Martes 8:30am - 7:30pm Miércoles 8:30am - 7:30pm Jueves 8:30am - 7:30pm Viernes 8:30am - 7:30pm Sábado 8:30am - 5pm

Psi Maria Erazo

Casa
Colombia
Yumbo
Psi Maria Erazo

🌱 Psicóloga transpersonal & mentora de terapeutas
✨ Te acompaño a sanar tu historia y vivir desde tu valor
🪷 +500 vidas transformadas en procesos conscientes

25/05/2026

La naturaleza tiene una forma mágica de recordarnos que no estamos cansados solo por lo que hacemos…
estamos agotados de vivir tan desconectados de nosotros mismos 🌿

Gracias a esta comunidad 💙💜 que sigue eligiéndose,
que se permite pausar, respirar consciente y volver a su interior para construir bienestar real ❤️‍🔥

Nos vemos en el próximo Baño de Bosque 🍃✨

24/05/2026

Amar implica aprender a distinguir cuándo reaccionas desde el presente… y cuándo respondes desde una herida 👁️

Porque muchas veces las relaciones de pareja no se rompen por falta de amor ❤️‍🩹

Se desgasta intentando sobrevivir a interpretaciones, defensas, hipervigilancia emocional y miedos que nunca se hablan. Y claro… cuando el sistema nervioso vive preparado para perder el vínculo ⚠️ cualquier distancia, cambio o incomodidad empieza a sentirse como peligro.

Por eso una relación sana no solo necesita amor…
también necesita seguridad emocional, consciencia y la capacidad de comunicar sin convertir cada momento difícil en una amenaza para la relación 😮‍💨

¿Cómo empezar a cambiarlo? 👇🏻

✨ Aprende a pausar antes de reaccionar automáticamente

✨ Pregúntate si lo que sientes pertenece realmente al presente… o si está conectado con experiencias anteriores

✨ Trabaja tu propia historia y tus heridas emocionales de forma individual en terapia ❤️‍🩹

Porque no todo lo que se activa en la relación nació en la relación 👁️

15/05/2026

De peque me creí que sentir “demasiado” era un problema 👁️

Como si llorar fácil, percibir mucho,
ser intuitiva, conmoverme,
o conectar profundamente con otros…
fuera algo que tenía que corregir 😔

Con el tiempo, entendí que mi sensibilidad era la forma en la que podía mirar más allá de las palabras, percibir lo que otros callaban. sostener conversaciones humanas reales, acompañar dolor sin sentir la necesidad de escapar de él ❤️‍🩹🙌🏻

Porque honestamente…
no imagino acompañar el alma humana desde la frialdad. No imagino hablar de heridas, trauma, miedo, vergüenza o infancia…
sin sensibilidad, sin presencia, sin humanidad 🥹🫂

Y menos mal nunca dejé de sentir ❤️‍🔥

Porque en un mundo donde muchas personas sobreviven desconectadas emocionalmente…
seguir sintiendo profundamente también es un acto de revolución, amor y consciencia ✨

15/05/2026

Esa voz interna que critica, exige, culpa, minimiza, compara o avergüenza… ¿realmente es tuya? 👁️

Pues fíjate que NO, esa voz tuvo un origen 😮‍💨

Se fue construyendo entre frases, gestos,
silencios, formas de crianza, expectativas, rechazos
y experiencias que el cuerpo aprendió a interpretar y normalizar desde muy pequeños...

Porque un niño no cuestiona demasiado lo que escucha… lo incorpora y punto ⚠️

😅 Y con el tiempo, como adultos, muchas personas terminan viviendo desde narrativas internas que jamás eligieron conscientemente

Por eso empezar a escuchar cómo te hablas resulta profundamente incómodo, porque implica darte cuenta de que llevas años relacionándote contigo desde la dureza, la exigencia o la invalidación emocional ✨

Y ahí aparece una pregunta importante:

si tu voz interna genera miedo, culpa, vergüenza o insuficiencia…
¿realmente te está acompañando…
o solamente está repitiendo heridas viejas? 🫂

Porque escuchar esa voz implica elegir conscientemente con cuál de todas esas voces deseas seguir identificándote y cultivandote ✨

14/05/2026

La terapia no necesita parecerse más al personaje que aprendimos a sostener allá afuera 🌎…

Necesita convertirse en uno de los pocos lugares donde finalmente podamos sentir la libertad de ser 🙌🏻

⬇️⬇️⬇️

Los espacios psicoterapéuticos se construyeron desde estructuras rígidas 👁️

Y aunque entiendo profundamente el valor ético, profesional y humano que existe detrás de lineamientos, protocolos y formas de acompañamiento…
la experiencia humana rara vez funciona así 😮‍💨

🔹A veces alguien llega riéndose mientras intenta evitar llorar
🔹A veces aparece con algo para compartir
🔹A veces una conversación profundamente incómoda ocurre mientras pelamos chontaduro 🙈
🔹A veces el cuerpo necesita dormir más de lo que necesita hablar ❤️‍🩹

Y sí… a veces el autoconocimiento también implica terminar recorriendo lugares “exóticos” hablando sobre placer, vergüenza y libertad JAJAJA 🤭❤️‍🔥

Porque cuando un espacio se siente genuinamente seguro…
las personas dejan de sostener tantos personajes, defensas y exigencias 💡

Y ahí aparecen conversaciones más honestas,
más humanas,
más conscientes 🫂

Y honestamente…
eso también es terapia ✨

13/05/2026

“Busca ayuda” ⚠️ Como si pedir ayuda fuera así de simple 😅

Nadie habla del miedo que aparece cuando realmente estás al límite y tienes que mostrarle tu mundo interno a alguien más 👁️

Miedo a sentirte juzgado/a
A abrirte y sentirte incomprendido/a
A terminar más confundido que antes
O incluso a confirmar la creencia de que “lo que siento no es tan importante”

👁️ Y sí… en este camino vas a encontrar de todo, desde espacios que te transforman.
Y otros que te hacen querer volver a cerrarte 🤐
Este espacio no nace para romantizar la terapia, nace desde mi experiencia como siendo consultante y profesional… para hablar con honestidad sobre lo que realmente implica pedir ayuda cuando llevas años sobreviviendo emocionalmente 🌿 ❤️‍🩹

✨ “Cuando pedir ayuda también da miedo”
Una mirada humana sobre salud mental y procesos de acompañamiento terapéutico.

🗓 Miércoles 27 de mayo
🕔 5:00 p.m. a 6:30 p.m.
💻 Modalidad virtual

Si esta conversación resonó contigo… sabes que necesitas escucharla ⚠️
Déjame un mensaje y te envío la información de inscripción 🙌🏻

12/05/2026

Tu cuerpo no puede sentirse en paz… si nunca aprendió cómo se siente la paz ⚠️

Nuestro sistema nervioso aprende desde la experiencia 💡 Y las primeras experiencias de “seguridad” o “peligro” comienzan en la infancia 👁️

🔻cuando creciste sintiendo que debías portarte bien para recibir amor
🔻cuando aprendiste a callarte para evitar conflictos
🔻cuando vivías atento al estado emocional de otros
🔻cuando expresar emociones incomodaba en casa
🔻cuando sentías que tenías que resolver sola
🔻cuando descansar era visto como pereza
🔻cuando te exigieron madurar demasiado rápido
🔻cuando aprendiste a sobrevivir complaciendo

Entonces el cuerpo comienza a entender que relajarse se siente desconocido 😅

Por eso aunque desees tranquilidad… internamente aún necesitas aprender cómo habitarla 👁️

Y empezar a sentir seguridad implica comenzar a enseñarle al cuerpo experiencias diferentes:

✨ descansar con tranquilidad
✨ respirar profundo y lento
✨ expresar límites con seguridad
✨ comunicarte con claridad y calma
✨ sentir tus emociones con conciencia
✨ relacionarte desde la autenticidad
✨ habitar vínculos donde puedas sentirte en confianza
✨ crear espacios de pausa, presencia y regulación

Porque la seguridad ¡SE PRACTICA!
Y así como el cuerpo aprendió supervivencia… también puede aprender calma.

Necesitas ⬇️

🔸 experiencias nuevas
🔸 repetición
🔸 conciencia
🔸 pequeños actos diarios

Porque cuando la calma deja de sentirse desconocida…
el cuerpo finalmente entiende que ya no tiene que vivir sobreviviendo ✨🫂

11/05/2026

Si entenderlo fuera suficiente…
ya habrías cambiado 👁️

Hay personas que saben exactamente qué les pasa, reconocen sus patrones, entienden su ansiedad, identifican aquello que les hace daño...

Y aun así ⬇️

🔻la mente sigue acelerándose
🔻el pecho sigue apretándose
🔻piensan demasiado antes de actuar
🔻sienten culpa cuando descansan
🔻viven anticipando problemas
🔻necesitan control para sentirse seguras
🔻se sienten agotadas incluso en calma

No porque sean débiles 👁️
Sino porque su sistema nervioso aprendió a vivir preparado para el peligro ⚠️

✨Por eso pensar positivo no transforma automáticamente aquello que el cuerpo aprendió durante años.
Porque las heridas no solo afectan pensamientos. También afectan cómo sentimos el cuerpo, cómo reaccionamos y cómo interpretamos la seguridad
Y sanar implica dejar de luchar únicamente con la mente… para comenzar a construir seguridad en el cuerpo.

El primer, preguntate ¿mi cuerpo realmente sabe lo que se siente estar a salvo?
👀

10/05/2026

Sabes que necesitas apoyo…
tu cuerpo ya lo gritó de mil formas ⚠️

🌪️ ansiedad constante
🫀 agotamiento emocional
👁️ insomnio
⚡ irritabilidad
📉 vacío
💭 pensamientos que no descansan

Y aun así… sigues postergándote 🥲

Porque aprendiste a priorizar
🔻 la apariencia
🔻 la productividad
🔻 el “éxito”
🔻 la foto bonita
🔻 el viaje
🔻 el carro
🔻 el reconocimiento
🔻 la vida que “debería verse bien”

mientras por dentro sobrevives en silencio ❤️‍🩹

Y una de las formas más profundas de abandono… es seguir invirtiendo tiempo, dinero y energía en aparentar bienestar, mientras internamente todo en ti pide ser atendido 👁️

Porque llega un momento donde el cuerpo deja de pedirte atención… y empieza a cobrarla 💥

Dirección

Calle 2a # 26-39
Yumbo
760043

Horario de Apertura

Martes	8:30am - 7:30pm
Miércoles	8:30am - 7:30pm
Jueves	8:30am - 7:30pm
Viernes	8:30am - 7:30pm
Sábado	8:30am - 5pm

Página web

https://waykuterapia.com/

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