Lunes 15:30 - 19:00 Martes 15:30 - 19:00 Miércoles 15:30 - 19:00 Jueves 15:30 - 19:00 Viernes 15:30 - 19:00 Sábado 10:00 - 16:00

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez

Casa
Costa Rica
Cartago
Dra. Marcela Alfaro Rodríguez

Endocrinóloga enfoque en Adultos y Adultos Mayores :
Especialista en y
Tel: 4052-5700
WhatsApp: 8681-1360

24/08/2026

Seguramente últimamente has escuchado hablar muchísimo de los péptidos.

Están en redes sociales, en conversaciones sobre metabolismo, control de peso y nuevos tratamientos… y con tanta información dando vueltas, es normal preguntarse: ¿qué son realmente y qué tienen que ver con la endocrinología?

La imagen nos da la definición, pero yo te lo quiero contar de una forma mucho más sencilla...

↪️ Los péptidos no son algo nuevo que apareció porque se pusieron de moda. Nuestro propio cuerpo los produce y algunos funcionan como hormonas: pequeños mensajeros que llevan instrucciones de un lugar a otro para ayudar a regular diferentes funciones del organismo.

De hecho, hay una hormona peptídica que conocemos desde hace más de 100 años: la insulina. 🩸

La insulina es producida por el páncreas y ayuda a que la glucosa que circula en nuestra sangre pueda entrar a las células y ser utilizada como energía. Por eso tiene un papel fundamental cuando hablamos de diabetes.

Y no es el único ejemplo.

Existen otros péptidos que participan en señales relacionadas con la glucosa, el apetito, la saciedad y el metabolismo. Algunas de esas señales hormonales también han servido como base para desarrollar tratamientos que hoy escuchamos mencionar con mucha frecuencia.

Entonces, aunque la palabra “péptidos” esté muy de moda, la ciencia detrás de ellos no nació ayer.

Y justamente de eso quiero hablarles: qué son, qué hacen realmente en nuestro cuerpo y qué lugar tienen en la endocrinología, separando la evidencia médica de todo lo que vemos y escuchamos en redes sociales.

¿Querés conocer más sobre este tema y saber qué aplica realmente para tu caso?

📍 Podés agendar tu cita en Cartago, en el Hospital Universal, Cartago. Al teléfono :4702-4351
𝒟𝓇𝒶.ℳ𝒶𝓇𝒸ℯ𝓁𝒶 𝒜𝓁𝒻𝒶𝓇ℴ ℛ.

17/08/2026

“¿Diabetes? … pero si yo me cuido! ¿Por qué este diagnóstico?”

Esta es una pregunta muy válida, y la respuesta es importante: la diabetes NO APARECE ÚNICAMENTE por comer mal o por no cuidarse.

En especial en la diabetes tipo 2, hay algo que muchas veces no vemos: con los años, el cuerpo puede ir necesitando cada vez más insulina para mantener el azúcar en niveles normales. El páncreas hace un esfuerzo adicional durante mucho tiempo… hasta que llega un momento en que ya no logra compensar igual.

¿Y por qué puede suceder esto incluso en una persona que se cuida?

Porque también intervienen factores que no siempre podemos modificar: la genética, los antecedentes familiares, la edad, la tendencia de nuestro cuerpo a desarrollar resistencia a la insulina y la capacidad propia del páncreas para producirla.

Por eso vemos pacientes activos, con una alimentación bastante ordenada e incluso con un peso adecuado, que aun así desarrollan diabetes.

Cuidarse sí importa, y muchísimo: puede retrasar su aparición, mejorar el control y disminuir el riesgo de complicaciones. Pero un diagnóstico de diabetes no significa automáticamente que usted “hizo algo mal”.

Más que buscar culpables, lo importante es entender qué está pasando en su organismo y, a partir de ahí, elegir el tratamiento y los cambios que realmente necesita.

Porque cada diabetes tiene una historia distinta… y cada paciente también...

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez
Endocrinóloga · Especialista en Tiroides y Diabetes
Hospital Universal, Cartago
📞 4052-5700

10/08/2026

Hay meses en los que el cuerpo parece cambiar las reglas sin avisar.

Primero, una fecha que se mueve.
Después, otro mes diferente.
Y poco a poco surge la pregunta: “¿Qué está pasando?”

Desde la endocrinología, a veces la respuesta comienza en una pequeña glándula ubicada en la base del cerebro: la hipófisis. 🧠

Allí se produce la prolactina, una hormona que solemos asociar con la lactancia, pero cuya elevación fuera de los contextos fisiológicos esperados puede tener efectos sobre el eje hormonal que regula la función reproductiva.

Cuando existe hiperprolactinemia, pueden disminuir las señales hormonales necesarias para una ovulación normal. Por eso, algunas pacientes pueden presentar menstruaciones irregulares o ausentes y, en ciertos casos, dificultades para lograr un embarazo.

Pero aquí viene lo importante: encontrar una prolactina elevada no es un diagnóstico por sí solo. 🔬

Existen distintas razones por las que puede aumentar, entre ellas ciertos medicamentos, alteraciones de la función tiroidea y algunas condiciones de la hipófisis. Por eso, cada resultado debe interpretarse junto con los síntomas, los antecedentes y, cuando corresponde, otros estudios.

A veces, escuchar lo que cambia en nuestro cuerpo es el primer paso para descubrir lo que nuestras hormonas están intentando decirnos.
Si has notado cambios persistentes en tu menstruación, una valoración médica puede ayudar a encontrar la causa.

05/08/2026

Pregunta muy frecuente por DM...
🤔 ¿La Dra. Alfaro dónde atiende?

🚦 Información :

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

Puede agendar su cita de Lunes a Sábado de 4:00 p.m a 8:00 p.m

☎️ Al teléfono: 4052-5700 o escribir al 📲 WhatsApp : 8681-1360

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en

03/08/2026

✨ "No todo lo que funciona para todos... funciona para ti."

Durante años nos enseñaron que comer menos veces al día era la respuesta. Pero el cuerpo femenino no es una calculadora... es un sistema hormonal extraordinariamente inteligente. 🌿

Cada etapa de la vida de una mujer —la edad fértil, el embarazo, el posparto, la perimenopausia o la menopausia— tiene necesidades distintas.

Cuando pasamos muchas horas sin comer, el organismo no solo "quema grasa". También interpreta ese ayuno según el contexto hormonal, el nivel de estrés, la calidad del sueño, la masa muscular y hasta la fase del ciclo menstrual.

Por eso, en algunas mujeres puede ser una herramienta útil si está bien indicada. En otras, puede favorecer mayor hambre, dificultad para controlar la glucosa, cambios en las hormonas del estrés o hacer más difícil conservar la masa muscular.

La verdadera pregunta no es:
"¿El ayuno intermitente sirve?"

La pregunta correcta es:
"¿Es la estrategia adecuada para esta mujer, en este momento de su vida?"

La endocrinología nos recuerda que no existen recetas universales. Existe la medicina personalizada, donde primero entendemos cómo funciona tu cuerpo... y después elegimos la mejor estrategia.

Porque cuando comprendemos nuestras hormonas, dejamos de pelear contra el cuerpo y empezamos a trabajar con él.

Hospital Universal, Cartago.
Tel 4052-5700

27/07/2026

Durante muchos años se creyó que la obesidad era simplemente el resultado de "comer de más" o de tener "falta de voluntad". Hoy sabemos que no es así.

La obesidad es una enfermedad crónica y compleja, en la que intervienen factores biológicos, hormonales, metabólicos, genéticos y ambientales. Por eso, su tratamiento no puede reducirse únicamente a una dieta o al ejercicio.

Al igual que ocurre con otras enfermedades crónicas, requiere un abordaje integral, seguimiento médico y estrategias que puedan mantenerse en el tiempo. El objetivo no es solo perder peso, sino mejorar la salud, disminuir el riesgo de complicaciones y favorecer una mejor calidad de vida.

Entender la obesidad desde la evidencia también nos invita a dejar atrás los prejuicios. Las personas no necesitan ser juzgadas por su peso; necesitan información, acompañamiento y un tratamiento adaptado a sus necesidades.

Porque cuando cambiamos la forma de entender la obesidad, también cambiamos la forma de cuidar a quienes viven con ella.

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes del Hospital Universal en Cartago.
Tel:4052-5700
Hospital Universal
𝒟𝓇𝒶.ℳ𝒶𝓇𝒸ℯ𝓁𝒶 𝒜𝓁𝒻𝒶𝓇ℴ ℛ.

24/07/2026

La actualización constante es parte de nuestro compromiso con cada paciente...

Me encuentro participando en el congreso internacional "Más Allá de la Obesidad 2026: Balance en Salud Integral", realizado en Punta Cana, República Dominicana, un espacio académico desarrollado en alianza con Cleveland Clinic, donde especialistas de distintos países comparten los avances más recientes en el abordaje integral de la obesidad y la salud metabólica.

Esta capacitación fortalece nuestros conocimientos en medicina basada en evidencia para continuar ofreciendo tratamientos actualizados, seguros y personalizados, siempre con el objetivo de brindar una atención de excelencia a nuestros pacientes.

23/07/2026

¿Sentís que siempre estás cansado o cansada... incluso después de dormir?

Muchas personas creen que la falta de energía se debe únicamente al estrés o al exceso de trabajo. Pero, en algunos casos, la tiroides también puede estar involucrada.

La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello que produce hormonas encargadas de regular cómo cada célula de tu cuerpo utiliza la energía. Es como el "termostato" del metabolismo.

Cuando produce menos hormonas de las que el cuerpo necesita (hipotiroidismo), es común sentir:
🔹 Cansancio constante.
🔹 Falta de concentración.
🔹 Sensación de lentitud.
🔹 Mayor necesidad de dormir.
🔹 Menor rendimiento en las actividades diarias.

Por el contrario, cuando produce demasiadas hormonas (hipertiroidismo), algunas personas pueden sentirse con mucha energía al inicio, pero esa energía suele ser engañosa. El cuerpo trabaja "acelerado", lo que puede provocar:
🔹 Nerviosismo.
🔹 Insomnio.
🔹 Palpitaciones.
🔹 Debilidad muscular y agotamiento con el paso del tiempo.

A ver acá, lo importante es recordar que sentirse cansado no significa automáticamente que tengas un problema de tiroides...
0
Existen muchas causas de fatiga, por eso el diagnóstico siempre debe realizarse mediante una valoración médica y, cuando está indicado, con estudios de laboratorio.

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso. Si notas que tu energía ha cambiado de forma persistente y esto afecta tu calidad de vida, vale la pena consultar para encontrar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Porque recuperar tu energía no siempre significa descansar más... a veces significa entender qué está tratando de decirte tu organismo.

Si tienen consultas acerca de este tema en particular, me gustaría responderles en los comentarios.

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, me encuentro en el Hospital Universal de la provincia de
Tel: 4052-5700

15/07/2026

Un bello detalle de una muy querida paciente! ❤️❤️❤️

13/07/2026

"Doctora, mi amiga bajó muchísimo de peso con esas inyecciones... ¿usted cree que yo también las necesito?"

Es una pregunta que escucho cada vez con más frecuencia.

Y siempre respondo lo mismo.

Antes de pensar en un medicamento, necesito conocer la historia completa.

No todas las personas con sobrepeso u obesidad tienen el mismo origen del problema. Algunas presentan resistencia a la insulina, otras viven con diabetes tipo 2, síndrome de ovario metabólico poliendocrino (SOMP) o alteraciones hormonales que deben identificarse. También existen condiciones médicas en las que este tratamiento no es la mejor opción o incluso está contraindicado.

Por eso, una consulta no empieza con una receta.

Empieza con una conversación.
Con preguntas.
Con una valoración clínica completa.
Y, cuando es necesario, con estudios que nos permitan entender qué está ocurriendo en tu organismo.

Los medicamentos GLP-1 han demostrado, en estudios científicos de alta calidad, ayudar a controlar el apetito, mejorar el metabolismo y favorecer una pérdida de peso significativa en pacientes seleccionados. Sin embargo, no son un tratamiento estético ni una solución para todas las personas. Como cualquier medicamento, tienen beneficios, riesgos, posibles efectos secundarios y requieren un seguimiento médico adecuado.

La pregunta no debería ser:
"¿Quiero bajar de peso?"

La verdadera pregunta es:
"¿Soy un candidato para este tratamiento y realmente es la mejor opción para mi salud?"

Porque el objetivo nunca es seguir una tendencia.

El objetivo es cuidar tu salud de forma segura, personalizada y basada en evidencia.

🛑 Cada paciente tiene una historia DIFERENTE. Y por eso, cada tratamiento también debe ser DIFERENTE.

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes en el Hospital Universal en Cartago centro. Teléfono para información y citas :4052-5700
Hospital Universal

*Información basada en evidencia científica y en las recomendaciones de Mayo Clinic y de las principales guías internacionales para el manejo de la obesidad y la diabetes.*

Dirección

Hospital Universal
Cartago
30503

Horario de Apertura

Lunes	15:30 - 19:00
Martes	15:30 - 19:00
Miércoles	15:30 - 19:00
Jueves	15:30 - 19:00
Viernes	15:30 - 19:00
Sábado	10:00 - 16:00

Teléfono

+50640525700

Página web

https://hospitaluniversal.com/doctors/marcela-alfaro-rodriguez/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Marcela Alfaro Rodríguez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.