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¿Qué es el sitio web?

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Physio Terapia Física

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Physio Terapia Física

Somos una empresa que brinda el servicio de terapia física, dedicada a promover la salud de manera Convenios con Empresas y Servicio a Domicilio.

Clínica de Terapia Física y Rehabilitación, Estética de avanzada, Masaje y Terapias Alternativas.

19/06/2026

Porque papá merece seguir jugando, riendo y disfrutando la vida con energía.
Consentilo con una sesión en cualquiera de nuestros servicios de Physio.
Su salud es el mejor regalo.

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16/06/2026

Papá se merece lo mejor.
¿Qué es un masaje terapéutico?

El masaje terapeutico es una técnica utilizada para mejorar la salud y el bienestar mediante la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo.

Este tipo de masaje tiene como objetivo aliviar el dolor, reducir el estrés, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación general. Además, puede ayudar a recuperarse de lesiones y mejorar la movilidad en personas con diversas condiciones médicas.

En Physio Terapia Física te ofrecemos nuestros servicios en caso de que tus dolores sean frecuentes y constantes.

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13/06/2026

Son habituales debido a los constantes movimientos laterales, aceleraciones y golpes al balón. Si no se tratan adecuadamente, pueden convertirse en molestias crónicas que afecten el rendimiento deportivo.

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11/06/2026

Una de las lesiones que mas veremos cuando empiece la fiebre del fútbol, serán las lesiones musculares, estas representan más de la mitad de los casos.
Los isquiotibiales (músculos traseros del muslo) son los más vulnerables a tirones o roturas fibrilares por la velocidad y los sprints.

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09/06/2026

Especial, lesiones más comunes en el fútbol.

El Esguince de tobillo.
Es la lesión más frecuente. Se produce cuando el tobillo se dobla de forma brusca, estirando o desgarrando los ligamentos (comúnmente al pisar mal o tras un choque).

Los esguinces de tobillo pueden ser de tres tipos muy diferentes: esguince leve (o de grado I), esguince moderado (o grado II) y esguince grave (o de grado III).

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05/06/2026

La fisioterapia como agente de cambio, sostenibilidad y medio ambiente.

Las intervenciones basadas en el movimiento, la comunicación y el tacto se utilizan para la mayoría de los problemas de salud en el ámbito de la fisioterapia.
Todas estas modalidades no consumen muchos recursos, tienen una larga historia en la asistencia sanitaria por su abundancia y proximidad a la naturaleza y, por lo tanto, pueden contribuir a la salud humana y a la salud del medio ambiente.

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01/06/2026

Con su enfoque en las modalidades de tratamiento natural, la fisioterapia es un servicio sanitario muy relevante en el camino hacia sistemas sanitarios más ecológicos.

La fisioterapia ahorra energía y recursos porque reduce la necesidad de intervenciones más costosas, invasivas o demandantes para el sistema de salud. En pocas palabras: cuando el cuerpo se rehabilita de forma funcional, se evita gastar más.

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29/05/2026

Los ejercicios de entrenamiento de los músculos del piso pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos bajo el útero, la vejiga y el intestino (intestino grueso). Estos ejercicios pueden ayudar tanto a hombres como a mujeres que tengan problemas con escape de o***a o control intestinal.

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son una de las formas más efectivas de fortalecer los músculos del suelo pélvico.

Postura del puente

La postura del puente trabaja el suelo pélvico y activa los músculos abdominales y glúteos.

Sentadillas

Las sentadillas son excelentes para trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluido el suelo pélvico.

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25/05/2026

Semana del piso pélvico.

Un suelo pélvico fuerte y coordinado ayuda a evitar incontinencia urinaria, prolapsos y dolor pélvico crónico.
Mantenerlo saludable previene molestias que afectan la calidad de vida y la confianza corporal.

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23/05/2026

Las rodillas, junto a la espalda, es una de las zonas más propensas a las lesiones. Esto se debe a la gran actividad en trabajos físicos como en actividades deportivas, así, es muy fácil que surjan molestias en las rodillas debido a que las solemos forzar continuamente.

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