Katharsis Clínica Psicológica

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Somos una clínica psicológica que ofrece servicios alrededor de la salud mental aplicada en diversos campos de la psicología.

¡Atrévete a cuestionar tu malestar!

A veces nos resulta difícil afrontar diversas tormentas 🌧️ en la vida, por falta de recursos propios que faciliten la as...
24/03/2023

A veces nos resulta difícil afrontar diversas tormentas 🌧️ en la vida, por falta de recursos propios que faciliten la asimilación de cada circunstancia. Por eso, es importante que trabajemos en el autoconocimiento y en estrategias que favorezcan la resolución del conflicto, sin comprometer nuestra salud mental, emocional y física.
cp

“Somos mujeres , mujeres diversas, mujeres soñadoras , mujeres victoriosas , mujeres poderosas , mujeres portadoras de v...
08/03/2023

“Somos mujeres , mujeres diversas, mujeres soñadoras , mujeres victoriosas , mujeres poderosas , mujeres portadoras de vida , mujeres que cada día cumplen sueños y rompen estigmas… Recuérdate cada día el valor de ser MUJER”
Feliz Día MUJER 🌹cp

A veces lo que evitamos decir es lo que más necesitamos hablar… no estás solo, recuerda que siempre habrá una palabra de...
13/01/2023

A veces lo que evitamos decir es lo que más necesitamos hablar… no estás solo, recuerda que siempre habrá una palabra de aliento , un abrazo , y una mano que te sujete en momentos de tempestad…

Nunca es tarde para comienza a trabajar en aquello que te genera malestar, cada paso por más pequeño que te parezca , hace la diferencia.

🌿Habla sobre tu dolor

✨Válida tus sentimientos , pensamientos y emociones

🌿Identifica sentidos y propósitos de vida

✨ Fortalece tus redes de apoyo

🌿Identifica herramientas para tu malestar

✨ Busca ayuda cuando lo consideres necesario


Que hoy no sea el único día en el que te vistes de navidad✨Katharsis te desea una feliz navidad🎆🎄
25/12/2022

Que hoy no sea el único día en el que te vistes de navidad✨

Katharsis te desea una feliz navidad🎆🎄

A lo largo de la vida frecuentamos constantemente situaciones generadoras de dolor y malestar , emociones que en ocasion...
17/09/2022

A lo largo de la vida frecuentamos constantemente situaciones generadoras de dolor y malestar , emociones que en ocasiones no sabemos cómo gestionar… ¿que hacer entonces con el malestar que nos aqueja en ocasiones?

✨Identificar las posibles situaciones generadoras de malestar y otorgarles un sentido y un lugar en tu vida

✨Dale un nombre y un lugar a ese sentimiento, emoción y malestar vivenciado

✨Identifica las manifestaciones fisiológicas que produce , es decir aquellas manifestaciones y alteraciones que tienen lugar en el cuerpo.

✨ Fortalece redes de apoyo y vínculos afectivos, confiando y expresando aquellas situaciones generadoras de malestar a alguien de confianza

✨Identifica recursos propios con los que cuentas o que puedas implementar en tu vida cotidiana para canalizar tus emociones y cómo otra posible vía de expresión, tales como el arte , la música y la escritura.

✨ Recuerda que el espacio terapéutico siempre será un lugar seguro y una vía para gestionar tus emociones adecuadamente. Acude siempre con un profesional capacitado. cp

El soltar hace parte de avanzar...cp
30/08/2022

El soltar hace parte de avanzar...cp

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