Amara Lucía

05/06/2026

“El cuerpo escribe lo que la boca calla.

Por eso hay dolores que son cartas emocionales no leídas.

Inflamación.
Ansiedad.
Cansancio.
Nudos en el pecho.

A veces el cuerpo no está traicionándote…
está intentando contarte algo
que llevas años evitando sentir.”

04/06/2026

"¿Cómo encuentras sentido cuando algo te rompió el corazón?

Nadie te enseña eso.

Nadie te enseña qué hacer cuando la vida cambia de golpe.

Cuando pierdes a alguien.

Cuando pierdes un sueño.

Cuando pierdes la persona que creías que ibas a ser.

Y durante un tiempo todo parece injusto.

Sin sentido.

Vacío.

Pero con los años he descubierto algo...

No siempre podemos encontrar una explicación para lo que pasó.

Pero sí podemos decidir qué hacemos con el dolor.

Hay heridas que no llegan a destruirte.

Llegan a mostrarte una versión de ti que todavía no conocías.

Y quizá hoy no necesites entenderlo todo.

Quizá solo necesites dar un paso más.

Y otro.

Y otro.

Hasta que un día descubras que aquello que te rompió el corazón... también te enseñó a volver a encontrarte.""Si estás intentando encontrar sentido después de una pérdida y sientes que no puedes hacerlo sola, escribe RENACER y te envío información sobre cómo puedo acompañarte

02/06/2026

01/06/2026

21/05/2026

Ya empezaste tu cuaderno de gratitud diario ?
Adri Madrigal

19/05/2026

Lo que quieres escuchar que otros te digan . Empieza por decírtelo tú

16/05/2026

El arte de manifestar.
Escúchalo completo en https://youtu.be/sF6F4AufHUI?si=FQLLio49iiRz447Z

15/05/2026

La terapia de escribir. Escribe cartas para todo y para todos. Después la quemas, la entierras o dejas que el agua la disuelva. Es realmente liberador y transformador