉💚 ¡CON AMOR Y VACUNACIÓN, PROTEGEMOS CADA CORAZÓN! ❤️🩺

El Equipo Básico de Salud (EBS) No. 17 continúa trabajando por el bienestar de nuestras comunidades. En esta ocasión, llevó a cabo una jornada de vacunación en la vereda Taminango, acercando los servicios de salud a los niños y niñas del sector, promoviendo la actualización de sus esquemas de vacunación y contribuyendo a la reducción de la población susceptible frente a enfermedades prevenibles.💉👧🏻👦🏽

Con compromiso, dedicación y vocación de servicio, porque vacunar es proteger la vida, cuidar el presente y construir un futuro más saludable para todos. 🌱💚

✨ La vacunación es un acto de amor que protege hoy y mañana.

💚 ¡Que en el Cauca la prevención sea nuestra mejor tradición!

¡Conoce tus derechos y deberes en salud mental!La salud mental es parte de tu bienestar, y conocer tus derechos te ayuda...
26/10/2026

¡Conoce tus derechos y deberes en salud mental!

La salud mental es parte de tu bienestar, y conocer tus derechos te ayuda a cuidarte y a recibir una atención digna.

✨ Tienes derecho a:
Atención integral por servicios especializados.
Información clara y veraz sobre tu salud y tratamiento.
No ser discriminado por tu condición de salud mental.
Psicoeducación y apoyo en autocuidado.

🤝 Cuidarnos es tarea de todos. Los empleadores deben prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo, y las autoridades deben garantizar el acceso a los servicios y promover la salud mental.

Infórmate, comparte y recuerda que pedir ayuda también es cuidarte.

26/10/2026

Desde la Administración Municipal, en cabeza del ingeniero Luis Eduardo Grijalba, a través e la Secretaría Local de Salud impulsamos “Diálogos que nos unen” 💭💛un espacio para conversar con la ciudadanía, compartir lo que hemos realizado desde la Defensoría del Paciente y escuchar sus experiencias, inquietudes y propuestas para fortalecer la defensa del derecho a la salud.

✅Los esperamos en “Diálogos que nos unen”. Porque cuando hablamos de salud, cada voz cuenta. ¡Quilichao Somos Todos! Toda la información en nuestras redes sociales.

💬 La salud se defiende con tu voz y con la participación de todos.La Administración Municipal,, en cabeza del Ingeniero ...
26/10/2026

💬 La salud se defiende con tu voz y con la participación de todos.

La Administración Municipal,, en cabeza del Ingeniero Luis Eduardo Grijalba, desde la Secretaría Local de Salud te invita a “Diálogos que nos unen”, un encuentro para compartir las acciones de la Defensoría del Paciente, escuchar tus experiencias y conversar sobre los retos y propuestas para fortalecer la atención en salud de nuestra comunidad.

🤝 Invitamos a IPS, EPS, REVCOM, Liga de Usuarios, COPACOS, Juntas de Acción Comunal y a quienes trabajan por la defensa del derecho a la salud.

🗓️ 26 de octubre
🕗 8:00 a. m. a 11:00 a. m.
📍 Casa Blanca

¡Participa y trae tus propuestas! Tu experiencia puede aportar al bienestar de más personas.

💚 Quilichao Somos Todos.

💚✨ Un joven informado tiene más herramientas para decidir sobre su futuro.  La Semana Andina 2026, Haz Match con tu Futu...
25/09/2026

💚✨ Un joven informado tiene más herramientas para decidir sobre su futuro.

La Semana Andina 2026, Haz Match con tu Futuro llegó a la Institución Educativa El Palmar con una jornada para aprender de una manera diferente: jugando, preguntando, conversando y derribando mitos.

A través de actividades lúdicas hablamos sobre salud sexual y reproductiva, métodos de planificación, prevención del consumo de sustancias psicoactivas (SPA), rutas de atención, autocuidado y proyecto de vida.

Queremos que nuestros niños, niñas y adolescentes sepan que informarse también es cuidarse y que cada decisión consciente puede acercarlos a los sueños y metas que quieren alcanzar. 🙌🏽

Desde la Secretaría Local de Salud seguimos recorriendo nuestros entornos educativos, acompañando a las nuevas generaciones con información, orientación y espacios seguros para hablar sin miedo y sin prejuicios.

✨ Cuida tu presente. Construye tu futuro. Haz Match con tu Futuro.

🎲💚 Aprender jugando también es una forma de cuidar el futuro.En el marco de la Semana Andina 2026 ‘Haz Match con tu Futu...
25/09/2026

🎲💚 Aprender jugando también es una forma de cuidar el futuro.

En el marco de la Semana Andina 2026 ‘Haz Match con tu Futuro’, llegamos a la Institución Educativa Cauca con una jornada llena de lúdicas, juegos y espacios de conversación, donde adolescentes de los grados noveno, décimo y once aprendieron sobre salud sexual y reproductiva, métodos de planificación, prevención del consumo de sustancias psicoactivas (SPA), rutas de atención y toma de decisiones responsables.

🤝 Una jornada posible por el liderazgo del alcalde Luis Eduardo Grijalba y la articulación de la Secretaría Local de Salud, la Secretaría de Educación, a través del programa PEI, el IMDER y practicantes de Psicología de la UNAD.

✨ Más información, mejores decisiones.
💚 Haz Match con tu Futuro.

Dirección

Calle 3 # 7a-17
Santander De Quilichao
191030

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