MetabFix

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¡Esto es MetabFix! 🙌🏻 Con dedicación y nuestra asesoría lograremos mejorar su salud metabólica y hormonal.

Mi nombre es Ariana Vílchez Sánchez soy nutricionista, me gusta estar estudiando y capacitándome constantemente para poder estar actualizada en las últimas tendencias en salud y nutrición, gracias a esto y después de varios años de experiencia en el área clínica (consulta nutricional), puede afirmar con toda seguridad que la nutrición va mucho más allá, que limitar todo a una dieta en la que se cuentan las calorías, cada factor del estilo de vida y entorno de una persona cuenta, cada caso es diferente. Mi enfoque, es evaluar y relacionar cada aspecto de la salud metabólica, de mis clientes y además soy una apasionada por el tema de salud hormonal femenina, razón por la que estoy actualmente realizando una maestría en este tema.

23/10/2026

Ver menos kilos en la báscula no cuenta toda la historia

Cuando una persona pierde peso, también importa saber cuánto de esa pérdida corresponde a grasa y cuánto a masa muscular 💪

La composición corporal permite mirar mucho más allá del número: grasa visceral, músculo y otros factores relacionados con su salud metabólica

Porque el objetivo no debería ser simplemente pesar menos
👉 Debería ser perder grasa mientras protege la masa muscular que su cuerpo necesita

📊 Evalúe su composición corporal con InBody y una consulta personalizada

21/10/2026

💪 EL MÚSCULO NO SOLO NECESITA ENTRENAMIENTO

También necesita:
🥩 Nutrientes
💧 Hidratación
😴 Descanso
⚡ Energía para recuperarse

18/10/2026

🤔 ¿ABDOMEN INFLAMADO?

Puede ser:
🔄 Una combinación de varios factores o…

¡TE LO CONTAMOS!

17/10/2026

👗 Notaste que tu ropa te queda diferente
Pero hay algo más que vale la pena conocer: ¿cómo cambió tu composición corporal? 👀

Si estás utilizando un análogo de GLP-1, hacer seguimiento de tu proceso puede ayudarte a entender mejor los cambios que está experimentando tu cuerpo 📊

💜 En MetabFix te ayudamos a mirar más allá de la talla y el peso

14/10/2026

Bajar de peso puede ser un objetivo 💜

Pero entender cómo está respondiendo tu cuerpo también forma parte del proceso

En MetabFix buscamos acompañarte de manera integral, desde la composición corporal hasta tus hábitos y alimentación.
📲 Agendá tu valoración

12/10/2026

💭 Perder peso no siempre significa perder únicamente grasa

Durante un proceso importante de pérdida de peso también puede disminuir la masa magra, por eso es importante saber qué está pasando con tu cuerpo 💪

Si utilizás un análogo de GLP-1, tu proceso merece algo más que mirar la balanza 📊

💜 En MetabFix podemos ayudarte a conocer tu composición corporal y darle seguimiento a tus cambios

12/10/2026

🎀 Entre el trabajo, la familia, las responsabilidades y todo lo que tenemos pendiente, es fácil dejar nuestra salud para después

Pero cuidarse también significa hacer espacio para una misma

Este Octubre Rosa, recordemos la importancia de informarnos, mantener nuestros controles de salud y prestar atención a nuestro bienestar

💗 Su salud merece un lugar en su agenda

10/10/2026

🧬 Hablar de GLP-1 no debería reducirse a hablar de peso

También existen preguntas sobre:
🥗 Nutrición

💪 Masa muscular

📊 Composición corporal y Salud Digestiva

🏃 Actividad física

🔎 Seguimiento

En MetabFix creemos en un abordaje que mire a la persona completa

09/10/2026

💪💜

LA VERDADERA ANTIEDAD NO EMPIEZA SOLO EN LA PIEL

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Avenida Escazú
Escazú

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Lunes

08:30 - 18:00

Página web

http://metabfix.com/

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