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Dra. Georgina Ramírez Hidalgo

Casa
Costa Rica
La Fortuna
Dra. Georgina Ramírez Hidalgo

¡Tu salud es mi prioridad! de Niños, entre otros), así como a nivel privado en el CIMA, Bíblica y Metropolitano.

Soy tu médico de confianza 👩🏽‍⚕️

✨Acompaño a familias a alcanzar un bienestar completo, con un servicio cálido y cercano.
✨Apoyo integral a madres y bebés
✨Asesoría de lactancia
👶🏽 Mamá de Emiliano Soy médico y cirujano general graduado de la Universidad de Ciencias Médicas y Máster en Administración de Centros y Servicios de Salud. En el 2013 inicié junto a mi esposo el proyecto de Medicenter F

ortuna, un Centro Médico de calidad en La Fortuna de San Carlos, brindando servicios de medicina general a niños y adultos, medicina de empresa, especialidades médicas y Farmacia. Cuento con el apoyo de excelentes especialistas de San José que trabajan en Hospitales de la CCSS (como lo es el Hospital México, San Juan de Dios y H.

08/08/2026

Rompamos mitos! 🍼
¿Cuántos de estos mitos has escuchado?

En consulta es muy frecuente que las mamás lleguen con dudas porque alguien les dijo que:

⚪️ “Después de los 6 meses la leche ya no alimenta”
⚪️ “Hay que dar pecho cada 3 horas”
⚪️ “La fórmula es igual que la leche materna”

La realidad es que muchas de estas creencias se han transmitido durante años, pero hoy contamos con evidencia científica que nos permite tomar decisiones mejor informadas.

Mi objetivo es acompañar a las mamás con información clara, actualizada y basada en evidencia💛

✨ ¿Qué otro mito sobre la lactancia has escuchado?

Déjamelo en los comentarios y podría ser el siguiente vídeo.

02/08/2026

La lactancia no siempre comienza como la imaginamos... Y eso no significa que lo estés haciendo mal!🤍

La buena noticia es que no tenés que atravesarlo sola.

Una asesoría médica en lactancia no consiste únicamente en enseñar una posición o un agarre.
Es un espacio para evaluar la salud de la mamá y del bebé, identificar la causa de las dificultades y acompañarte con información basada en evidencia científica, empatía y respeto por tu proceso.

🩷Cada mamá es diferente.
🩷Cada bebé también.

Y por eso cada historia de lactancia merece un acompañamiento personalizado.

✨ Estoy aquí para acompañarte

¿Estás embarazada o comenzando la lactancia?
Contame en qué etapa estás.

Me encantará leerte en los comentarios 💛

06/07/2026

Hay momentos que ningún papá o mamá olvida:

✨Ver a un hijo presentar una convulsión puede generar muchísimo miedo…Y es completamente entendible!

✨La buena noticia es que la mayoría de las convulsiones febriles son benignas y aunque impresionan muchísimo, no suelen dejar secuelas.

✨Saber cómo actuar puede marcar la diferencia entre entrar en pánico o brindar la ayuda adecuada mientras recibes atención médica.

En este post te explico:
•Qué son?
•Por qué ocurren?
•Qué debes hacer durante el episodio?
•Cuándo es importante acudir de inmediato a un centro médico?

💛 Guarda esta publicación!
Ojalá nunca tengas que utilizar esta información, pero si algún día la necesitas, la tendrás a mano.

Y si conoces a una mamá, un papá, un abuelo o alguien que cuide niños pequeños, compartirla. Nunca sabemos cuándo esta información puede dar tranquilidad en un momento difícil.

04/06/2026

Hoy entiendo que Medicenter Fortuna nunca nació únicamente para brindar atención médica.

Nació del deseo profundo de que ninguna persona ni familia se sintiera sola en uno de los momentos más difíciles de su vida.

En honor a mi papá, a 15 años de su partida 🤍...

Y a cada paciente que ha confiado en mí para acompañarle en una parte de su historia.

28/05/2026

La medicina de empresa no se trata solamente de incapacidades.

Se trata de:
✨ cuidar personas
✨ prevenir
✨ acompañar a quienes sostienen una empresa todos los días

Y creo profundamente que un colaborador sano trabaja más tranquilo, más seguro y con mejor calidad de vida 🤍

20/05/2026

Esto también es medicina preventiva 🤍

Muchas veces pensamos en prevención únicamente como exámenes, chequeos o medicamentos…
pero el movimiento también forma parte de una vida saludable!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda en adultos:
✨ entre 150–300 minutos semanales de actividad física moderada
o
✨ 75–150 minutos de actividad intensa

Y algo MUY importante:
también recomienda incluir ejercicios de FUERZA al menos 2 veces por semana 💪🏼

¿Por qué? Porque el entrenamiento de fuerza ayuda a:
✔️ preservar masa muscular
✔️ mejorar salud metabólica
✔️ prevenir enfermedades cardiovasculares
✔️ mejorar salud mental
✔️ proteger huesos y articulaciones
✔️ mejorar calidad de vida a largo plazo

No tiene que ser perfecto.
No tiene que ser extremo.
Pero sí constante 🤍

Recordá que la salud se construye también desde los hábitos diarios! 🙌🏼

16/05/2026

✨Hay recomendaciones en bebés que parecen pequeñas… pero pueden hacer una gran diferencia.

Y esta es una de ellas:
NO se recomienda dar miel antes del primer año de vida 👶🏼🍯

Muchas veces pensamos que por ser algo natural no hay problema… pero en bebés pequeños sí puede representar un riesgo importante.

Y mucha gente no lo sabe! Por eso me parece importante hablar de estas cosas simples que también previenen 🤍

▶️Guardá este post o compartilo con alguien que tenga un bebé pequeño.

22/04/2026

Hace poco tuve una conversación sobre la maternidad y entendí algo que me marcó:

Ser mamá no me ha hecho ver errores, me ha hecho ver oportunidades✨.

Oportunidades de cuidar, de validar, de acompañar, de amar con más conciencia, de disfrutar cada etapa plenamente, de crecer junto a él, y de aprender juntitos…porque sí, es un proceso constante de aprendizaje.

Porque todas hacemos lo mejor que podemos
con lo que tenemos…y ahora nos toca maternar
con más herramientas 🤍, ¡qué afortunadas somos!

Contame ¿qué has hecho o pensado diferente desde que sos mamá?

13/04/2026

Trabajamos tanto por tener… que a veces olvidamos vivir ✨

Y la vida es realmente esto ♥️
¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento así? 🤍

Dirección

Medicenter Fortuna
La Fortuna

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