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Profesional del área de la salud que participa en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de

16/10/2026

😴 ¿TU HIJO DUERME CON LA BOCA ABIERTA?

Tal vez pensás que es una simple costumbre… pero ¿sabías que la respiración oral persistente puede tener implicaciones que van más allá de la nariz? 👀

Cuando un niño respira habitualmente por la boca, es importante investigar la causa, ya que puede asociarse con:

🦷 Alteraciones en el desarrollo del paladar y la mordida.
👅 Cambios en la posición de la lengua.
🗣️ Algunas dificultades en la articulación de los sonidos del habla.
💤 Ronquidos y alteraciones de la calidad del sueño.

¡Ojo! Esto no significa que todos los niños que duermen con la boca abierta desarrollarán estos problemas, pero sí es una señal que merece atención, especialmente cuando ocurre de manera frecuente.

💙 No se trata únicamente de cerrar la boca al dormir, sino de descubrir por qué está respirando así.

En TERAP podemos ayudarte con una valoración respiratoria individualizada y orientarte sobre el abordaje adecuado para tu peque.

📍 TERAP | Heredia Centro
📲 Citas por WhatsApp: 6057-4089

✨ Porque respirar bien también es parte de crecer bien.

RespiraciónNasal Heredia

15/10/2026

🤧 **¿Tu hijo vive congestionado? ¿O sos vos quien ya se acostumbró a respirar por la boca?**

Dormir con la boca abierta, tener congestión nasal constantemente, presentar episodios frecuentes de rinitis o sentir que nunca se puede respirar bien por la nariz NO debería convertirse en algo normal.

Muchas veces nos acostumbramos a los síntomas, buscamos soluciones temporales o pensamos que simplemente debemos aprender a vivir así.

💙 En TERAP creemos que cada paciente merece una atención individualizada.

Por eso, antes de recomendar un tratamiento, realizamos una valoración respiratoria para conocer los síntomas, antecedentes y necesidades de cada persona, tanto niños como adultos.

Porque no todos los pacientes necesitan el mismo abordaje.

🫁 **Valoración respiratoria inicial: ₡35.000**

📍 TERAP | Heredia Centro
📲 Agendá tu cita: 6057-4089

✨ Respirar bien también es bienestar.

13/10/2026

¡San Ramón, nos volvemos a ver! 🫁💙
Este viernes 16 de octubre estaremos nuevamente en San Ramón, llevando nuestros servicios de Terapia Respiratoria especializada más cerca de vos.
Porque respirar bien también es calidad de vida. ✨
Brindamos atención para:
✔️ Asma y EPOC
✔️ Rinitis y sinusitis
✔️ Bronquitis y otras afecciones respiratorias
✔️ Espirometría
✔️ Y mucho más…
💙 Cada paciente recibe una valoración personalizada, porque no todos los problemas respiratorios necesitan el mismo tratamiento.
📅 Viernes 16 de octubre de 2026
📍 San Ramón, Alajuela
📲 Reservá tu espacio: 6057-4089
⚠️ Atención únicamente con cita previa. ¡Los esperamos!

12/10/2026

🩹 ¿Tiene una herida que no ha logrado cicatrizar adecuadamente?
Las úlceras crónicas pueden afectar significativamente la calidad de vida y representar un desafío para pacientes y familiares.
La terapia hiperbárica puede formar parte de un abordaje integral para apoyar la recuperación de tejidos y favorecer los procesos naturales de cicatrización.
✅ Apoyo a la cicatrización
✅ Mejor oxigenación de los tejidos
✅ Complemento al tratamiento médico y curaciones
✅ Favorece la recuperación de heridas complejas
En TERAP realizamos una valoración personalizada para determinar si este tratamiento puede formar parte de su plan de atención.
📍 Heredia Centro
📞 6057-4089
💙 Porque una herida que no sana merece una valoración especializada.

30/09/2026

🫁💙 Hoy celebramos una profesión que tiene el privilegio de cuidar algo tan esencial como la respiración.
Ser Terapeuta Respiratorio es estar presente cuando respirar cuesta, pero también prevenir, educar, rehabilitar y acompañar para que cada persona pueda respirar y vivir mejor.
Para mí, esta profesión ha significado muchísimo más que un trabajo: me ha permitido acompañar pacientes, enseñar a futuros profesionales y construir TERAP alrededor de algo que realmente amo hacer. 🥹💙
Hoy celebro mi profesión y también a cada colega que, desde diferentes espacios de nuestro país, dedica sus conocimientos y sus manos al cuidado respiratorio.
🇨🇷🫁 ¡Feliz Día del Terapeuta Respiratorio en Costa Rica!
Y gracias a cada paciente que ha confiado su respiración en nuestras manos. 💙

28/09/2026

🌧️🤧 ¿Llegaron las lluvias y también volvieron los estornudos?

Con el aumento de la humedad y los cambios en el ambiente, algunas personas pueden notar que sus síntomas de rinitis se intensifican: congestión, estornudos, picazón nasal o secreción.

Y aunque aparezcan cada vez que llueve, no significa que tengás que acostumbrarte a vivir así. 🫶🏼

Si los síntomas son frecuentes, vale la pena valorar qué los está desencadenando y cómo podemos ayudarte a controlarlos.

📲 Agenda tu valoración: 6057-4089
📍 TERAP | Heredia Centro

24/09/2026

✨ La cirugía termina… pero ahí comienza la recuperación.

Después de un procedimiento quirúrgico, nuestro cuerpo necesita tiempo y condiciones adecuadas para reparar los tejidos.

La Terapia de Oxigenación Hiperbárica (TOHB) puede utilizarse como tratamiento complementario en casos seleccionados, aumentando la disponibilidad de oxígeno en los tejidos y apoyando procesos relacionados con la cicatrización y recuperación.

🩵 Cada cirugía y cada paciente son diferentes, por eso antes de iniciar valoramos tu caso y determinamos si la TOHB puede formar parte de tu proceso.

Porque recuperarse bien también es parte del éxito de una cirugía. ✨

📲 Agenda tu valoración: 6057-4089
📍 TERAP | Heredia Centro

23/09/2026

🫁🦠 Tus pulmones también tienen microbiota… sí, leíste bien.

Hoy sabemos que existe una conexión entre la microbiota intestinal, el sistema inmunológico y nuestra salud respiratoria: el llamado eje intestino–pulmón.

Y todavía hay muchísimo por descubrir. 🔬✨

¿Ya lo sabías? 👇🏼

22/09/2026

🫁 “Tengo flemas, pero por más que toso no logro sacarlas.”

Es algo que escuchamos con frecuencia en consulta. Cuando las secreciones son difíciles de movilizar, simplemente toser más fuerte no siempre es suficiente.

Las oscilaciones profundas son una herramienta que podemos incorporar dentro de la terapia respiratoria para favorecer la movilización de secreciones y facilitar posteriormente su eliminación.

¿Lo interesante? Las oscilaciones se transmiten a través de los tejidos, por lo que podemos trabajar de una manera suave y no invasiva, adaptando la terapia a las necesidades de cada paciente.

Pero algo muy importante 👀: no todos los pacientes con flemas necesitan la misma terapia. Primero valoramos qué está pasando y, a partir de ahí, seleccionamos las técnicas más adecuadas.

💙 Porque a veces esas secreciones que “no quieren salir”… solo necesitan un poquito de ayuda para empezar a moverse.

📲 Agenda tu valoración: 6057-4089
📍 TERAP | Heredia Centro

21/09/2026

🫁 Tus pulmones pueden estar diciéndote más de lo que imaginas.

Puedes sentir que respiras “bien” y aun así tener dudas sobre cómo está funcionando realmente tu sistema respiratorio.

La espirometría es una prueba sencilla que permite medir cuánto aire puedes movilizar y qué tan rápido puedes expulsarlo. Es una herramienta importante para evaluar la función pulmonar y apoyar el diagnóstico y seguimiento de condiciones respiratorias.

Puede ser especialmente útil si presentas:

✨ Tos persistente
✨ Silbidos al respirar
✨ Sensación de falta de aire
✨ Antecedentes de asma u otras enfermedades respiratorias
✨ O si necesitas valorar la evolución de un tratamiento

💙 No esperes a sentirte mal para conocer cómo están funcionando tus pulmones.

📲 Agenda tu espirometría: 6057-4089
📍 TERAP | Heredia Centro

🫁 Respira mejor.

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