Psicóloga Lorena Chaverri Cedeño

04/06/2026

03/06/2026

Porque el cerebro está diseñado para proteger tu energía. Cuando el sistema nervioso recupera estabilidad, el cerebro deja de priorizar tanto el ahorro energético y puede destinar más recursos a la recuperación, el bienestar y el cambio sostenible.

Terapia Cognitivo Conductual
Lorena Chaverri
Psicóloga
8568 6966

02/06/2026

La batalla no era contra la comida, era contra el dolor."

Psicóloga Lorena
8568 6966
Terapia Cognitivo Conductual

02/06/2026

Detrás de ese número y guerra con la comida hay una historia que merece ser escuchada y una herida que merece ser sanada💖

Día mundial de la acción por los trastornos de conducta alimentaria

02/06/2026

No necesitas tener muy bajo índice de masa corporal para tener un trastorno de la conducta alimentaria

Pero quizás piensas mucho en ese número en la balanza, te obsesiona alcanzarlo y te castigas por no estar ahí.😥 Número que viste en tik tok talvez o inventaste para salvarte...

Dejas de salir a algunos lugares para no ser "juzgada " por ese número que te persigue, la comida se vuelve el enemigo y el ejercicio el castigo que no da resultados 😟

Vives en guerra, una lucha silenciosa entre dolor, control y búsqueda de validación inconsciente. 🥲

Detrás de ese número y guerra con la comida hay una historia que merece ser escuchada y una herida que merece ser sanada💖✨️

Te digo desde el conocimiento y experiencia, un trastorno alimentario es un fantasma que te persigue siempre, pero llega un punto en que no te asusta más y no huyes, lo escuchas... eso es sanación 🤩

Día Mundial de Acción por los TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) se conmemora cada 2 de junio❤️‍🩹

Terapia Cognitivo Conductual
Lorena Chaverri Cedeño
Psicóloga
8568 6966

31/05/2026

1 de junio – Día de Conciencia sobre el Abuso Narcisista

Si constantemente te preguntas si estás exagerando, si eres demasiado sensible o si todo es tu culpa, quizás el problema no sea tu percepción, sino el entorno que te ha enseñado a desconfiar de ella.

Una de las heridas más profundas del abuso narcisista no es el dolor que provoca, sino la forma en que lleva a una persona a desconfiar de sí misma.

La recuperación comienza cuando la voz interna vuelve a ser más fuerte que la manipulación, la culpa o el miedo.

Sanar no es volver a quien eras antes. Es reconstruirte desde un lugar más consciente, libre y auténtico

Terapia Cognitivo Conductual

Lorena Chaverri Cedeño
Psicóloga
8568 6966
Grecia

19/05/2026

Se acostumbró tanto a sobrevivir, que olvidó cómo se sentía vivir en paz. Aprendió a callar lo que dolía para no incomodar a nadie, a seguir funcionando aunque por dentro estuviera emocionalmente agotada.

Nadie veía las veces que lloró en silencio, las noches donde su mente no descansaba, ni el peso invisible de sentirse insuficiente incluso dando todo de sí. Y es que hay heridas que no sangran, pero lentamente le enseñan a una persona a desconectarse de sí misma.

Durante mucho tiempo creyó que podía sola… hasta que entendió que no era fortaleza seguir cargando dolor sin atenderlo. Que hay traumas que se disfrazan de ansiedad, relaciones que destruyen la autoestima lentamente y silencios que terminan rompiendo el alma.

Ir a terapia no borró su pasado, pero le permitió entenderse, reconstruirse y dejar de sobrevivir en automático. Porque a veces, pedir ayuda no es tocar fondo… es decidir que una ya no quiere seguir viviendo rota por dentro.”

¿ Estás listo para dejar de ser leal al dolor y sanar?

Terapia Cognitivo Conductual
Psicóloga Lorena
8568 6966
Grecia