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Ginecóloga Dra. Mariella Fajardo

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Ginecóloga Dra. Mariella Fajardo

Soy Mariella Fajardo Dra. Especialista Ginecología y Obstetricia. Graduada en 2005.

24/07/2026

¿Ha notado cambios en su ciclo, sueño, estado de ánimo o temperatura corporal?

Podrían ser señales de perimenopausia, una transición natural que cada mujer experimenta de manera diferente. Reconocer los cambios y consultar con su ginecóloga puede ayudarle a vivir esta etapa con mayor bienestar y tranquilidad.

22/07/2026

No, no se lo está imaginando. Los cambios en el ciclo menstrual, el sueño, el estado de ánimo o la aparición de bochornos podrían estar relacionados con la perimenopausia.

Cada mujer vive esta transición de manera diferente.

👩‍⚕️Una valoración ginecológica puede ayudarle a entender los cambios de su cuerpo y encontrar el manejo adecuado.

17/07/2026

5 hábitos para cuidar su salud íntima:

💧 Manténgase hidratada
🥗 Aliméntese de forma equilibrada
👙 Prefiera ropa interior de algodón
🩺 Realice sus controles ginecológicos
💙 Escuche las señales de su cuerpo

15/07/2026

El flujo vaginal puede variar según la etapa del ciclo menstrual, pero existen señales que no deberían pasar desapercibidas.

Si nota cambios importantes en el color, olor, cantidad o presenta molestias como picazón, ardor o sangrado fuera de la menstruación, es recomendable acudir a una valoración ginecológica.

💙 Su cuerpo siempre le da señales.
Aprender a reconocerlas también es parte del autocuidado.

10/07/2026

¿Entró a una habitación y olvidó qué iba a buscar? ¿Busca los lentes… y los tenía puestos? 😅👓

Durante la menopausia y la perimenopausia algunas mujeres pueden experimentar lo que se conoce como “niebla mental”: momentos de distracción, olvidos o dificultad para concentrarse.

Los cambios hormonales pueden influir, pero entender lo que ocurre en su cuerpo es el primer paso para cuidarse mejor. 🌸

No es solo “estar despistada”, es una etapa que merece atención y acompañamiento. 💙

07/07/2026

Hay cambios que muchas mujeres empiezan a notar y no siempre relacionan con sus hormonas. 🌸

La perimenopausia es una etapa de transición donde el cuerpo puede comenzar a enviar señales: cambios en el sueño, estado de ánimo, energía o ciclo menstrual.

Conocer lo que está pasando permite vivir esta etapa con más tranquilidad y acompañamiento adecuado.

💙 Escuchar su cuerpo también es parte de cuidar su salud.

03/07/2026

Durante el embarazo, estar preparada también es una forma de cuidar su salud y la de su bebé. 💕

Llevar algunos elementos esenciales en su bolso puede brindarle tranquilidad y ayudarle a afrontar cualquier imprevisto con mayor seguridad.

¿Cuál de estos artículos considera indispensable llevar siempre?

30/06/2026

La primera consulta prenatal es mucho más que confirmar un embarazo. Es el momento ideal para aclarar dudas, conocer cómo avanza su bebé y recibir las recomendaciones necesarias para cuidar su salud desde el inicio.

No existen preguntas "incorrectas".
Entre más informada esté, más segura se sentirá durante cada etapa del embarazo.

¿Cuál fue la duda que más tuvo al inicio de su embarazo? 🩵🩷

26/06/2026

"Doctora, ¿es normal que mi ciclo cambie cada mes?"🗣️

👩‍⚕️La respuesta es sí: pequeñas variaciones en la duración del ciclo pueden ser completamente normales. Factores como el estrés, cambios en el peso, el ejercicio intenso o algunas etapas de la vida pueden influir en la fecha de su menstruación.

‼️Sin embargo, si los ciclos son muy irregulares, pasan varios meses sin menstruación o los cambios son frecuentes, es importante realizar una valoración médica.

Conocer su ciclo es una forma de conocer mejor su salud.

24/06/2026

Con mucha gratitud recibo este nombramiento como Presidenta de la Asociación Costarricense de Ginecología Endocrinológica.

Agradezco la confianza de mis colegas y asumo este compromiso con entusiasmo, responsabilidad y el deseo de seguir contribuyendo al crecimiento de nuestra especialidad y al bienestar de las mujeres.

¡Gracias por acompañarme en este nuevo reto!

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