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Dr. Diego Arroyo - Psicólogo

Casa
Costa Rica
Grecia
Dr. Diego Arroyo - Psicólogo

Licenciado en psicología. Cód 13491. Enfoque conductual/contextual e instructor de mindfulness. MENTAL HEALTH CLUB

30/07/2026

JOURNAL WITH ME 📹🌿✨

Me fui a hacer journaling un rato y pensé en llevarlos conmigo. Un post un poco más personal y vulnerable en medio en tanto contenido hecho con IA en redes sociales. Me cuentan qué les parece? 🙂

https://youtu.be/p6SgWZg5ozw?si=u89UJv14VbmF1oqs

07/04/2026

La incomodidad de esperar para recibir el perdón de alguien a quien lastimamos no puede ser algo que presione al otro a perdonar.

Avanzamos juntos,
Diego.

12/02/2026

¿Y si nos olvidamos de todo el lado comercial de San Valentín y lo usamos para volver a lo esencial? A lo importante? Regalemos tiempo de calidad, conexión real, escucha empática, responsabilidad afectiva, cuidado y autocuidado.

Vínculos hay muchos, no solo de pareja. Ya que existe San Valentín, usémoslo a nuestro favor 🩷

Avanzamos juntos,

Diego.

23/01/2026

En época electoral, cuidar nuestra salud mental es tan importante como informarnos. Ahora bien, los conflictos frecuentes, la sobrecarga de información, la desinformación y la polarización pueden generar ansiedad, enojo, confusión y agotamiento emocional. Acá les dejo algunas formas de reducir el impacto emocional que tiene todo esto en nosotros y así acompañarnos en este momento tan importante para el país.

Un abrazo y recuerden salir a votar el primero de febrero :)

Avanzamos juntos,
Diego :)

14/01/2026

Cualquier momento es bueno para empezar terapia, y tal vez este nuevo año sea una oportunidad para hacerlo desde el cuidado y el respeto por tus tiempos ❤️‍🩹

Si querés agendar una primera cita, podés escribirme por DM o al WhatsApp por medio del link en mi biografía.

Avanzamos juntos,
Diego :)

31/12/2025

El 2025 fue un año de muchos retos pero también de muchos aprendizajes. Quiero cerrar este año agradeciendo a las personas que confiaron en mí al elegirme como su psicoterapeuta. Como siempre les digo en consulta: conocerles, conocer sus historias y poder acompañarles en su dolor, pero también ser testigo de su crecimiento es un privilegio para mí. Quiero agradecer también a las empresas que confían en mi trabajo para talleres psicoeducativos o charlas, y a cada uno de ustedes que llegaron a esta página y leen, guardan, comentan o comparten el contenido que con mucho cariño y trabajo hago para subirles. Les deseo un 2026 donde el cuidado de la salud mental siga siendo prioritario en sus vidas y decirles que las puertas de mi consultorio, ya sea de manera presencial o virtual, van a estar abiertas para ustedes siempre que la vida me permita seguir ejerciendo esta profesión que tanto amo.

Feliz 2026 desde ya✨

Avanzamos juntos,
Diego :)

#2026

23/12/2025

Para vos que sufrís en diciembre… un fuerte abrazo 🫂

Caminamos juntos,
Diego :)

09/12/2025

Los talleres psicológicos son otra forma de promover la salud mental y procurar que la información llegue a grupos más amplios. Las dinámicas que se dan dentro de los talleres permiten aumentar el sentido de comunidad y la comprensión de la información a partir de actividades que nos acercan a la expresión y gestión emocional en un espacio seguro. Un taller no es sustituto de un proceso psicoterapéutico individual o grupal, pero es una buena forma de empezar un camino de autocuidado desde un lugar más informado y basado en asesoramiento profesional. En las fotos un poco del taller de duelo por fallecimiento de mascotas impartido en el pasado 6 de diciembre en el marco de la celebración de su sexto aniversario 🐾

Dirección

Clínica Médica Eidita
Grecia

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