Consultorio de Psicología Dra. Gaudy Zúñiga

26/07/2024

Números importantes a tener en cuenta

05/05/2024

Regresamos con nuestro horario normal ❤️

Contáctame y agenda tu cita, la salud mental siempre será una Prioridad ☺️

23/01/2024

Así es... Todas las personas tenemos situaciones de vida, que muchas veces no nos dejan avanzar de forma positiva.

Conversar con un/una profesional, que te escuche de manera empática y objetiva, que te guíe en tu proceso de sanación y que te permita expresarte sin que te sientas juzgado/a o criticado/a... muchas veces es lo único que necesitamos ❤️

La Terapia, es la mayor muestra de amor propio que te puedes dar 🥰

12/02/2022

Hoy vi una publicación en Instagram, donde una chica fué agredida por 2 tipos, simplemente por ser gorda...

Es increíble que tengamos que tener en nuestro léxico la palabra "GORDOFOBIA"... ("La gordofobia podría definirse como un sentimiento de repulsión hacia quienes sufren exceso de peso y se apartan de los patrones estéticos establecidos")

Difícil de creer no??!! Difícil creer que seas rechazad@ por tu peso o talla, porque no calzas con los estándares de belleza establecidos por unos cuantos, porque simplemente "no eres agradable a la vista de los demás", porque te sobran rollitos o piel...

Difícil de creer que esta persecución es constante desde los primeros años de vida hasta que mueres. Sencillamente porque no logran entender que la obesidad o el sobrepeso no tiene que ver sólo con la cantidad de comida que se consume (como piensan muchos), sino que está ligada a muchísimos problemas médicos: problemas metabólicos, genéticos o hereditarios, trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, contextura física, entre otros... Y no solamente porque "nos gusta comer y tragar a lo loco".

Créanme que nadie, quisiera tener una condición que te hace ser blanco de burlas, maltrato, rechazo y violencia, solo por moda. 😞

La belleza no es un privilegio solamente de las personas flacas o con cuerpos esculturales... No necesitamos escuchar "si bajas de peso te verías linda o guapo" "tienes que bajar de peso para que tengas novio o novia" "si quieres viajar deberías bajar de peso para que no tengas problemas"

Las personas gorditas somos hermosas, valemos la pena, no damos asco, no estamos así por gusto, no queremos su lástima, no comemos por gula... Las personas gorditas somos personas que merecemos respeto...

Besos Gau♥️🌻

05/11/2021

Nadie merece ser agredida, o agredido...

Hombres y mujeres a diario son víctimas de violencia intrafamiliar, bajo la frase "TE PEGO PORQUE TE QUIERO"

Si te grita, ahí no es...
Si te ofende, ahí no es...
Si te humilla, ahí no es...
Si te ridiculiza, ahí no es...
Si te agrede sexualmente obligándote cuando tú no quieres, ahí no es...
Si te aleja de familia y amig@s, ahí no es...
Si te dice como vestir, hablar o comportarte, ahí no es...
Si no válida tus sentimientos, ahí no es...
Si te "cambia por otras personas", ahí no es...
Si te pega, empuja, muerde, pellizca, sacude, aprieta fuerte o te toma de las manos, ahí no es...
Cuando te dice que no vales nada, ahí no es...
Si te saca en cara todo lo que "gasta" en ti, la casa o los niños, ahí no es...
Si hace que pidas perdón por sus acciones, ahí no es...

Cuando sientes que no vales la pena, que no vales como persona, que sos inútil, que no haces nada bien, y que nunca nadie te va a querer, AHÍ NO ES...

Se portaba mal- letraKany García Y Mon Laferte

05/12/2020

No importa la forma... Lo que importa es ayudar ♥️

Te invitamos a hacer tus donaciones por medio del SINPE MÓVIL

04/05/2019

Que ningún estándar de belleza pueda limitarlos.
Que ninguna decepción pueda hundirlos al suelo.
Y que ningún miedo pueda bloquearlos.

Porque esto es tanto para hombres como para mujeres ❤️🌻

13/02/2019

Porque la fuerza para continuar esta dentro de ti...
Tu eres capaz de llegar a la cima aunque sientas que no puedes más.

Nunca te rindas 😉😉

07/02/2019

Tu paz interior y tu tranquilidad no tienen precio...

06/02/2019

Sabías que es la DEPRESIÓN???

"La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio. Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional"

La depresión es real y es una de las enfermedades mentales más difíciles de ver, ya que las personas depresivas se logran esconder tras de máscaras de alegría, sonrisas, apoyo a los demás y un constante buen humor...
Sin embargo , constantemente andan buscando el apoyo y la aprobación de los demás, les asusta la soledad porque es buena compañera para pensar en malas decisiones, son muy severos consigo mismos, y se desaprueban en todos los aspectos de su vida.

Aprende a escuchar a quienes están a tu alrededor, no hagas bromas sobre las personas depresivas, no minimices este trastorno y por favor Nunca hagas bromas de suicidio, no sabes si alguien a tu lado está solamente a un paso de hacerlo.

Estoy acá para escucharte y para llorar contigo de ser necesario... NUNCA ESTARÁS SOLO O SOLA, SIEMPRE ESTARÉ PARA APOYARTE SIN CRITICARTE...

❤️By Gau❤️

13/12/2018

De ti depende cómo quieres sentirte... muchas de nuestras enfermedades provienen de nuestro estado de Ánimo...

No les des pie a las dolencias,vive tranquilo contigo mismo y vive al máximo cada segundo

11/07/2018

Porqué tú realmente importas