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17/04/2023

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01/03/2022

¿Sabias los beneficios del ejercicio?
Aquí te mencionamos algunos,

🫀 mejora la circulación y oxigena todo el cuerpo
🫀Previene enfermedades no transmisibles
😊 mejora el estado de ánimo
🧘 disminuye el estrés y la ansiedad
🏃‍♀️ control de peso
💪🏼Fortalece los músculos

Cambia tus hábitos para tener una vida sana, te esperamos para ser parte del cambio!!!

Actividad física, https://www.paho.org/es/temas/actividad-fisica #:~:text=La%20actividad%20f%C3%ADsica%20regular%20y,y%20colon%20y%20la%20depresi%C3%B3n.

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