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Move Therapy

Fisioterapia Integral
- Rehabilitación Deportiva
- Rehabilitación Ortopédica
- Descargas musculares
- Sueroterapia
- Drenaje linfático
- Preparación física

22/07/2026

La terapia neural busca regular el sistema nervioso mediante la aplicación de pequeñas dosis de anestésico local en puntos específicos del cuerpo. Puede ser una herramienta útil para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y favorecer los procesos naturales de recuperación cuando se integra dentro de un tratamiento personalizado.

Cada paciente es único, por eso la valoración es el primer paso para definir el mejor abordaje. 💚💚
Agenda tu cita!

01/07/2026

💚La recuperación también hace parte del entrenamiento💚

Después de una carrera o de un esfuerzo físico intenso, el organismo entra en una fase de reparación y adaptación. Durante este proceso es normal experimentar fatiga, rigidez muscular y una sensación de tensión que puede durar entre 24 y 72 horas, dependiendo de la intensidad del ejercicio.

El masaje descontracturante es una herramienta que puede complementar esa recuperación cuando se aplica en el momento adecuado. La evidencia científica sugiere que puede:
✔️ Disminuir la percepción de dolor y rigidez muscular.
✔️ Favorecer la relajación del tejido muscular y de los tejidos blandos.
✔️ Mejorar temporalmente la movilidad y la sensación de bienestar.
✔️ Promover un estado de relajación que facilita el proceso de recuperación.

Es importante entender que el masaje no acelera por sí solo la reparación del músculo ni sustituye otros pilares fundamentales como el descanso, la hidratación, la nutrición y una adecuada planificación del entrenamiento.
Su mayor aporte está en mejorar cómo se siente el cuerpo durante la recuperación y favorecer el retorno progresivo a la actividad.

Cada deportista responde de manera diferente. Por eso, una recuperación individualizada siempre será más efectiva que aplicar la misma estrategia para todos.
Recuperarse bien traduce: Darle al cuerpo las condiciones necesarias para adaptarse al esfuerzo y seguir disfrutando del movimiento 😊

24/06/2026

Cada día recibimos pacientes con dudas, miedos e incertidumbre sobre su recuperación. Y es completamente normal. Cuando el cuerpo duele, también aparecen preguntas que merecen respuestas claras y basadas en evidencia.

La fisioterapia no solo busca aliviar síntomas. También busca ayudarte a comprender qué está ocurriendo, recuperar tu confianza en el movimiento y acompañarte paso a paso hacia tus objetivos.

Porque una recuperación exitosa comienza cuando entiendes tu proceso y participas activamente en él.💚

¿Cuál de estas preguntas te has hecho alguna vez? Te leemos en los comentarios 👇

05/06/2026

Comenta aquí abajo y te enviamos al DM o WhatsApp tu calendario de descargas musculares para según tu distancia.
Ojo!! Estas son las fechas que recomendamos para masajes y sueroterapia... Además del día de hacer consultas y que no nos coja la tarde para hacer ajustes! 💚💚😌
Estos masajes pueden ajustarse según tu necesidad o plan de entreno! 💪🏻

03/06/2026

Llegar a la meta es lindo... Pero atravesar el proceso! Es para valientes 💚💚💚💚 le creemos a las herramientas terapéuticas complementadas con ejercicio y readaptación deportiva! Le creemos a la rehabilitación con bases sólidas 💪🏻 desde cambiar hábitos, hasta ser conscientes aprendiendo del movimiento! Te queremos mucho Alejito, gracias por confiar en nosotros!

29/05/2026

Lo importante que es estar bien dirigido para alcanzar resultados! 🥰💚💚💚 Entrenar con propósito, entrenar mejor!

21/05/2026

Se nos metió un Move y muchos recuerdos en el ojo... 🥹🥰 Seguimos aquí dándole fuerte con el firme propósito de llevar la fisioterapia y la preparación física a todos y cada uno de ustedes! 💚💚💚 - Movimiento es vida!

21/05/2026

Las enfermedades laborales no aparecen de un día para otro.
Se construyen poco a poco… con el estrés constante, las malas posturas, el exceso de carga, los movimientos repetitivos y la falta de pausas en nuestra rutina. ⚠️

Dolor lumbar, lesiones de hombro, síndrome del túnel carpiano, fatiga muscular, estrés laboral y agotamiento físico son algunas de las condiciones más frecuentes hoy en día.
La buena noticia es que muchas de ellas pueden prevenirse. 🙌🏻

✔️ Movimiento y ejercicio guiado
✔️ Pausas activas
✔️ Ergonomía adecuada
✔️ Educación corporal
✔️ Hábitos saludables
✔️ Acompañamiento profesional oportuno

Cuidar tu cuerpo también hace parte de tu trabajo. 💚

En Move Therapy trabajamos para prevenir, rehabilitar y ayudarte a construir bienestar desde el

📲 Escríbenos y agenda tu valoración. Tu salud también merece atención preventiva.

Dirección

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Santiago De Cali

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