Terapia Física María Alfaro

26/01/2026

CAMPEÓN 😎🙏🏻🔥

¿Cómo se felicita tantas veces a alguien? 😂

Sumamente orgullosa de Sebas, antes de irse me dijo: voy a intentar ganar todo y cumplió su promesa!

✨ORO 100 mariposa RÉCORD NACIONAL
✨ORO 200 pecho
✨ORO 200 combinado
✨PLATA 50 pecho
✨PLATA 100 pecho
✨ORO 400x100 relevo libre
✨ORO 400x100 relevo combinado
✨ORO 400x200 relevo libre

Que la vida te premie en todo lo que hagas ☺️

Gran trabajo papás 🫶🏼

04/05/2024

Detalles Importantes Post Competencia 🫡💪🏼

28/06/2022

Avisos importantes 🙋🏻‍♀️

A partir del 15 de julio
Los esperamos ☺️

02/06/2022

FISIOGRAMA MES DE MAYO 🙋🏻‍♀️

Hablemos de la Hernia Discal

10/05/2022

😷 Uso de la mascarilla:

Por disposición del Colegio de Terapeutas de Costa Rica, de nuestra parte seguiremos utilizando la mascarilla durante la consulta.

Así como respetamos la decisión que tome cada paciente con respecto al uso de la misma.

Los esperamos 🙋🏻‍♀️

08/09/2021

¡Feliz día Colegas!

Que Dios bendiga siempre nuestras manos para llevar alivio y salud a tantos… 👌🏼♥️

21/08/2021

¡Feliz viernes! 😅

07/08/2021

¿Saben cuál es la diferencia entre la movilidad articular y el estiramiento? 🤓

Una lleva movimientos dinámicos, fluidos y repetitivos mientras que los estiramientos son posiciones mantenidas por un determinado tiempo.

¿Cuál es su importancia? 🤔

1. Activan la capacidad de movimiento, mejorando flexibilidad notoriamente.
2. Evitan lesiones porque tu rango de movimiento aumenta.
3. Ayudan en la circulación de la sangre en el tejido trabajado.
4. Mejoran el deslizamiento de los tejidos de conexión y reducen el riesgo de padecer artrosis.

Aquí les dejo el link de este video con diferentes ejemplos para hacer en casa… 💪🏼

¡10 minutos todos los días y mejorarás enormemente!

https://youtu.be/9l7hfcyaALI

Canal de Bosco Box
BBX Functional Fitness

27/07/2021