14/01/2026
Vivir con ansiedad y depresión es como caminar con un ruido constante en la mente y un peso invisible en el pecho. Los pensamientos no descansan, incluso en silencio, y las emociones se sienten intensas o a veces completamente apagadas. Hay días en los que respirar requiere esfuerzo y otros en los que sonreír parece ajeno, como si perteneciera a otra persona. Aun así, en medio de esa niebla, existe una lucha silenciosa por seguir adelante y encontrar pequeños momentos de calma.
