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Dra. Irene Víquez

Casa
Costa Rica
Atenas
Dra. Irene Víquez

👩🏼‍⚕️Especialista en fisioterapia pélvica y dermatofuncional
🤍Tratamientos seguros y personalizados
📍
📲 Agenda tu cita👇🏻

21/06/2026

💙 Hoy celebramos a quienes acompañan con amor, enseñan con paciencia y dejan huellas que permanecen toda la vida. A todos los padres que cuidan, apoyan y dan lo mejor de sí cada día, les deseamos un feliz Día del Padre.

Que disfruten este día rodeados de quienes más aman.
✨ ¡Feliz Día del Padre!

20/06/2026

Dolor pélvico: no es normal vivir con dolor. 💚
Si sentís molestias en la pelvis, presión constante, dolor al sentarte, al caminar o incluso durante las relaciones sexuales, tu cuerpo está intentando decirte algo.
Muchas mujeres pasan meses o incluso años pensando que es "normal".

✨ No lo es, el dolor pélvico puede afectar tu calidad de vida, tu bienestar emocional y tu confianza, pero existen opciones de tratamiento que pueden ayudarte a sentirte mejor.

Tu cuerpo merece ser escuchado, tu dolor merece atención, la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a identificar la causa y recuperar tu bienestar.🌿
📍 Atención en La Guácima y Atenas.
📲 Agenda tu valoración al 6400-1872.
Dra. Irene Víquez
Fisioterapia Pélvica & Dermatofuncional

17/06/2026

No es fuerza... es respiración 🌿
¿Has intentado fortalecer tu abdomen o tu suelo pélvico haciendo más esfuerzo, pero sigues sintiendo molestias?

La mayoría de las mujeres cree que todo se trata de apretar más fuerte.
Pero la realidad es otra, tu suelo pélvico trabaja en equipo con tu respiración, tu abdomen y tu diafragma. Cuando este sistema pierde coordinación pueden aparecer síntomas como:
💧 Pérdidas de o***a al toser, reír o hacer ejercicio.
💧 Sensación de peso o presión en la pelvis.
💧 Dolor lumbar o pélvico frecuente.
💧 Molestias durante las relaciones sexuales.
💧 Dificultad para recuperarte después del embarazo.

✨ La buena noticia es que existe tratamiento, a través de u na valoración personalizada podemos identificar qué está ocurriendo y ayudarte a recuperar la confianza, comodidad y bienestar que mereces.

Porque no siempre necesitas más fuerza, a veces tu cuerpo necesita aprender a respirar correctamente.
🤍 Agenda tu valoración.
📍 La Guácima y Atenas.
📲 6400-1872
Dra. Irene Víquez
Fisioterapia Pélvica & Dermatofuncional

13/06/2026

🌸 CICATRICES DE CESÁREA: MUCHO MÁS QUE UNA MARCA EN TU PIEL 🌸
Tu cuerpo hizo algo extraordinario: dio vida. 🤍
Sin embargo, después de una cesárea, algunas mujeres pueden experimentar molestias, sensibilidad, tirantez, cambios en la movilidad de los tejidos e incluso molestias que impactan su bienestar diario.
✨ La buena noticia es que la fisioterapia especializada puede ayudarte a mejorar la movilidad de la cicatriz, disminuir molestias y favorecer una recuperación más cómoda y funcional.
Porque una cicatriz no es solo una marca en la piel; también forma parte de tu proceso de recuperación y merece atención profesional.
💚 Cuidar tu cicatriz es cuidar tu bienestar.
📍 Centro Médico & Dental Atenas
📲 6400-1872

11/06/2026

En cada sesión combino experiencia, atención personalizada y tecnología especializada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. 🤍

En mi consulta en La Guácima de Alajuela, cuento con tratamientos diseñados para mejorar tu calidad de vida, aliviar molestias y acompañarte en cada etapa de tu proceso.
🌿 Terapia manual
🌿 Liberación muscular
🌿 Movilidad y rehabilitación
🌿 Radiofrecuencia
🌿 Ejercicios específicos
🌿 Fisioterapia pélvica y dermatofuncional
Porque cada cuerpo es diferente, cada tratamiento también debe serlo.
📍 La Guácima, Alajuela
📲 6400-1872
✨ Espacios disponibles
Consultá por nuestros paquetes y opciones de tratamiento personalizadas.

08/06/2026

¿Qué hace una fisioterapeuta de suelo pélvico?
Muchas mujeres viven con pérdidas de o***a, molestias íntimas, dolor pélvico o cambios después del embarazo pensando que son "normales".
La realidad es que tu cuerpo merece atención, cuidado y recuperación. 🤍
La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a:
✔ Recuperarte después del parto
✔ Mejorar el control de la vejiga
✔ Disminuir el dolor pélvico
✔ Fortalecer tu musculatura profunda
✔ Mejorar tu bienestar y calidad de vida
No esperés a que las molestias limiten tu día a día.
🌿 Sentirte cómoda, segura y en bienestar sí es posible.
📍 Atenas y La Guácima, Alajuela
📲 Agendá tu valoración al 6400-1872

25/05/2026

¿Sentís molestias, dolor o cambios en tu cuerpo y pensás que es “normal”? 🤍
Tu bienestar también merece atención, acompaño procesos enfocados en salud femenina y recuperación funcional para ayudarte a sentirte más segura, cómoda y en equilibrio con tu cuerpo.
✨ Servicios:
• Disfunciones sexuales
• Embarazo y preparación corporal
• Recuperación postparto
• Dolor pélvico
• Continencia urinaria
• Diástasis abdominal
• Tratamiento de cicatrices
• Rejuvenecimiento vaginal
• Terapia manual y liberación muscular
• Movilidad y ejercicio terapéutico
• Radiofrecuencia, TECAR y más
Porque vivir con dolor, incomodidad o inseguridad NO debería normalizarse.
📍Centro Médico & Dental Atenas y la Guácima, Alajuela.
📲 Agenda tu cita: +506 6400 1872

18/05/2026

🐎 ¿Terminás de montar con dolor, tensión o el cuerpo agotado… y pensás que es normal?

La equitación exige mucho más de lo que parece, fuerza, estabilidad, resistencia y control muscular. Con el tiempo, esa carga puede reflejarse en cuello, espalda, zona lumbar, pelvis o contracturas constantes y aunque muchos jinetes aprenden a convivir con el dolor… eso no significa que debás hacerlo.

La recuperación también forma parte del rendimiento. 💚
La fisioterapia puede ayudarte a:
✔ Disminuir dolor y tensión muscular
✔ Mejorar movilidad y flexibilidad
✔ Recuperar tu cuerpo después de entrenamientos o competencias
✔ Prevenir lesiones futuras
✔ Mejorar tu rendimiento al montar

Ahora podés recibir atención fisioterapéutica directamente en la escuela de equitación, con tratamientos personalizados según tus necesidades.
📍Guácima, Alajuela
📲 Agendá por WhatsApp: 6400-1872

16/05/2026

🤍 Tu bienestar empieza por vos… y muchas veces también empieza por dejar de normalizar molestias que afectan tu calidad de vida.

En consulta trabajamos de forma personalizada para ayudarte a recuperar movilidad, disminuir dolor, fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu bienestar integral con tratamientos pensados para cada etapa de tu vida. ✨

Servicios como:
✔ Terapia manual
✔ Liberación muscular
✔ Radiofrecuencia
✔ Ejercicios específicos
✔ Movilidad y rehabilitación
✔ Tratamientos de fisioterapia pélvica y dermatofuncional

Porque sentir dolor, incomodidad o cambios en tu cuerpo… no siempre es algo que debás aceptar como normal.

📍Guácima, Alajuela
📲 Agendá tu cita: +506 6400-1872
👩🏻‍⚕️ Dra. Irene Viquez
Fisioterapia de suelo pélvico & dermatofuncional

13/05/2026

💭 “Pensé que era normal…” Esa es probablemente una de las frases que más escucho en consulta y no… los escapes de o***a, el dolor, la presión o la incomodidad después del parto NO deberían normalizarse 🤍

Muchas mujeres viven esto en silencio por vergüenza, miedo o simplemente porque nadie les explicó que existe tratamiento.

✨ Tu cuerpo pasó por un cambio enorme y merece atención, cuidado y recuperación. La fisioterapia pélvica puede ayudarte a volver a sentirte cómoda, segura y en control de tu cuerpo otra vez.

No tenés que vivir así para siempre
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💙 Dra. Irene Viquez
Fisioterapia pélvica & dermatofuncional
📍 Centro Médico & Dental Atenas

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Atenas
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