SAN JUAN EUDES

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✨Renueva tu cuerpo y bienestar
💆🏻Fisioterapia, spa y estética corporal
🍃Atención personalizada y rehabilitación
📍Sibaté Cund.
👉🏻Agenda tu cita aquí 3143761713

14/09/2026

✨ Este Amor y Amistad, regala tiempo para compartir, relajarse y disfrutar juntos🤩.

En el Centro Integral de Terapias San Juan Eudes vivirás un circuito de relajación increíble, pensado para que disfrutes una experiencia de bienestar y descanso🤍.

📍 Sibaté, Cundinamarca
📲 Reservas: 3143761713

Porque también necesitas un momento para ti. ✨

11/09/2026

5 ejercicios que te ayudarán con la rigidez y tensión de tu columna👤.

Recuerda hacerlos de manera controlada y respetando el límite de tu cuerpo🤓.

25/08/2026

5 ejercicios para dolor lumbar👤.

Necesita fuerza, estabilidad, movilidad y la capacidad de adaptarse a diferentes cargas y movimientos🏋🏻‍♀️.

Por eso, variar los ejercicios y progresar de manera adecuada es clave💪🏻.

20/08/2026

No siempre necesitas un masaje🙌🏻.

Dependiendo del origen de tu dolor, los estiramientos, ejercicios terapéuticos y el movimiento pueden ser parte fundamental de tu recuperación.

Así que si tu espalda te está dando problemas, no lo ignores. Busca la valoración de un profesional. 🩺✨

15/08/2026

4 ejercicios para un tobillo estable y fuerte🦶🏻✨

Si practicas algún deporte, has tenido alguna lesión o simplemente quieres mejorar el control de tus tobillos, estos ejercicios pueden ayudarte a trabajar estabilidad, equilibrio y coordinación.

Recuerda que la dificultad debe adaptarse a tu nivel. Si sientes dolor, inestabilidad o no logras realizar los movimientos con buen control, lo ideal es recibir una valoración en fisioterapia antes de aumentar la exigencia.

📌 Guarda este video para tener estos ejercicios a la mano y practicarlos progresivamente.

11/08/2026

¿Qué hacer cuando se te tuerce el tobillo?, aquí te dejamos estos tips a tener en cuenta🚨.

Recuerda consultar con un profesional🤓.

05/08/2026

En nuestro Spa Infantil vivirán una experiencia llena de diversión y bienestar con actividades como sauna, jacuzzi, chocolaterapia, refrigerio y mucho más🥳.

Además, personalizamos la celebración de acuerdo con la ocasión. Puedes agregar temática, decoración, ponqué, tarjetas de cumpleaños y otros detalles para crear un momento único e inolvidable. 🎉🎂

📍 Dirección: Trans. 11 # 10-51 Sibaté Cundinamarca- Barrio San Martín
📲 Reservas e información: +57 3143761713

¡Escríbenos y diseñemos juntos una experiencia pensada especialmente para tu pequeño! 🩵.

24/07/2026

4 ejercicios para movilizar tu cadera si permaneces mucho tiempo sentado😮.

Si pasas gran parte del día sentado, regalarle unos minutos de movilidad a tu cadera puede ayudarte a recuperar movimiento y a reducir las compensaciones que aparecen con el tiempo.

Escucha a tu cuerpo, respira y avanza a tu propio ritmo. La constancia siempre será más importante que la intensidad.

Guarda este video para practicar estos ejercicios cuando los necesites y compártelo con esa persona que trabaja o estudia sentada todo el día📲.

14/07/2026

Hoy Alejandro nos comparte su experiencia y los avances que ha logrado durante su proceso de rehabilitación con nuestro equipo de fisioterapia🫂.

📲 Agenda tu valoración y permítenos acompañarte en tu proceso 3143761713✨.

07/07/2026

5 ejercicios para aliviar la tensión lumbar😮‍💨.

Una rutina sencilla que puede ayudarte a disminuir la rigidez y darle un respiro a tu espalda.

📩 Si el dolor continúa o aumenta, estamos aquí para ayudarte.

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