Dra Yuley Hernández - Ginecología y Sexología

Dra Yuley Hernández - Ginecología y Sexología Tu salud hormonal y sexual sin filtros. Ginecobstetra experta en endocrinología y sexología.

Te ayudo a entender tus hormonas y disfrutar tu sexualidad con libertad.

07/08/2026

Y si, intentando cuidar tu zona íntima, en realidad estuvieras empeorando el problema? 🤔

Cuando una infección va**nal se repite, muchas mujeres creen que la solución es usar más jabón, duchas va**nales, remedios caseros o protectores diarios.

🚫 Pero eso puede alterar la microbiota va**nal, favorecer la irritación y hacer que el problema persista.

Recuerda:

✔️ Lava únicamente la v***a (la parte externa).
✔️ No necesitas duchas va**nales.
✔️ Evita jabones perfumados o productos agresivos.
✔️ Prefiere ropa interior de algodón.
✔️ Usa protectores diarios solo cuando realmente sean necesarios.

Y algo muy importante: una va**na sana no tiene que oler a flores. 🌸

Si las infecciones siguen apareciendo, el problema no se resuelve cambiando de jabón. Lo importante es encontrar la causa de fondo.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez has usado duchas va**nales o jabones íntimos pensando que prevenían las infecciones?

➡️ Guarda este Reel y compártelo con esa mujer que necesita saber que, muchas veces, menos es más cuando hablamos de higiene íntima.

03/08/2026

¿Sientes que entras en un ciclo sin fin? 🔄

Tratas la infección, mejoras unos días… y vuelve otra vez.

En muchas mujeres, el problema no es solamente la infección, sino la causa que está haciendo que reaparezca.🦠

Diabetes, cambios hormonales, alteraciones de la microbiota va**nal, especies de Candida resistentes, enfermedades de la piel de la v***a o incluso algunos hábitos pueden estar detrás de esas recurrencias.

Si solo tratamos la infección y nunca buscamos la causa, es muy probable que vuelva. ⚠️

💬 ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios y guarda este Reel para entender por qué ocurre. 📌

➡️ En el próximo Reel te explicaré cómo debe ser realmente la higiene íntima diaria y qué errores pueden favorecer la irritación o las infecciones recurrentes. 🌸

SaludFemenina BienestarFemenino EducaciónEnSalud

31/07/2026

¿Quién te preparó para la menopausia? 🤯

A muchas mujeres les explican la primera menstruación, el embarazo o el parto… pero muy pocas llegan a la menopausia sabiendo qué esperar.

Lo importante es que no tienes que resignarte a vivir con sofocos, insomnio, resequedad o cambios en tu deseo sexual.

Prepararte desde antes, con un buen estilo de vida y una valoración oportuna, puede hacer una gran diferencia.✨

La información no evita la menopausia, pero sí puede ayudarte a vivirla mucho mejor.🌻

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Alguien te habló de la menopausia antes de que empezaras a vivirla?

27/07/2026

¿Antibióticos otra vez para lo mismo? 🛑

Si tienes más de 45 años, ardor, sequedad o infecciones que van y vienen, el problema podría no ser una bacteria.

El Síndrome Genitourinario de la Menopausia afecta los tejidos y cambia por completo la salud íntima, pero no tienes que resignarte a vivir con esta incomodidad ni tratar solo los
síntomas.

Existen soluciones reales desde lubricantes hasta terapia hormonal según cada caso. ✨

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Habías escuchado hablar de este síndrome?

💕 Comparte este video con esa amiga que necesita saber esto hoy mismo.

24/07/2026

¡No te pongas eso que da cáncer!” 🛑
¿Cuántas veces has escuchado esta frase cuando sale el tema de la Terapia de Reemplazo
Hormonal?
Alrededor de la menopausia hay demasiado miedo... pero muy poca información clara. Y la
realidad es que frases como “eso engorda” o “es peligrosísima” no se pueden responder
con un simple sí o no.
La terapia hormonal sigue siendo el tratamiento más efectivo para los sofocos, los sudores
nocturnos y los cambios en el sueño. Sin embargo: no todas las mujeres la necesitan, ni
todas pueden usarla.
👉 ¿Cuándo vale la pena evaluarla?
Sofocos desesperantes o sudores nocturnos.
Alteraciones marcadas en el sueño.
Síntomas genitourinarios de la menopausia.
👉 ¿Por qué NUNCA debes empezarla por tu cuenta?
Existen contraindicaciones claras (como sangrados sin estudiar, antecedentes de trombosis,
enfermedad hepática activa o ciertos tipos de cáncer) que requieren una valoración médica
rigurosa.
La terapia hormonal no se elige por una tendencia en redes ni por el consejo de una amiga:
se decide con tu historia clínica, tus síntomas y tu edad. 🩺✨
No le tengas miedo a la terapia hormonal... tenle miedo a decidir con base en mitos.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué fue lo primero que te dijeron o escuchaste sobre la
terapia de reemplazo hormonal? Te leo.👇🏻

20/07/2026

¿Cuántas veces has escuchado que los sofocos, el insomnio o la falta de deseo son cosas con las que simplemente “te tocó vivir”? 🛑👇🏼

Existe una línea muy delgada entre lo que es FRECUENTE en la menopausia y lo que es NORMAL. Que a muchas mujeres les pase no significa que debas resignarte a pasarla mal.

La disminución del estrógeno altera tu bioquímica, tu descanso y tu vida íntima, pero la medicina actual tiene soluciones reales: desde tratamientos locales hasta terapia hormonal bien indicada y personalizada. No todo malestar se tiene que soportar.

Si estás lista para dejar de normalizar el malestar y empezar a vivir esta etapa con calidad de vida, ¡estoy aquí para acompañarte!

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál de estas frases te han dicho a ti? Te leo.

MujeresReales CaliCo

17/07/2026

No soy solo tu ginecóloga. Soy mujer, y eso cambia absolutamente todo. 🌸🩺

La academia me dio los títulos, pero fueron las historias de mis pacientes en el consultorio las que me transformaron de verdad. Escuchar años de silencio, dolores normalizados y dudas guardadas por vergüenza me enseñó que muchas mujeres no necesitan solo una consulta; necesitan un espacio seguro.

Como especialista en endocrinología ginecológica y sexología, mi compromiso es que entiendas tu cuerpo desde la medicina real, sin tabúes y con total libertad. Mereces disfrutar tu sexualidad sin culpa y sin miedo.

¿Quieres empezar a entender tu cuerpo de una forma diferente? Escribe la palabra GUÍA aquí abajo y te enviaré información exclusiva para iniciar este camino juntas. 📲✨

Ginecología integral en Cali. Salud y bienestar femenino. Empoderamiento sexual.

Dirección

Clínica De Colores Fernando
Santiago De Cali

Página web

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