Hogar Salvando al Alcoholico Curridabat

26/08/2026

ENTREGARLO

26 de agosto

Aunque sabían que tenían que ayudar a otros alcohólicos para permanecer sobrios, este motivo se volvió secundario. Fue superado por la felicidad que encontraron en darse a otros.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 159

Para mí, estas palabras se refieren a una transferencia de poder, a través del cual, Dios, como yo lo concibo, entra en mi vida. Con la oración y la meditación, yo abro canales y luego establezco y mejoro mi contacto consciente con Dios. Entonces, por la acción recibo el poder que necesito para mantener mi sobriedad cada día. Manteniendo mi condición espiritual, dando a otros lo que tan gratuitamente se me ha dado a mí, se me concede el indulto diario.

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26/08/2026

Inventario del Décimo Paso

26 de agosto

«Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos rápidamente.»

Décimo Paso

Un Décimo Paso diario nos mantiene sobre una base espiritual sólida. Aunque cada miembro se haga preguntas diferentes, es posible que algunas resulten útiles a casi todos. Dos preguntas claves son: «¿Estoy honestamente en contacto conmigo mismo, con mis acciones y motivaciones? ¿He pedido la voluntad de Dios para conmigo y la fortaleza para cumplirla?» Si las respondemos honestamente, nos permitirán echar una mirada más minuciosa a nuestro día.

Cuando nos ocupamos de nuestras relaciones con los demás, podríamos preguntarnos: «¿Hoy he hecho daño a alguien directa o indirectamente? ¿Tengo que hacer alguna enmienda a conse­cuencia de mi comportamiento?» Mantenemos la sencillez de nuestro inventario si recordamos preguntarnos: «¿Dónde me he equivocado? ¿Cómo puedo hacerlo mejor la próxima vez?»

Los miembros de NA por lo general ven que sus inventarios incluyen otras preguntas importantes: «¿Hoy he sido bueno con­migo? ¿He hecho algo por alguien sin esperar nada a cambio? ¿He reafirmado mi fe en un Poder Superior bondadoso?»

El Décimo es un paso de mantenimiento del programa de NA. Nos ayuda a seguir viviendo cómodamente en recuperación.

Sólo por hoy: Me acordaré de hacer un repaso a mi día. Si he hecho daño a alguien, haré enmiendas. Pensaré cómo compor­tarme de otra manera.

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25/08/2026

EL DON DE VINCULARSE

25 de agosto

Líbrame de mi propio encadenamiento para que pueda cumplir mejor con Tu voluntad.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 63

Muchas veces en mi estado alcohólico bebía para establecer un vínculo con los demás, pero sólo logré establecer la esclavitud de la soledad alcohólica.

Por medio de la manera de vivir en A.A. yo he recibido el don de vincularme — con aquellos que estaban allí antes que yo, con aquellos que están ahora y con aquellos que aún están por venir. Estoy eternamente agradecido por este generoso don de Dios.

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25/08/2026

El Noveno Paso: reforma de la vida

25 de agosto

«Nos estamos librando de las ruinas de nuestro pasado...»

Texto Básico, p. 48

Cuando empezamos el Noveno Paso, hemos llegado a una eta­pa emocionante de nuestra recuperación. Lo que a muchos nos obligó a buscar ayuda fue, en primer lugar, el daño que habíamos hecho en nuestra vida. Ahora tenemos la oportunidad de quitar los escombros, enmendar nuestro pasado y reformar nuestra vida.

Hemos dedicado mucho tiempo y esfuerzo a prepararnos para este paso. Cuando llegamos a NA, probablemente lo último que deseábamos hacer era enfrentarnos con las ruinas de nuestro pasado. Empezamos a hacerlo en privado con un inventario personal. Después, abrimos nuestro pasado a los ojos de unos pocos escogidos en los que confiábamos: nosotros mismos, nuestro Poder Superior y otra persona. Echamos un vistazo a nuestros defectos, origen de gran parte del caos de nuestra vida, y pedimos que fueran eliminados. Por último, hicimos una lista de las enmiendas necesarias para reparar todas nuestras faltas y estuvimos dispuestos a hacerlo.

Ahora tenemos la oportunidad de hacer enmiendas, de librar­nos de las ruinas de nuestro pasado. Todo lo que hemos hecho hasta ahora en NA nos ha llevado hasta aquí. A esta altura del proceso de recuperación lo que queremos hacer es exactamen­te el Noveno Paso. Con los Doce Pasos y la ayuda de un Poder Superior, apartamos los obstáculos que durante tanto tiempo se han interpuesto en el camino de nuestro progreso; conseguimos la libertad para vivir.

Sólo por hoy: Aprovecharé la oportunidad de reformar mi vida. Me libraré de las ruinas de mi pasado.

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24/08/2026

UN ENIGMA QUE DA RESULTADOS

24 de agosto

Puede que sea posible explicar las experiencias espirituales, tales como nosotros las hemos conocido, pero yo a menudo he tratado de explicar la mía propia y sólo he logrado contar la historia de la experiencia. Yo sé cómo me hizo sentir y los resultados que ha conllevado, pero me doy cuenta de que nunca lograré entender su más profundo cómo y porqué.

COMO LO VE BILL, p. 313

Yo tuve una profunda experiencia espiritual durante una reunión abierta de A.A., la cual me hizo decir abruptamente, “¡soy alcohólico!” No he tomado un solo trago desde ese día. Yo podría decirles las palabras que oí justo antes de mi admisión y cómo me afectaban, pero el porqué sucedió esto, no lo sé. Creo que un poder superior a mí mismo me eligió para recuperarme, sin embargo no sé por qué. Trato de no preocuparme ni elucubrar sobre lo que todavía no sé; en cambio, confío en que si continúo practicando los Pasos y los principios de A.A. en mi vida, compartiendo mi experiencia, seré amorosamente guiado hacia una profunda y madura espiritualidad en la cual se me irá revelando más y más. Por el momento, es para mí un regalo confiar en Dios, practicar los Pasos y ayudar a otros.

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24/08/2026

Buscar la voluntad de Dios

24 de agosto

«Aprendemos a tener cuidado de pedir cosas concretas.»

Texto Básico, p. 53

Durante nuestra adicción activa, no solíamos rezar para conocer la voluntad de Dios para con nosotros y la fortaleza para cumplirla. Al contrario, la mayoría de nuestras oraciones eran para que Dios nos sacara del lío en el que nos habíamos metido. Esperábamos milagros con nuestras exigencias. Cuando empezamos a practicar el Undécimo Paso, esa forma de pensar y rezar cambia. La única manera de salir del lío en el que nos hemos metido es rendirnos a un Poder más grande que nosotros.

En recuperación, aprendemos aceptación. A través de la ora­ción y la meditación intentamos saber cómo hacer frente a las circunstancias que se presentan en nuestro camino. Dejamos de luchar, abandonamos nuestras ideas de cómo deberían ser las cosas, pedimos sabiduría y escuchamos las respuestas. Éstas, por lo general, no llegan como un rayo de luz blanca acompañado de un redoble de tambor, sino que aparecen sencillamente con la silenciosa sensación tranquilizadora de que nuestra vida va por buen camino y que un Poder más grande que nosotros guía nuestros pasos.

Tenemos una alternativa: podemos pasarnos la vida luchando para que las cosas salgan a nuestro antojo, o podemos rendirnos a la voluntad de Dios. La paz se puede encontrar aceptando los vaivenes de la vida.

Sólo por hoy: Abandonaré mis expectativas, buscaré la orienta­ción de mi Poder Superior y aceptaré la vida.

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23/08/2026

LLEVAR EL MENSAJE AL HOGAR

23 de agosto

¿Podemos llevar a nuestras desordenadas vidas familiares el mismo espíritu de amor y tolerancia que llevamos a nuestro grupo de A.A.?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 109

Los miembros de mi familia sufren los efectos de mi enfermedad. Amarlos y aceptarlos como ellos son —tal como amo y acepto a los miembros de A.A.— hace retornar el amor, la tolerancia y la armonía a mi vida. Ser cortés y respetar las fronteras personales son prácticas necesarias en todos los aspectos de mi vida.

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23/08/2026

Tomar decisiones

23 de agosto

«Antes de estar limpios, la mayoría de las veces actuábamos por impulso. Hoy en día, ya no estamos limitados a este tipo de comportamiento…»

Texto Básico, p. 102

La vida es una serie de decisiones, acciones y consecuencias. Cuando consumíamos, nuestra enfermedad generalmente im­pulsaba nuestras decisiones y los resultados eran acciones auto­destructivas y consecuencias terribles. Llegamos a considerar el hecho de tomar decisiones como un juego amañado que había que jugar lo menos posible.

Como consecuencia, muchos tenemos grandes dificultades para aprender a tomar decisiones en recuperación. Poco a poco, a medida que trabajamos los pasos, adquirimos práctica para tomar decisiones saludables que nos den resultados positivos. Allí donde nuestra enfermedad afectó nuestra voluntad y nuestra vida, pedimos a nuestro Poder Superior que nos cuide. Hacemos un inventario de nuestros valores y nuestras acciones, revisamos lo que encontramos con alguien de nuestra confianza, y pedimos al Dios que concebimos que nos quite nuestros defectos. Al trabajar los pasos logramos librarnos de la influencia de nuestra enferme­dad, y aprendemos principios para tomar decisiones que pueden guiarnos en todos los aspectos de nuestra vida.

Hoy en día, las decisiones y sus consecuencias no tienen por qué estar influidas por nuestra enfermedad. Nuestra fe nos da valor y orientación para tomar buenas decisiones y la fortaleza para actuar de acuerdo a ellas. El resultado de este tipo de decisiones es una vida digna de ser vivida.

Sólo por hoy: Usaré los principios de los Doce Pasos para tomar decisiones acertadas. Le pediré a mi Poder Superior que me dé la fortaleza para vivir de acuerdo a esas decisiones.

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22/08/2026

BUSCAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL

22 de agosto

Al desarrollarnos aun más, descubrimos que la mejor fuente posible de estabilidad emocional era el mismo Dios. Vimos que la dependencia de Su perfecta justicia, perdón y amor era saludable, y que funcionaría cuando todo lo demás nos fallara. Si realmente dependíamos de Dios, no nos sería posible hacer el papel de Dios con nuestros compañeros, ni sentiríamos el deseo urgente de depender totalmente de la protección y cuidado humanos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 114

Toda mi vida dependía de otra gente para mis necesidades y mi seguridad, pero hoy ya no puedo vivir así. Por la gracia de Dios, he admitido mi impotencia ante la gente, lugares y cosas. Era un verdadero “adicto a las personas”; dondequiera que fuera tenía que tener a alguien que me prestara alguna clase de atención. Era una actitud que solamente Podía empeorar, porque cuanto más dependía de otros y más atención les exigía, menos recibía.

He dejado de creer que cualquier poder humano pueda quitarme aquel sentimiento de vacío. Sigo siendo un ser humano frágil que tiene que practicar los Pasos de A.A. para anteponer este principio a mi personalidad — sólo un Dios amoroso me puede dar paz y estabilidad emocional.

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22/08/2026

Contribución

22 de agosto

«Reconocemos nuestro crecimiento espiritual cuando somos capaces de tender la mano y ayudar a otros.»

Texto Básico, p. 67

Cambiar las cosas en el mundo y contribuir con algo especial es, quizás, la mayor aspiración del corazón humano. Cada uno, independientemente de sus características personales, tiene al­guna cualidad única que ofrecer.

Es probable que en algún momento de nuestra recuperación hayamos conocido a alguien que lograra acercarse a nosotros cuando nadie más podía hacerlo. Tanto si fue alguien que nos hizo reír en la primera reunión, un padrino afectuoso y compasivo, o un amigo comprensivo que nos ayudó a pasar una tormenta emocional, esa persona cambió completamente las cosas.

Todos nosotros hemos recibido el don de la recuperación por medio de lo que otro adicto compartió con nosotros. Estamos agradecidos por ello. Expresamos nuestra gratitud compartiendo generosamente con otros lo que nos han dado. Es posible que el mensaje individual que llevamos ayude a otro adicto al que sólo nosotros podemos llegar.

Hay muchas formas de servir a nuestra confraternidad. Cada uno se dará cuenta de que hay cosas que hace mejor que otras, pero todo el trabajo de servicio es igualmente importante. Si es­tamos dispuestos a servir, seguramente encontraremos la forma particular de contribuir que nos resulte adecuada.

Sólo por hoy: Mi contribución cambia las cosas. Hoy echaré una mano para ayudar.

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