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CapiBox Centro de entrenamiento deportivo de fitness funcional y crossfit. Especializado en mejorar la salud

20/10/2026

Nunca duden de sus capacidades, así tenga que salir arrastrados.

Siempre Andrea

Al lado de la ganadora Danyerly Ruiz
16/10/2026

Al lado de la ganadora Danyerly Ruiz

10/10/2026

Felicitaciones a Danyerly Ruiz por su fantástico desempeño en esta difícil carrera...

Es el reflejo de trabajo arduo y largas sesiones de entrenamiento para tener ese nivel.

Felicitaciones a HYATHLON COLOMBIA por tan excelente evento. Muy bien organizado.

RECUERDA: 10 MINUTOS QUE TE SALVAN EL WOD. ⏱️La movilidad no es para cuando te duele. Es para que no te duela.Antes del ...
30/09/2026

RECUERDA: 10 MINUTOS QUE TE SALVAN EL WOD. ⏱️

La movilidad no es para cuando te duele. Es para que no te duela.

Antes del WOD, 10 minutos de movilidad mejoran tu rango, evitan lesiones y hacen que todo fluya: tu squat más profundo, tu press sin dolor, tu día a día con más libertad.

En CAPIBOX no empezamos a entrenar sin movernos bien primero.

¿Hoy ya hiciste tu movilidad?

Guarda este recordatorio y compártelo con el que siempre llega tarde al calentamiento. 👇

crossfitcommunity entrenainteligente crossfitlife

19/09/2026

Todos queremos vernos como Feliciano, a entrenar fuerte en

En colaboración con Astra Fitness Gear | Ropa y Accesorios para CrossFit tendremos clase de levantamiento enfocada en sn...
14/09/2026

En colaboración con Astra Fitness Gear | Ropa y Accesorios para CrossFit tendremos clase de levantamiento enfocada en sn**ch.

Miércoles 23 de septiembre

En la publicación pueden encontrar el QR para inscribirse.

13/09/2026

Felicitaciones a Danyerly Ruiz por su participación en TIKI HYBRID RACE, es mucho esfuerzo detrás de la preparación y solo ella conoce los sacrificios que esto implica. Vamos por más.

Aquí tienes un espacio donde cabemos todos, no importa tu edad, tu condición física o si tienes alguna lesión. Eres bien...
09/09/2026

Aquí tienes un espacio donde cabemos todos, no importa tu edad, tu condición física o si tienes alguna lesión. Eres bienvenido siempre, ven y disfruta de los mejores entrenos.

Siempre buscamos mejorar cada día, como personas, como amigos, como padres, como hijos, como pareja y como atletas...   ...
02/09/2026

Siempre buscamos mejorar cada día, como personas, como amigos, como padres, como hijos, como pareja y como atletas...

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