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Dra. Adriana Vega

Casa
Costa Rica
Escazú
Dra. Adriana Vega

La Dra. Adriana Vega es una reconocida Otorrinolaringóloga Pediátrica en Costa Rica, atiende consulta en Escazú, San José.

Adriana Vega es de las pocas Otorrino Pediátricas en el país. Además de ser madre, trabaja en el Hospital de Niños y en su consultorio privado en PediaClinic. Con experiencia en USA, México y Barcelona, es especialista de oído. Su satisfacción más grande es poder ver a los niños sonreír despues de ayudarlos con su dolor y padecimiento.

24/08/2026

Podemos terminar un día agotados y, aun así, tener la sensación de que aquello verdaderamente importante apenas avanzó.

No es extraño. Nuestra atención responde con facilidad a lo urgente: mensajes, llamadas, pendientes pequeños, interrupciones y tareas que ofrecen la satisfacción inmediata de poder marcarlas como resueltas. Mientras tanto, aquello que requiere concentración y tiempo puede seguir esperando.

Por eso estar muy ocupados no siempre significa estar avanzando hacia lo que realmente importa.

La idea para esta semana es elegir, antes de llenar la agenda, una sola cosa que verdaderamente necesite avanzar. Un proyecto, una conversación pendiente, una decisión o ese trabajo que lleva días postergando. Reservar para ello un espacio concreto de atención y protegerlo de lo demás.

No se trata de hacer menos por hacer menos. Se trata de recordar que la cantidad de cosas que resolvemos no siempre determina la importancia de lo que construimos.

Tal vez una buena semana no sea aquella en la que logramos hacerlo todo, sino aquella en la que conseguimos avanzar en lo que realmente importaba.

💙 Adriana Vega

23/08/2026

Llega un momento muy bonito en consulta: ese en el que un niño o una niña empieza a contarme por sí mismo qué le pasa.

Cuando son pequeños, mamá y papá son quienes reconstruyen gran parte de la historia: cómo durmieron, cuándo comenzó el síntoma, qué ocurrió durante la noche o cuánto tiempo llevan sintiéndose mal. Pero conforme crecen, aparece otra voz que también necesito escuchar.

Empiezan a explicar dónde sienten la molestia, qué les preocupa, qué han notado diferente o incluso qué dudas tienen sobre un tratamiento.

Para mí, darles ese espacio no significa desplazar a sus padres de la conversación. Significa reconocer que están creciendo y que, de acuerdo con su edad y capacidad de comprensión, también pueden aprender a conocer su cuerpo, expresar lo que sienten y participar en el cuidado de su salud.

Quizá una parte importante de acompañarlos mientras crecen sea enseñarles que su voz también merece ser escuchada cuando se trata de ellos.

Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringóloga Pediátrica

📲 WhatsApp citas: 8741-9485
📍 PediaClinic • Clínica El Bosque

21/08/2026

Mi consulta también se construye en espacios como este.

Estoy en Panamá participando en el IX ELAR, Encuentro Latinoamericano de Infecciones Respiratorias Recurrentes, un espacio de actualización e intercambio médico alrededor de un tema especialmente relevante para quienes trabajamos con niños y niñas: las infecciones respiratorias que se repiten y la salud inmune a lo largo de las distintas etapas de la vida.

La medicina cambia, la evidencia evoluciona y nuestra responsabilidad como especialistas es seguir estudiando, cuestionando y aprendiendo.

Por eso disfruto tanto estos encuentros. Escuchar otras experiencias, compartir con colegas y revisar nuevos conocimientos también forma parte del trabajo que hago por mis pacientes, aunque suceda lejos del consultorio.

Regreso a Costa Rica con nuevas preguntas, aprendizajes y herramientas para seguir haciendo lo que más me importa: cuidar a cada niño o niña con conocimiento, criterio y mucho corazón.

Porque para mí, Ciencia con Amor también significa nunca dejar de aprender. 💜

Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringóloga Pediátrica

21/08/2026

Una frase que escucho con frecuencia en consulta es: “Doctora, siempre ha sido así”.

Y es comprensible. Cuando una situación se repite durante meses, la familia aprende a convivir con ella y termina incorporándola a la rutina. El niño o la niña siempre ha roncado, respira habitualmente por la boca, pide con frecuencia que le repitan lo que le dicen o parece pasar de una infección a otra.

Pero que algo ocurra desde hace mucho tiempo no significa necesariamente que debamos considerarlo normal.

Lo importante tampoco es tomar un síntoma aislado y convertirlo en motivo de preocupación. Importa su frecuencia, cuánto tiempo lleva ocurriendo, si existen otras señales y, especialmente, si está interfiriendo con el sueño, la respiración, la audición o las actividades cotidianas del niño o la niña.

Por eso vale la pena prestar atención a los patrones. Cuando algo se repite y persiste, una valoración puede ayudar a distinguir entre una característica propia de ese momento y una situación que merece estudiarse con mayor detalle.

No se trata de preocuparse por todo. Se trata de saber a qué conviene prestar atención.

Si reconoce alguno de estos cambios de manera persistente en su hijo o hija, podemos valorarlo y comprender qué está ocurriendo.

Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringóloga Pediátrica

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Por qué me gusta este contenido

17/08/2026

Resulta curioso lo rápido que podemos acostumbrarnos a aquello que alguna vez desebamos conseguir.

Un proyecto empieza a funcionar, adquirimos una habilidad que antes nos costaba, resolvemos problemas que meses atrás nos parecían enormes y, poco a poco, todo eso deja de sentirse extraordinario. Se convierte en nuestra nueva normalidad.

Entonces la atención vuelve a dirigirse hacia lo pendiente, hacia lo que todavía falta o hacia la siguiente meta, y podemos terminar creyendo que avanzamos menos de lo que realmente hemos avanzado.

La idea para esta semana es cambiar por unos minutos el punto desde el que medimos el progreso. No miremos únicamente cuánto falta. Miremos también aquello que hoy hacemos con naturalidad y que, tiempo atrás, necesitaba todo nuestro esfuerzo, disciplina o incluso valentía para aprender.

Reconocer el camino recorrido no significa conformarse. Significa recordar que existe evidencia de que hemos sido capaces de avanzar.

Quizá algunas de las cosas que hoy consideremos ordinarias son precisamente los logros que nuestra versión de hace un año habría celebrado.

💙Adriana Vega

17/08/2026

Antes de revisar sus oídos, necesito que me deje entrar un poco en su mundo.

Para un adulto, sentarse frente a un médico y permitir que lo examine puede ser algo completamente normal. Para un niño o una niña, en cambio, el consultorio es un lugar desconocido, con personas, instrumentos y situaciones que todavía no comprende del todo.

Por eso no todos necesitan que me acerque de la misma manera. Algunos quieren saber qué voy a hacer antes de empezar. Otros necesitan mirar el instrumento, hacer una pregunta, tener cerca a mamá o papá o simplemente disponer de unos minutos para observarme antes de confiar.

He aprendido a respetar esos tiempos siempre que la situación clínica lo permite. No se trata de evitar cualquier incomodidad ni de convertir cada consulta en un juego. Se trata de comprender que para examinar a un niño o una niña también necesito su colaboración, y la confianza facilita ese encuentro.

Cuando logramos esa conexión, no solo la consulta puede transcurrir mejor. También estamos construyendo la forma en que ese niño o esa niña empieza a relacionarse con quienes cuidamos de su salud.

Y para mí, eso también importa.

Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringóloga Pediátrica

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15/08/2026

Mucho de lo que somos empieza en las mujeres que nos enseñaron a amar.

Hoy celebro con enorme gratitud a mi mamá y a mi suegra, dos mujeres maravillosas que han acompañado nuestra historia con amor, fortaleza y generosidad. Y celebro también la bendición de compartir la vida y la familia que hemos construido juntos.

Feliz Día de la Madre a ellas y a todas las mujeres que hacen del amor una forma cotidiana de cuidar.

💜Adriana Vega

14/08/2026

Cuando una familia vuelve a consulta después de un tratamiento, una de mis preguntas favoritas es muy sencilla: ¿qué han notado diferente en casa?

La respuesta no siempre tiene que ver directamente con la garganta, la nariz o los oídos. Algunas familias cuentan que su hijo o hija está descansando mejor, que despierta con más energía, que vuelve a comer con tranquilidad o que durante el día parece más atento y dispuesto.

Esos cambios también importan.

En medicina podemos medir síntomas, revisar estructuras y hacer estudios, pero el verdadero objetivo del tratamiento es que el niño o la niña pueda desenvolverse mejor en su vida cotidiana.

Por eso, durante el seguimiento no me interesa únicamente saber si desapareció un síntoma. Me interesa saber qué volvió a ser posible gracias a esa mejoría.

Cada paciente evoluciona de manera diferente y ningún resultado puede generalizarse. Pero cuando una familia empieza a recuperar rutinas que había perdido, esa información también forma parte de una buena valoración.

Si ha notado que la respiración, el sueño o la audición de su hijo o hija están afectando su vida diaria, vale la pena comprender la causa.

Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringología Pediátrica

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10/08/2026

¿Lo ha notado? Llega un momento en el que dejamos de notar nuestros propios avances.

No porque hayamos dejado de crecer, sino porque aquello que un día nos costó mucho esfuerzo termina convirtiéndose en parte de la rutina.

Los expertos sugieren que nuestro cerebro tiene una tendencia curiosa: se adapta rápidamente a las mejoras. Lo que ayer representaba un logro, hoy deja de llamar nuestra atención. Entonces comenzamos a mirar únicamente lo que todavía falta y, sin darnos cuenta, aparece la sensación de que no hemos avanzado lo suficiente.

La idea para esta semana es cambiar el punto de comparación.

En lugar de medir únicamente la distancia que falta para alcanzar una meta, volvamos la vista al lugar donde todo comenzó. Preguntarnos qué podemos hacer hoy que hace algunos meses todavía no podiamos, qué hemos aprendido y qué desafíos hemos sido capaz de superar.

Reconocer el progreso no significa conformarse. Significa darle el valor que merece al camino recorrido y encontrar en él nuevas razones para seguir adelante.

Quizá todavía falte mucho por construir.

Pero no olvide todo lo que ya ha construido.

💙

👩🏻‍⚕️ Dra. Adriana Vega

08/08/2026

Después de acompañar a muchas familias, he aprendido que la parte más difícil de una cirugía casi nunca ocurre dentro del quirófano.

Con frecuencia sucede días, o incluso semanas antes, cuando una madre o un padre debe decidir qué considera mejor para la salud de su hijo o hija.

Es una decisión que suele venir acompañada de preguntas, de miedo, de dudas y del deseo profundo de no equivocarse.

Por eso, antes de hablar de una cirugía, para mí es mucho más importante hablar de comprensión.

Mi responsabilidad no termina al explicar un diagnóstico o recomendar un tratamiento. También consiste en asegurarme de que la familia entienda por qué considero que ese es el mejor camino, qué beneficios esperamos, cuáles son sus límites y qué puede esperar de manera realista.

No busco que una familia salga de la consulta sin miedo. Busco que salga con la tranquilidad de haber comprendido la decisión que está tomando.

Porque cuando las preguntas encuentran respuesta, el miedo no desaparece por completo... pero deja de caminar solo.

👩🏻‍⚕️ Dra. Adriana Vega
Otorrinolaringóloga Pediátrica

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