17/05/2026
Aprendiendo a cogerla suave…bueno en realidad me tocó 😅 mi cortisol bajo y Vitamina D deficiente me obligaron a bajarle una rayita al corre y auto presión, al ritmo de vida agotador al que me había acostumbrado y que por saber escuchar mi cuerpo pude detectar y ahora intento darle manejo. No es fácil, más allá de tomar los suplementos, es un trabajo mental muy muuuuuuuy desafiante 😮💨 Mi esposo ha sido parte fundamental en este proceso, su apoyo ha sido muy importante 🙏🏻💙🫶🏻
