Psico LauZabala, salud mental con enfoque de género

Psico LauZabala, salud mental con enfoque de género Salud mental con enfoque de género Soy Psicolauzabala, psicóloga con enfoque de género, ética y cuidado. Aquí no necesitas “estar bien” para empezar.

Acompaño procesos de psicoterapia individual, de pareja y familiar, así como orientación psicojurídica, especialmente en situaciones atravesadas por violencias, conflictos relacionales, trauma, duelos y procesos de cambio vital. Trabajo desde una mirada humana, feminista e interseccional, entendiendo que la salud mental no se vive aislada, sino en contextos sociales, familiares y culturales que im

portan. Mi prioridad es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde puedas sentirte escuchada, validada y acompañada a tu propio ritmo. Creo en una psicoterapia cuidadosa, comprometida y reparadora, que fortalece recursos personales, promueve la autonomía y pone la dignidad en el centro. Cada proceso es único y merece ser tratado con sensibilidad, claridad y responsabilidad profesional. Aquí puedes llegar como estás.

17/07/2026

La historia de la hamburguesa nos hizo hablar de todo lo que una mujer debe limitar para ser “elegida”. Pero esta semana también debemos hablar de Rosa Mayerly Olaya.

Fue asesinada en su lugar de trabajo, en Soacha, después de meses de acoso y de haber solicitado acompañamiento policial. No era amor ni insistencia: eran señales de riesgo que no lograron protegerla.

¿Qué falló para que esta historia terminara así?

Te leo y te invito a compartir este video.

Que su nombre no sea silenciado por el algoritmo. 💜

16/07/2026

Hoy alzamos la voz.

Desde psicolauzabala en alianza con Fundación Sobreviviente Boyacá , hacemos una denuncia pública frente a graves situaciones de violencia institucional y dilación en Boyacá.

No son casos aislados. Son mujeres que siguen en riesgo, que han recorrido todas las rutas institucionales sin obtener respuestas claras, sin protección efectiva y sin garantías reales.

Cuando las instituciones priorizan el trámite sobre la vida, se vulneran derechos.

Exigimos:
• Cumplimiento de los compromisos adquiridos
• Transparencia en las acciones realizadas
• Participación real en los espacios de decisión
• Protección efectiva para las víctimas
La dilación también es violencia.

No podemos seguir normalizando que las mujeres esperen mientras su vida está en riesgo.

Ayúdanos a compartir y etiquetar las instituciones correspondientes

09/07/2026

Pregunta seria:

¿Crees que en Colombia la justicia sigue confundiendo corresponsabilidad con dividir gastos?

Quiero leer argumentos de todos los lados. 👇

01/07/2026

Si tu expareja usa a tus hijos para hacerte daño, lee esto antes de tu próxima audiencia. 👇

​Demostrar la violencia vicaria o psicológica es uno de los mayores retos frente al sistema judicial. No deja marcas físicas, y a menudo te hacen dudar de tu propia palabra.

​Por eso, el tip del video (crear tu bitácora de contexto) es tu primer escudo protector. Te devuelve la cordura y se convierte en el insumo principal para nuestro trabajo.

​No tienes que ir a tu próxima audiencia a ciegas ni sin respaldo científico.

​📌 GUARDA este reel para que no olvides cómo empezar a documentar hoy mismo tu realidad.

✈️ COMPÁRTELO con esa mujer valiente que necesita saber que no está exagerando.

​📲 Si estás lista para que construyamos tu Concepto Psicojurídico y tu estrategia legal, escríbeme la palabra ESTRATEGIA por mensaje directo y hablemos.

09/06/2026

Invitó a cada mujer que ha vivido una situación de violencia ha pensarse muy bien en esto...

09/06/2026



¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐚́𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐁𝐨𝐲𝐚𝐜𝐚́ 𝐬𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐛𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐨?

𝑷𝒐𝒓: 𝑮𝒊𝒏𝒂 𝑹𝒐𝒋𝒂𝒔 𝑯𝒐𝒚𝒐𝒔

Las cifras más recientes de la Encuesta Nacional de Uso del Tiempo muestran que el 91% de las mujeres realiza diariamente trabajo no remunerado, mientras que en los hombres la cifra es del 62,2%. Esto significa que una mujer en Boyacá dedica, en promedio, 6 horas y 49 minutos al día a estas labores. Un hombre, apenas 2 horas y 29 minutos.

Estamos hablando del cuidado de hijos e hijas, de personas mayores, de personas enfermas, del trabajo doméstico y de muchas otras tareas que sostienen la economía y la vida cotidiana, pero que siguen siendo invisibilizadas.

Estas cifras también evidencian una realidad sobre los últimos gobiernos en Boyacá y es que durante años hemos escuchado discursos sobre equidad de género, pero las brechas persisten. Si las mujeres siguen asumiendo de manera desproporcionada las cargas del cuidado y del trabajo no remunerado, es claro que los esfuerzos institucionales no han sido suficientes, ni los indicados para transformar de fondo su realidad.

Y precisamente por eso es urgente hablar de la Política Pública de Mujer en Boyacá. El problema es que hoy no contamos con una política pública vigente y, además, no existe claridad sobre cuándo estará actualizada y en funcionamiento.
Porque una política pública no existe para adornar documentos ni para que los gobiernos digan que cumplieron. Existe para analizar estas cifras, comprender lo que representan y convertirlas en acciones concretas que reduzcan las desigualdades.

Existe para que la conmemoración del Día Internacional de la Mujer vaya mucho más allá de carreras atléticas, desfiles de moda, actos protocolarios, fotografías y discursos. Existe para impulsar procesos que reivindiquen derechos, contribuyan a redistribuir las cargas del cuidado y generen condiciones reales de igualdad para las mujeres.

Y repito, hoy Boyacá no tiene una Política Pública de Mujer vigente. Y la falta de información sobre su actualización genera aún más preocupación.

Por esa razón, desde la Fundación Sobreviviente radicamos el pasado 13 de abril un derecho de petición para conocer el estado de este proceso. Los términos legales ya se cumplieron y no obtuvimos respuesta.

Ahora tuvimos que acudir al ya saturado sistema judicial mediante una acción de tutela, que ya fue admitida, para que nos informen qué está pasando con una herramienta fundamental para la garantía de los derechos de las mujeres boyacenses.

Así incomode, seguiremos insistiendo en que desde lo público se haga lo que corresponde, esperando que estas acciones no solo transforman indicadores sino también miles de vidas y familias.

04/06/2026

Un mensaje importante en esta coyuntura electoral... Es un momento importante para tomar decisiones correctas

🇨🇴

27/05/2026

ESTO SUENA A REGAÑO, PERO ES UNA ALERTA ÉTICA PARA NUESTRO GREMIO. ⚖️🚨

​Un mensaje ignorado o una mala actitud de un abogado o psicólogo revictimiza. El trauma por violencia de pareja afecta el cerebro y paraliza; nuestro deber como profesionales es sostener, no juzgar. 🫂

​¿Alguna vez te sentiste ignorada o juzgada por el profesional que debía protegerte? Cuéntame tu experiencia aquí abajo, este es un espacio seguro para ti. Te leo y te abrazo. 👇

​✈️ COMPARTE para que este llamado llegue a más profesionales y 💾 GUÁRDALO ya

22/05/2026

LA FALTA DE RESISTENCIA NO SIGNIFICA ACEPTACIÓN. 🚩

​¿Te hicieron creer que el abuso fue provocado por ti solo porque el miedo congeló tu cuerpo? Te mintieron. La Corte Suprema de Justicia de Colombia (Sentencia SP194-2026) acaba de hacer justicia histórica al reconocer que el pánico, la subordinación, la dependencia económica y el abuso de autoridad moral o religiosa anulan la capacidad física de oponerse.

​El cerebro se paraliza para sobrevivir. Eso es ciencia, no sumisión.

​Como especialista con casi dos décadas en la línea psicojurídica, sé que este tránsito es doloroso y abrumador. Por eso, quiero hablarte a ti directamente:

1⃣​Si no te has animado a denunciar o iniciar tu proceso, pero sientes la profunda necesidad de hacerlo.

2⃣​Si ya lo estás atravesando, pero sientes que el sistema no te escucha, estás sola o no tienes la guía suficiente.

​📲 Hablemos. Escríbeme directamente al WhatsApp 321 996 1013.

💟 Si esta información no es para ti hoy, COMPARTE este video. Puedes salvar a una amiga, hermana o compañera de la culpa que no le pertenece. 💪🏾

​Y cuéntame en los comentarios: ¿Qué opinas de esta nueva Sentencia de la Corte Suprema? 👇


Hay diagnósticos que nombran el síntoma,pero no siempre alcanzan a nombrar la historia.Ansiedad, depresión o “baja autoe...
28/04/2026

Hay diagnósticos que nombran el síntoma,
pero no siempre alcanzan a nombrar la historia.

Ansiedad, depresión o “baja autoestima”
pueden ser formas de expresar malestar,
pero también pueden estar vinculadas a experiencias de violencia que no han sido nombradas.

Incorporar el contexto cambia la comprensión… y el proceso terapéutico.

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