Costa Rican Doula

04/06/2026

Un podcast súper valioso para cuidar nuestra fertilidad.

Podcast Episode · Ayurveda en Español · November 30, 2021 · 31m

20/05/2026

Estoy apoyando esta iniciativa alineada con el propósito de CRDOULA de ayudar a mamás adolescentes.

Les comparto la información por si desean realizar una donación.

20/02/2026

🤍 Your birth deserves calm, support, and trust. 🤍

At Costa Rican Doula, I walk beside you during one of the most powerful moments of your life—offering continuous emotional, physical, and informational support so you feel safe, heard, and confident throughout your birth journey.

🌿 How a doula can support your birth:

✨ Emotional and physical comfort
✨ Natural pain-management techniques
✨ Advocacy for your birth preferences
✨ Continuous support during labor and birth
✨ A calm, grounded presence for you and your partner

Every birth is unique. My role is to honor your choices and support you with love, experience, and respect—before, during, and after birth.

📲 Contact Costa Rican Doula
📞 +506 8654 2776

✨ Let’s create a birth experience rooted in confidence, connection, and care. ✨

20/02/2026

¿Estás embarazada? 🤍

Recibe apoyo emocional y físico con una doula que camina contigo en este proceso.

✨ Acompañamiento respetuoso
📲 +506 8654-2776

20/02/2026

✨ The Story of the Rebozo ✨

The rebozo is more than a woven shawl — it is a symbol of tradition, care, and feminine wisdom passed down through generations in Latin America, especially in Mexico and Central America. 🤍

For centuries, midwives and traditional birth attendants have used the rebozo to support women during pregnancy and birth — gently rocking the hips, releasing tension, encouraging optimal baby positioning, and offering deep physical and emotional comfort.

In many communities, the rebozo represents protection, strength, and connection — between women, between generations, and between mother and baby. 🌿

Today, at Costa Rican Doula, I honor this beautiful tradition by integrating the rebozo technique as a respectful, supportive tool during pregnancy and labor.

Because birth is not only clinical — it is cultural, ancestral, and sacred.

🌐 www.costaricandoula.org
📞 +506 8654-2776

31/01/2026

Ojo!

Curso informativo para la familia gestante, donde se asesora sobre el plan de parto.

Un plan de parto es un documento que expresa las preferencias de la mujer embarazada para el momento del parto y el nacimiento.

Sirve como guía para el equipo de salud y así mejorar la comunicación.

Se puede elaborar en cualquier momento de la gestación, pero se aconseja entre las semanas 28 y 32.

Familias interesadas pueden escanear el QR o ingresar mañana por medio del siguiente enlace https://url-shortener.me/9QOX

26/01/2026

✨ Acompañarte también es parte del camino ✨

El proceso de fertilidad puede mover muchas emociones, preguntas y esperanzas. No tienes que transitarlo sola 🤍

Como Doula de fertilidad, te ofrezco un acompañamiento amoroso, consciente y respetuoso, brindándote contención emocional, información clara y un espacio seguro para sostenerte en cada etapa de tu proceso.

Tu historia importa. Tus emociones importan. Tú importas 🌱

💞 Estoy aquí para caminar contigo.
🌐 www.costaricandoula.org

🤍🌸

26/01/2026