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Fisioterapia Marcia Castro

Casa
Costa Rica
Cartago
Fisioterapia Marcia Castro

Doctora en Fisioterapia y Especialista en Terapia Manual Ortopédica. Rehabilitación con Pilates y

Marcia Castro
Doctora en Fisioterapia y Especialista en Terapia Manual Ortopédica. Provee una consulta personalizada con capacitación continua y de los más altos estándares de calidad en servicio. Busca diagnosticar la causa de la disfunción en base a la valoración fisioterapéutica y así definir los objetivos individuales de la rehabilitación para lograr reintegrar al paciente a sus actividades diarias y potenciar sus habilidades.

29/05/2026

Te invito a utilizar la frase: En este momento🧡

🙏

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29/05/2026

¿Cuáles son las mejores programaciones?

26/05/2026

Motivada hoy por 🧡 Se metas llena el corazón de gratitud🥹🙏

Recuerdos de los espacios de evolución de que siempre representan el cariño con el que entregamos a cada persona de la comunidad un espacio de recuperación, de recarga, de entrenamiento, de alcanzar sus metas y sus sueños 🩵

Evolución con propósito 🍃

Audio con lluvia y respiración 😌

21/05/2026

La magia de los PROCESOS de rehabilitación 🥰🙌

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19/05/2026

¿Cuál es la respiración adecuada?🤓☝️

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18/05/2026

La mayoría de personas con dolor lumbar crónico NO necesitan más ejercicios de core, necesitan entender qué está pasando realmente en su cuerpo. La ciencia lo respalda.

2 Tips que te pueden ayudar🤓
-Soltá la tensión del abdomen conscientemente✨
-Respirá profundo y dejá ir esa tensión✨

Mi recomendación:
➡️ Agendá tu evaluación y aprendé qué necesitás en tu caso, todas las personas somos únicas y por eso el tratamiento en Element será 100% personalizado para vos✨

✔️Referencias científicas:
O’Sullivan PB, Caneiro JP, O’Sullivan K, Lin I, Bunzli S, Wernli K, O’Keeffe M. Back to basics: 10 facts every person should know about back pain. Br J Sports Med. 2020;54(12):698–699. doi: 10.1136/bjsports-2019-101611
Marras WS, Davis KG, Ferguson SA, Lucas BR, Gupta P. Spine loading characteristics of patients with low back pain compared with asymptomatic individuals. Spine. 2001;26(23):2566–2574. doi: 10.1097/00007632-200112010-00009
Dankaerts W, O’Sullivan P, Burnett A, Straker L. Altered patterns of superficial trunk muscle activation during sitting in nonspecific chronic low back pain patients: importance of subclassification. Spine. 2006;31(17):2017–2023. doi: 10.1097/01.brs.0000228728.11076.82

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